olen 14 vuotias ja päivittäin olen niinkuin normaalit ikäiseni mutta sitten kun tulee ilta ja myöhä niin mun mielikuvitus alkaa laukkaamaan niin että menen ihan paniikkiin ja ahdistun omassa huoneessa ja menen öisin yleensä nukkumaan vanhempieni makuuhuoneen lattialle.... tää on ollu mulla vaivana jo 4 vuotta kun muutettiim uuteen taloon...se on hirvittävän noloa nukkua vanhempien huoneessa vielä näin vanhana mutta en voi sille mitään... olen katsonut jotain kauhu elokuvia ja pelkään niiden tapahtumia ja henkilöitä... jotkun pelot on tulleet ihan vain omasta päästäni.. mutta olisiko mitäääään keinoa millä voisin koittaa saada pelko tilani pois... pitäisikö mun käydä terapiassa tai hypnotisoijalla tai jollain... kun aina jos esim. oon vaikka katsonut manaajan tai joitani sellasia hirveitä leffoja niin ne laukaisee mulle sellasen hirvittävän pelkotilan ja näin.. ja joka kerta ku käyn kaupassa ja nään kuahuelokovan hyllyllä niin illalla ne kaikki samat näy tulee taas päähän ja muta tullee ihan hirveän vainoharhainen :ss se ei tosiaankaan ole kivaa.... jätääkää jotain asiallisia ja auttavia kommentteja.. älkääkä pilkatko mua,,, luulen kuitenkin että kaikki jotka lukee tämän niin nauraa varmaan niin että tippuu tuolilta mutta muistakaa että mää olen tosissani tämän jutun kanssa :((( tää aihe on mulle kamalan arka en oo uskaltanu kertoo mun kavereille enkä ole kehdannut mennä millekkään psygolokille tai kuraattorille juttelemaan koska luulen että sekin pitää mua ihan pilkkanaan..... mutta olen niiiin kiitollinen jos joku keksisi tavan auttaa mua kello on jo yli kolme yöllä niin taidan koittaa meennä nukkumaan :((( nykyään olen koittanut valvoa mahdollisimman myöhään ja koittanut sitten nukahtaa... mutta tuhaaaaann... öitä :(
yleensä iltaisin..
14vuotiasnössö
3168
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itselläni oli tuo sama ongelma kuin sinulla nuorempana, eikä siinä ole mitään hävettävää. Ehkä saman ikäisten voi olla vaikeampaa käsittää tuollaisia pelkotiloja, jos eivät itse kärsi niistä, mutta niitä pelkotiloja on joillakin aikuisillakin.
Oletko kokeillut pitää valoa päällä ennen nukkumaan menoa? Joillakin sekin jo auttaa tuollaisissa tilanteissa ja yritä keskittyä nukkumaan mennessä muihin asioihin. Älä katso mitään kauhuleffoja, varsinkaan ennen nukkumaan menoa ja yritä miettiä kaikkea muuta kuin niitä elokuvien hahmoja.
Lue vaikka illalla jotain hyvää kirjaa ja kun yrität nukahtaa ajattele sen kirjan tapahtumia jne. Tällä tavalla itse ainakin saan mieltä vaivaavia asioita joskus pois mielestä.
Ja ei tuossa vanhempien huoneeseenkaan menemisessä ole mitään pahaa, jos koet sen sinua helpottavana niin miksi ei. Kyllä sinä iän myötä varmasti opit nukkumaan siellä omassakin huoneessa.
Jos koet tuon asian todella vaivaavana, etkä tunnu pääsevän siitä eroon, niin kyllä siitä kannattaa puhua. Ota asia puheeksi vaikka sitten vanhempien tai kouluterkkarin/kuraattorin kanssa, he voivat auttaa sinua käsittelemään asiaa ja joskus jo pelkkä asiasta puhuminen auttaa.
Mikäli sinulla on mahdollisuus käydä psykologin luona, niin se kannattaa. Psykologi ei varmastikaan pidä sinua pilkkanaan. Hänen työtään on auttaa eikä saattaa asioita vielä huonompaan tilaan.
Itse kärsin nuorempana samasta, vieläkin hieman, tosin lievänä. Tuo valot päällä nukkuminen voi hyvinkin auttaa. Mene aikaisemmin nukkumaan, itselläni auttoi kun menin ennen vanhempia nukkumaan. Ei tullut yhtään pelkotiloja kun tiesi että vanhemmat on valveilla. Minulla on nykyisinkin tosiaan noita, silloin vaan käännän pääni seinään päin, laitan silmät kiinni ja makaan siinä niin pitkään kunnes saan unta.
Yllättävän useat kaverisikin varmasti kärsivät samasta, eivät vain viitsi kertoa sitä kuten et sinäkään. En viitsinyt minäkään.