Mistä edullista D-vitamiinia?

Tiedätkö millaisiin lukemiin veren D-vitamiinipitoisuuksissa pääset tuolla parilla paketilla kuukaudessa?
Mulla oli jonkin verran päälle 80:nen ilman D-vitamiinin syöntiä. Ajattelin, että jos arvon saisi tuplattua, niin vaikuttaisikohan taudin kulkuun. Kesälläkään en oikein voi olla auringossa, kun tauti ei tykkää lämmöstä, eikä auringonpaahteesta. Tuntuu että nivelet syttyvät palamaan, nousee mieletön polte niveliin.

suomesta kirjoitti:

Tiedätkö millaisiin lukemiin veren D-vitamiinipitoisuuksissa pääset tuolla parilla paketilla kuukaudessa?
Mulla oli jonkin verran päälle 80:nen ilman D-vitamiinin syöntiä. Ajattelin, että jos arvon saisi tuplattua, niin vaikuttaisikohan taudin kulkuun. Kesälläkään en oikein voi olla auringossa, kun tauti ei tykkää lämmöstä, eikä auringonpaahteesta. Tuntuu että nivelet syttyvät palamaan, nousee mieletön polte niveliin.

Lue lisää

lääketiede ja terveys ,tapaus D-vitamiini. Neonmide tietää kaiken oleellisen D:stä!

www.tiede.fi kirjoitti:

lääketiede ja terveys ,tapaus D-vitamiini. Neonmide tietää kaiken oleellisen D:stä!

http://ravintolisatverkosta.wordpress.com/2014/11/22/jokaiselle-tarkea-d-vitamiini/

D3-vitamiini tabletit- http://tonzes.com/d3vitamiini.htm Hyvä tuote. Toimii nopeasti ja tehokkaasti.

iHerbistä saa vuoden D-vitamiinit suomen hintoihin verrattuna 1 kuukauden hinnalla, jopa halvemmallakin.

Postikulut on ilmaiset, jos tilaa 60 dollarilla.

80 dollaria (50€) on maksimihinta, jolla saa kerralla tilata, muuten joutuu maksamaan tullin ja alv 22%. Se kyllä mainitaan sivulla, joten tarkkana kun tilaa.

Suomessa on verotus, joka pitää hintoja korkealla.

Ja vahvoja nappeja ei suomesta saa, kun laki kieltää eli lääkelaitos, joka haluaa pitää ihmiset sairaina ja syömään lääkkeitä.

LUE SIVU 9
http://www.tulli.fi/fi/suomen_tulli/julkaisut_ja_esitteet/asiakasohjeet/ostaminen_ulkomailta/tiedostot/019.pdf

LIITE3
http://www.laakelaitos.fi/instancedata/prime_product_julkaisu/laakelaitos/embeds/Laakeluettelo_liite3.pdf

Tulli tekee ainoastaan pistokokeita eli tuurilla D-vitamiinit utlee ja huonolla tuurilla ei tule.

Kyllä suomalaisista nettikaupoista saa aika halvalla d-vitamiinia. Esim. viimeksi tilasin EBN.fi verkkokaupasta 60 mcg vahvuista d-vitaa 360 kapselin purkin. hinta oli 15,90 eur ja toimitusaika oli 2 vrk

Olen itse ostanut luontaiskaupasta Suomesta Solgarin 1000 IU (25 ug) D3 90 kpl 11,50. Ei ole mielestäni kallista, jos ei aivan edullistakaan. Solgarin tuotteita pidetään yleensä laadukkaina.

Jos ulkomailta tilaa, kannattaa mieluiten tehdä se EU:n sisältä. Ei tule tullin kanssa vaikeuksia. Tietysti postimaksut rassaa, jos ei tilaus ole tarpeeksi suuri.

Purkki kestää 20 päivää yhdellä aikuisella :(

Tuolla hinnalla saa jenkeistä 6 kk d-vitamiinit.

todella kallista kirjoitti:

Purkki kestää 20 päivää yhdellä aikuisella :(

Tuolla hinnalla saa jenkeistä 6 kk d-vitamiinit.

