Huh

kaikki yöt menee valvoessa, hiki valuaa virtanaan joskus kahden tunnin torkut
tulee otettua. Töissä joutuu oleen ihan silmät ummessa ja heikottaa
olen 55 v, ja vaihtarit parhaillaan menossa aika pahana. Hormoneja en uskalla syödä on suvussa niin monta rintasyöpäpotilasta että hirvittää.

Eipä kyllä kummoisia yöunia ole ollut. Sama vika oli kyllä jo ennen hellettä :)

Ikää vasta 48v ja äitini menkat loppuneet päälle 50v. Liekö minun hikoiluni silti jo tätä "Itseään"? Milloin teillä alkoi menkat heittää ja tuli hikoiluja?

Kannattaako näin alkuvaiheessa kokeilla jotain konsteja? Oikeita hormonihoitoja en olisi innokas ottamaan, on suvussa rintasyöpääkin ja verisuonijuttuja.

Jäin onneksi lomalle juuri maanantaina! Töissä on kuulema 30 ja ylikin. Siis toimistossa. Muutenkin käsivarret niin märät ainakin mulla aina, että paperit takertuu käsiin.

Kotona olen hyvin vähissä vaatteissa (asun yksin), melkein kaikissa ikkunoissa on pimennysverho. Väittäisin, että se tehoaa, mulla paistaa aamulla suoraan keittiöön. Ihana muutenkin kun on pimeä yöllä.Siis en voi syödä hormooneja, vaan niitä estrogeeninestäjiä joudun syömään.Niistä sitten tulee nuo hurjat vaihdevuosioireet. Tosin nyt tauon sain kun valitin karmeista nivel- ja lihaskivuista, voiteluaineet kun puuttuu täysin.
Ja sitten mulla on 3 tuuletinta, erikokoisia ;) tosin niiden hurina alkaa välillä ärsyttämään.

Olen käynyt uimalassa, kun täällä ei ole järviä paitsi aika kaukana.Nyt vaan tuntuu, ettei jaksa enää sitäkään....ennen oli nautinto ottaa aurinkoa ja uida.
Pumppu alkaa jyskyttään yms.Istuin tänäänkin parvekkeella, ja sinne oli suunnattu yksi tuulettimista.

Olen ainakin vielä nukkunut ihan hyvin, tuulettimia en uskalla öisin pitää päällä. Ikkunat vaan rakosellaan kun ekassa kerroksessa asun.
Kotona ei vielä ole lämpö noussut yli 25 asteen. Mutta joskus takavuosina oli melkein 30 astetta. Ja silloin en saanut unta, vaikkei vaihdevuosia vielä ollutkaan.

Muuten sellaset viuhkat on hyviä, kuten tässä:

http://www.punanaamio.fi/product_details.php?p=2565

Toivon, että linkki aukeaa. Mulla on näitä töissä ja kotona, joskus kun reissaan junassa ja alkaa naama kastuun, vedän kylmästi tällasen viuhkan ja alan löyhyttelemään =) Voihan sitä joku ihmettellä, mutta mitäs siitä.