Tiedän. Paastolle ON oma palstansa. Siellä ei kuitenkaan liiku yhtään lääkäreitä eikä erikoisasiantuntijoita kuten täällä, ja toisaalta paasto on myös vaihtoehtoinen hoitomuoto, joten...
Paasto alentaa verenpainetta. Jos käytän kolmea erilaista verenpainelääkettä, pitäisikö minun paaston ajaksi pudottaa niistä pois vaikkapa ne kaksi, joilla on vähiten vaikutusta?
Entä elimistön natrium-kalium-tasapaino? Väiteään, että jos se menee paaston takia pieleen, seurauksena on aivohalvaus tai kuolema. Sehän ei kuitenkaan ole mahdollista täysmehupaastossa, jossa nautitut mehut sisältävät oikeassa suhteessa natriumia ja kaliumia, vai mitä?
Paasto alentaa verenpainetta. Jos käytän kolmea erilaista verenpainelääkettä, pitäisikö minun paaston ajaksi pudottaa niistä pois vaikkapa ne kaksi, joilla on vähiten vaikutusta?
Entä elimistön natrium-kalium-tasapaino? Väiteään, että jos se menee paaston takia pieleen, seurauksena on aivohalvaus tai kuolema. Sehän ei kuitenkaan ole mahdollista täysmehupaastossa, jossa nautitut mehut sisältävät oikeassa suhteessa natriumia ja kaliumia, vai mitä?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Onko joku varsinainen syy, miksi ajattelit paastota?
Tiedän, että teillä muslimeilla on periaatteena, että paaston aikana saa syödä yöllä. En halua ramadania. Haluan paaston, joka kestää 7-10 päivää ilman syömistä päivällä TAI yöllä. Olen kyllästynyt epäpyhään elämäntapaani, jonka johdosta olen lihonut ja oppinut syömään roskaruokaa. Päätarkoitukseni ei ole laihduttaa, vaan saada paastosta motivaatiota elää kohtuullisemmin. Kieltäytyä nautinnoista, mutta ei islamin opin mukaan, vaan kristinopin.
Homman nimi on nyt se, että sinun pitäisi opetella ihan kokonaan uusi tapa olla ja elää.
Tiedät itsekin, että sinun kannattaisi alkaa syömään monipuolisesti ja liikkumaan enemmän. Et opi sitä kikkailemalla. Kieltäytymisyritykset pomppaavat aina takaisin ja alat mässyttämisen uudestaan, kun olet väsynyt tai allapäin. Ajatus, että suhteellisen järkevät elämäntavat merkitsisivät nautinnosta kieltäytymistä, tarkoittaa että matkasi on melko alussa.
..kai niissä uskonnoissa järkevät aatteet on mutta ei kannata sekoilla niiden kanssa :)
Sinä et näytä tajuavan paastosta mitään. En puhu monipuolisesta syömisestä. En puhu liikkumisesta. Monipuolinen syöminen ja liikkuminen eivät mitenkään liity paastoon. Paasto on ennen kaikkea rukouksen, Raamatun lukemisen, hengellisen avartumisen ja syvemmän tiedostamisen väylä läheisempään jumalasuhteeseen, joka toteutetaan syömättömyyden avulla. SIINÄ on se kasvun paikka, miten kasvetaan pieneksi, miten löydetään raamatullinen nisunjyvän tie.
Paasto ei ole syömättämyyttä, mitä järkeä siinä olisi. Jotta elimistö toimisi normaalisti on energia oltava suhteessa kulutukseen.
Verenpainelääkkeet viittaa ylipainoon, sen korjaaminen ei ole paastomista.
Painosta pääsee eroon syömällä ja liikkumalla.
Luonas/päivällinen 50% rehuja pinta-alaltaan ja 5dl nestettä, rasvaton piimä, maito, vesi. Paista uunissa liharuuat, jauhelihat murekkeeksi ja sitä rataa niin rasvaa/nestettä lihasta lähtee monta desiä uunissa.
http://yle.fi/akuutti/arkisto2003/080403_b.htm
Ajattele yksinkertaisesti, ilman syömistä ei elä kuten se tuollakin rivien välistä voi lukea.
Olet täysin väärässä. Paastottu on maailmassa vuosituhansia ennen kuin naistenlehdet keksivät väittää (millähän auktoriteetilla?), että paasto ei ole syömättömyyttä. Kaikkialla, missä ikiaikaisia paastotapoja on noudatettu, se nimenomaan on ollut syömättömyyttä.
Paasto ei itsessään alenna verenpainetta, ainakaan terveellisesti. Jos ei juo -> elimistön nestemäärä vähenee -> verenpaine laskee sekä ionipitoisuudet (natrium, kalium...) muuttuvat normaalista -> epämiellyttävää oireilua, jolloin tulee ottaa järki mukaan peliin ja harkita uudestaan onko mitään järkeä jatkaa paastoilua.
Täysmehupaastossa tilanne ei ole vakava nesteytyksen osalta, mutta miksi alkaa paastota ilman hyvää syytä? Laihduttamiseen parempi keino olisi liikunnan lisääminen ja ruokavalion muuttaminen terveellisempään suuntaan!
""Jos käytän kolmea erilaista verenpainelääkettä, pitäisikö minun paaston ajaksi pudottaa niistä pois vaikkapa ne kaksi, joilla on vähiten vaikutusta?""
Lääkärin määräämän verenpainelääkkeen pois jättäminen omin päin on todella vastuutonta ja jopa turmiollista omalle terveydelle. Noin monta verenpainelääkettä tarkoittaa vaikeaa verenpaine ongelmaa, jota tulee hoitaa. Korkea verenpaine altistaa aivoverenvuodolle ja aivohalvaukselle, sydämen vajaatoiminnalle vasemman kammion kasvaessa sairaanloisesti, valtimonkovettumataudille, munuaisten vajaatoiminnalle jolloin noidankierre nostaa verenpainetta ja edelleen pahentaa munuaisten vajaatoimintaa. Eli on lukemattomia syitä jatkaa verenpaine lääkitystä, jos lääkäri on katsonut kohdallasi sen tarpeelliseksi!
Ja tämä palsta on vihoviimeinen palsta josta on kannattavaa kysellä lääkkeiden lopettamisesta! Todennäköisesti joku lääkkeitä vastustava terapeutti pitää tunteisiin vetoavan puheen lääkkeiden hirveistä sivuvaikutuksista ja luonnon kokonaisvaltaisesta pehmeydestä.