Esim. IHerbista tosiaan saa tilattua vuoden D-vitamiinit samalla hinnalla kuin Suomesta kuukauden satsi. Itse pistin juuri tilauksen vetämään.

Halvalla saa kirjoitti:

Esim. IHerbista tosiaan saa tilattua vuoden D-vitamiinit samalla hinnalla kuin Suomesta kuukauden satsi. Itse pistin juuri tilauksen vetämään.

Hei, minkä tullin kautta Sinä tilaat tuotteet?

Mulla on yksi tuttu lääkäri, joka tilaa jenkeistä ravinteita, ja sanoo, että Vaasan tullista tulee läpi, mutta Helsingin tulliin jäävät, kun ovat muka liian voimakkaita.

kautta? kirjoitti:

Hei, minkä tullin kautta Sinä tilaat tuotteet?

Mulla on yksi tuttu lääkäri, joka tilaa jenkeistä ravinteita, ja sanoo, että Vaasan tullista tulee läpi, mutta Helsingin tulliin jäävät, kun ovat muka liian voimakkaita.

Lue lisää

Helsingin tullin kautta olen tilannut, eikä ole mitään ongelmia ollut. Olen tosin tilannut vain 1000IU ja 2000IU pillereitä.

Halvalla saa kirjoitti:

Helsingin tullin kautta olen tilannut, eikä ole mitään ongelmia ollut. Olen tosin tilannut vain 1000IU ja 2000IU pillereitä.

Jr-Fitnessstoresta saa nykyisin Vida-sarjan 25 mikrigramman tuotetta, 200 tablettia purkissa. 9,90 hinta, ilmeisesti ylivoimaisesti Suomen edullisin.

deegee kirjoitti:

Jr-Fitnessstoresta saa nykyisin Vida-sarjan 25 mikrigramman tuotetta, 200 tablettia purkissa. 9,90 hinta, ilmeisesti ylivoimaisesti Suomen edullisin.

ei löytynyt sivuilta

?????? kirjoitti:

ei löytynyt sivuilta

Heidän uusimmassa mainoslehtisessä tuo tuote on.

Lähetä vaikka sähköpostia sinne tai käy liikkeessä, jos mahdollista.

jrfitness kirjoitti:

Heidän uusimmassa mainoslehtisessä tuo tuote on.

Lähetä vaikka sähköpostia sinne tai käy liikkeessä, jos mahdollista.

Liikkeessä käyminen ei ole mahdollista, on niin kamala matka, mutta lähetän sähköpostia, kiitos vinkistä.

jrfitness kirjoitti:

Heidän uusimmassa mainoslehtisessä tuo tuote on.

Lähetä vaikka sähköpostia sinne tai käy liikkeessä, jos mahdollista.

Harmi, tuotetta ei ole lainkaan nettisivuilla, joten sen tilaaminen ei vielä onnistu ilman ylimääräisiä kuluja, kun eivät osaa hoitaa hommaa muuten, kuin nettitilauksilla, vaikka faksillakin voisi vallan hyvin saman homman tehdä, eli vakuutella, että ottavat hinnan tältä ja tältä pankkikortilta. Vaikutti siltä, että oli liian nuoria kavereita siellä päässä, että tekniikka jos ei pelitä tai ei ole päivitetty, homma seisoo. Ei tunneta muita saman arvoisia maksumahdollisuuksia. Harmin paikka.

ei ole kirjoitti:

Harmi, tuotetta ei ole lainkaan nettisivuilla, joten sen tilaaminen ei vielä onnistu ilman ylimääräisiä kuluja, kun eivät osaa hoitaa hommaa muuten, kuin nettitilauksilla, vaikka faksillakin voisi vallan hyvin saman homman tehdä, eli vakuutella, että ottavat hinnan tältä ja tältä pankkikortilta. Vaikutti siltä, että oli liian nuoria kavereita siellä päässä, että tekniikka jos ei pelitä tai ei ole päivitetty, homma seisoo. Ei tunneta muita saman arvoisia maksumahdollisuuksia. Harmin paikka.

