Hei! Eli mulla on semmoinen ongelma, että olen muutaman viikon päästä lähdössä riparille. Kuukautiseni ovat sen verran epäsäännölliset, että en osaa tulkita niitä kovinkaan hyvin. Vähän aikaa ne tulivat säännöllisesti, mutta nyt niiden olisi pitänyt jo tulla. Eli huoleni on siinä, että ne osuvat juuri riparini ajaksi ja lähes kaikki hauskuus menisi pois. Ongelmani ei ole siinä, että ne sattuisivat niin paljoa, mutta vuoto on hyvin runsasta. Olisiko kenelläkään siis mitään yksinkertaisia vinkkejä, millä vuodon saisi vähenemään. En viitsi (tai tuskin edes ehdi) hankkia mitään pillereitäkään. Kiitos etukäteen!
vähemmän?
nopsaus
7209
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
:) en tarvitsekaan enää kiireellistä apua, sillä tänään sain ensimmäistä kertaa iloita siitä että menkat alkoivat :D
Hyvä, että alkoivat :) Kuukautisvuotoa ei meinaan kotikonstein voi vähentää.
Ensimmäinen konsti (ja onnistuu ilman lääkärinvisiittiäkin) vuodon vähentämiseen on aloittaa heti vuodon alkaessa säännöllinen tulehduskipulääkkeen käyttö runsaimmiksi vuotopäiviksi. Tällaisen hoitokokeilun esteenä ovat allergia tulehduskipulääkkeelle, hoitamaton mahahaava tai verenvuototaipumus.
Tulehduskipulääkkeiden tehossa ei ole eroja, joten käsikaupasta saatava ibuprofeeni (Burana, Ibumax, Ibuxin jne) 400 mg (1 tabletti) 3 kertaa päivässä kelpaa vallan mainiosti. Ideana on siis VÄLITÖN ALOITUS ja SÄÄNNÖLLINEN KÄYTTÖ runsaimpien vuotopäivien (yleensä 2-3 päivää vuodon alussa) ajan.
Tällainen hoito vähentää vuotoa 20-50 %. Linkki vielä Käypä hoito-suosituksen potilasversioon:
http://www.kaypahoito.fi/kh/kaypahoito?suositus=khp00050#s4
ilman tabuja? mullakin on runsas vuoto. ja se on häiritsevää. yhdellä leirilläkin jouduin "kärsimään" lievien ohivuotojen takia.
osuu juuri riparilleni eli vuoto kestää n. 7 pv joten suurin osan leiristä joudun kärsimään runsaiden ja tuskaisten menkkojen kanssa. En osaa laittaa tampoonia sisään. Onko mitään keinoa jolla voisin vähentää vuotopäiviä? Ajattelin olla pystyssä enemmän koska vuotoa tulee vähemmän makuullaan. Jään sitten pois kaikesta kivasta :(
Syön pari ekaa päivää tulehduskipulääkkeitä, väh. 2-3 päivässä (joskus jopa 4, 400mg). Otan lääkkeen aina heti, kun alkaa vähänkin juilia alavatsaa. Silti vuoto on runsasta/todella runsasta nuo pari ekaa päivää. Syön särkylääkkeitä siis kipujen vuoksi. Joskus pärjään yhdelläkin särkylääkkeellä, mutta vuodon määrässä ainakaan minä en huomaa eroa.
Olen kyllä kuullut ennenkin tuon särkylääkevinkin. Tosin muistaakseni särkylääkkeiden syönti pitäisi aloittaa n. kolme päivää ENNEN kuukautisia. Tuota taas en ole koskaan kokeillut, sillä kuukautiseni eivät ole ihan niin säännölliset, että tietäisin aloittaa "kuurin" ajoissa.
Entäpä jos siirtäisit kuukautisten alkamista leirin yli siirtopillereillä? Tähän reseptilääkkeeseen voi pyytää reseptin lääkäriltä.