mistä saa kuvia ja ohjeita omaan käsilihantreenaukseen netissä? Pitääkö tytöt lihaksikkaista jätkistä?:) Kysyin vaan kun pitää treenaa tulevaa inttiä varten.
Lihakset
treenaaja85
4804
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kunhan mennään kohtuuden rajoissa... liian lihaksikas alkaa jo inhottamaan...
Armeijaa varten ei kannata voimaharjoitella, eikä kerätä painoa edes lihaksien muodossa. Pitkät kävelylenkit ja hölkkääminen ovat parasta treeniä armeijaa varten.
Kehoittaisin jättämään kovan lihasharjoittelun vähemmälle armeijan ajaksi, jos haluat todella pärjätä siellä. Tuskin sinä haluat käsiäsi esitellä tupakavereillesi?
monet on sanonu että siellä laihtuu ihan saatanasti.viimeksi pari viikkoo sitten kuulin ku joku tammikuussa alottanut oli jo laihtuu jotain 7 kiloa. Eikö ne anna tarpeeksi ruokaa siellä vai?siis en tarkoita tosiaankaan että mikään läskisyöppö olisin mutta siis jos 108kg oot käyny armeijanni mitensun laitas oli, putosko paino?
Turhaa lässytystä että siellä muka laihtuis. Itse normaalipainoisena ja -kuntoisena lihoin armeija-aikana melkein 10kg. Ehkä jos on aivan helvetin läski voi siellä laihtuakin. Mutta muuten ei. Löysä paikka.