Lue lisää

Joo, niinpä se pruukaa olla, kun on nuoria miehiä, niin "tavara alkaa seisomaan varastossa"

?????? kirjoitti:

Liikkeessä käyminen ei ole mahdollista, on niin kamala matka, mutta lähetän sähköpostia, kiitos vinkistä.

Tuote on ihan uusi joten pian onnistuu varmasti myös tilaaminen netin kautta.

deegee kirjoitti:

Jr-Fitnessstoresta saa nykyisin Vida-sarjan 25 mikrigramman tuotetta, 200 tablettia purkissa. 9,90 hinta, ilmeisesti ylivoimaisesti Suomen edullisin.

No ei tosiaan ole Suomen edullisin d-vita. Itse juuri tilasin EBN.fi verkkokaupasta 60 mcg vahvuista 360 kapselin purkin hintaan 15,90 eur

Tilasinpa 18 purkkia
http://keskustelu.suomi24.fi/listmessage/8295613/38847836
tuota D-vitamiinia.

suomesta kirjoitti:

Tilasinpa 18 purkkia
http://keskustelu.suomi24.fi/listmessage/8295613/38847836
tuota D-vitamiinia.

Lue lisää

Tilasit 18 purkkia, joissa jokaisessa on 200 tablettia 25 ug:n D3-vitamiinia. Siis yhteensä 3600 tablettia. Montako aiot syödä päivässä vai onko tuossa useammalle henkilölle D-vitamiinit?

utelen kirjoitti:

Tilasit 18 purkkia, joissa jokaisessa on 200 tablettia 25 ug:n D3-vitamiinia. Siis yhteensä 3600 tablettia. Montako aiot syödä päivässä vai onko tuossa useammalle henkilölle D-vitamiinit?

Lue lisää

Tässä taitaa olla tämän hetken edullisin 25 mikrogramman D-vitamiinivilmiste. OVH 9,80 €/60 kapsesia. Testimielessä puraisin kapselin rikki, eikä aine todellakaan maistu miltään.
http://www.biovita.fi/uusi/products.php?lang=fi&id=69
Netistä löysin muuten mielenkiintoisen uuden tutkimusraporitn, jossa rintastyöpäpotilaille oli annettu 3 kuukautta D-vitamiinia kerran viikossa 1250 mikrogrammaa. Kaikkien potilaiden veren D-vitamiinipitoisuus nousi hyvälle tasolle (yli 100 nmol/l) eikä tullut mitään sivuvaikutuksia. Päinvastoin väsymys ja syöopälääkkeiden aiheuttamat nivelkivut vähenivät. Tällainen D-vitamiinin annostelu kerran viikossa on turvallista, sanovat Kansasin yliopiston tutkijat. Viikkoannos vastaa 50 kappaletta 25 mikrogramman D-vitamiinipilsuja viikossa. Jokainen voi todeta omalla laskimellaan. Ei voi kuin ihmetellä nykyistä "viranomaissuositusta" eli 7,5 mikrogrammaa päivässä.

Sulo Vilen kirjoitti:

Tässä taitaa olla tämän hetken edullisin 25 mikrogramman D-vitamiinivilmiste. OVH 9,80 €/60 kapsesia. Testimielessä puraisin kapselin rikki, eikä aine todellakaan maistu miltään.
http://www.biovita.fi/uusi/products.php?lang=fi&id=69
Netistä löysin muuten mielenkiintoisen uuden tutkimusraporitn, jossa rintastyöpäpotilaille oli annettu 3 kuukautta D-vitamiinia kerran viikossa 1250 mikrogrammaa. Kaikkien potilaiden veren D-vitamiinipitoisuus nousi hyvälle tasolle (yli 100 nmol/l) eikä tullut mitään sivuvaikutuksia. Päinvastoin väsymys ja syöopälääkkeiden aiheuttamat nivelkivut vähenivät. Tällainen D-vitamiinin annostelu kerran viikossa on turvallista, sanovat Kansasin yliopiston tutkijat. Viikkoannos vastaa 50 kappaletta 25 mikrogramman D-vitamiinipilsuja viikossa. Jokainen voi todeta omalla laskimellaan. Ei voi kuin ihmetellä nykyistä "viranomaissuositusta" eli 7,5 mikrogrammaa päivässä.

Lue lisää

Tuota luokkaa oli tarkoitus minunkin pistellä poskeeni lisäksi perheelle kans. Ja sitten käydä antamassa näytteet, että vähän tietää, millä annoksilla mihin pitoisuuksiin pääsee.

No mutta eihän tuo ole likikaan edullisimpia. Mutta olkoon, johan tuo tuossa aiemmissa viesteissä kävi ilmi, mistä saa edullisemmin.

Sulo Vilen kirjoitti:

Tässä taitaa olla tämän hetken edullisin 25 mikrogramman D-vitamiinivilmiste. OVH 9,80 €/60 kapsesia. Testimielessä puraisin kapselin rikki, eikä aine todellakaan maistu miltään.
http://www.biovita.fi/uusi/products.php?lang=fi&id=69
Netistä löysin muuten mielenkiintoisen uuden tutkimusraporitn, jossa rintastyöpäpotilaille oli annettu 3 kuukautta D-vitamiinia kerran viikossa 1250 mikrogrammaa. Kaikkien potilaiden veren D-vitamiinipitoisuus nousi hyvälle tasolle (yli 100 nmol/l) eikä tullut mitään sivuvaikutuksia. Päinvastoin väsymys ja syöopälääkkeiden aiheuttamat nivelkivut vähenivät. Tällainen D-vitamiinin annostelu kerran viikossa on turvallista, sanovat Kansasin yliopiston tutkijat. Viikkoannos vastaa 50 kappaletta 25 mikrogramman D-vitamiinipilsuja viikossa. Jokainen voi todeta omalla laskimellaan. Ei voi kuin ihmetellä nykyistä "viranomaissuositusta" eli 7,5 mikrogrammaa päivässä.

Lue lisää

Sivuilla väitetään, että "Sen tulee olla vähintään 75 nmol/l. Siihen pääsemiseksi ei ruokavalio ja auringonotto riitä, vaan D-vitamiinia pitää ottaa myös purkista."

Kyllä ruokavaliolla tuohon arvoon pääsee ja jonkin verran korkeammallekkin. Minulla oli päälle 80:nen, enkä ollut ulkoilmaa nähnyt kuin ikkunasta moniin kuukausiin. Enkä vielä ole D:vitamiinia syönyt. Kalaa kuitenkin päivittäin reippaasti. Joten sen D-vitamiinin täytyy tulla kalasta. Mutta pääsee noihin lukemiin, vaan on osattava se ruoka-aineiden kanssa vekslaaminen.

suomesta kirjoitti:

Sivuilla väitetään, että "Sen tulee olla vähintään 75 nmol/l. Siihen pääsemiseksi ei ruokavalio ja auringonotto riitä, vaan D-vitamiinia pitää ottaa myös purkista."

Kyllä ruokavaliolla tuohon arvoon pääsee ja jonkin verran korkeammallekkin. Minulla oli päälle 80:nen, enkä ollut ulkoilmaa nähnyt kuin ikkunasta moniin kuukausiin. Enkä vielä ole D:vitamiinia syönyt. Kalaa kuitenkin päivittäin reippaasti. Joten sen D-vitamiinin täytyy tulla kalasta. Mutta pääsee noihin lukemiin, vaan on osattava se ruoka-aineiden kanssa vekslaaminen.

Lue lisää

Tarttis olla 125-200 nmol/l.

http://www.iherb.com/Vitamin-D

D3 kirjoitti:

Tarttis olla 125-200 nmol/l.

http://www.iherb.com/Vitamin-D

Paljonko on Sinun veresi D-vitamiinipitoisuus? Tiedätkö?

paljonko? kirjoitti:

Paljonko on Sinun veresi D-vitamiinipitoisuus? Tiedätkö?

Olo parhaimpia ja auringossa olen päivittäin.

Nyt tarttis mittauttaa ja sitten talvella rukata D3-vitamiinit vastaamaan kesän saantia ;)

D3 kirjoitti:

Olo parhaimpia ja auringossa olen päivittäin.

Nyt tarttis mittauttaa ja sitten talvella rukata D3-vitamiinit vastaamaan kesän saantia ;)

Olisi paljon mukavampaa keskustella henkilön kanssa, jolla on omakohtaista kokemusta, eikä vain optimaalista oletusta.

kokemuksesta. kirjoitti:

Olisi paljon mukavampaa keskustella henkilön kanssa, jolla on omakohtaista kokemusta, eikä vain optimaalista oletusta.

Söisitkö sinä D-vitamiinia ihan vaan minun kokemukseni perusteella?

Tuskin.

Aion mittauttaa arvoni, koska kaikki oireeni niin hyvin poissa auringossa olon takia. Oon tankannut lähes päivittäin lähes tunnin D-vitamiinia auringosta.

D3 kirjoitti:

Söisitkö sinä D-vitamiinia ihan vaan minun kokemukseni perusteella?

Tuskin.

Aion mittauttaa arvoni, koska kaikki oireeni niin hyvin poissa auringossa olon takia. Oon tankannut lähes päivittäin lähes tunnin D-vitamiinia auringosta.

Lue lisää

Miksi suhtaudut noin?

Minusta olisi mukavampaa todella kun keskustelija tietäisi omat pitoisuutensa, eikä tarvitsisi puhua mistään optimaalisista, joista itselläänkään ei ole kokemuksia, vaan ihan konkreettisista kokemuksistaan.
Optimaalisia mielipiteitä on näillä palstoilla esiintynyt yhtä monta kuin on kirjoittajiakin, mutta ääriharva vain tietää oman kehonsa D-vitamiinipitoisuutensa.

Ja vaikka kuinka mittauttaisit kesän jälkeen, et edelleenkään tiedä, paljonko siitä on auringon osuus, koska sinulla ei ole sitä mittaushistoriaa.

kokemuksesta. kirjoitti:

Miksi suhtaudut noin?

Minusta olisi mukavampaa todella kun keskustelija tietäisi omat pitoisuutensa, eikä tarvitsisi puhua mistään optimaalisista, joista itselläänkään ei ole kokemuksia, vaan ihan konkreettisista kokemuksistaan.
Optimaalisia mielipiteitä on näillä palstoilla esiintynyt yhtä monta kuin on kirjoittajiakin, mutta ääriharva vain tietää oman kehonsa D-vitamiinipitoisuutensa.

Ja vaikka kuinka mittauttaisit kesän jälkeen, et edelleenkään tiedä, paljonko siitä on auringon osuus, koska sinulla ei ole sitä mittaushistoriaa.

Lue lisää

Mittaus maksaa 50-100€ eli tosi kallis.

Työterveydestä täytyy koittaa se taas saada.

Mutta mitään historiaa ei saa, koska ei tuota mittausta helposti oteta.

D3 kirjoitti:

Mittaus maksaa 50-100€ eli tosi kallis.

Työterveydestä täytyy koittaa se taas saada.

Mutta mitään historiaa ei saa, koska ei tuota mittausta helposti oteta.

Lue lisää

No ei ollu paljoo, 34 ja risat. En nyt malta ettii sitä labrakuittia, mut ei siihen maailma kaadu.

ei ollu paljoo kirjoitti:

No ei ollu paljoo, 34 ja risat. En nyt malta ettii sitä labrakuittia, mut ei siihen maailma kaadu.

"""""Voi sanoa, että D-vitamiinitietous on yleissivistystä. Kuitenkin kaikkein tärkein fakta tästä ravinteesta pakenee keskustelua jatkuvasti, niin akateemisella, poliittisella kuin ruohonjuuritasolla. Tutkijoille tämä fakta on ollut selvää ainakin 20 vuoden ajan, mutta tieto näyttää leviävän ihmisten huulille huolestuttavan hitaasti.

Tämä fakta on, että D-vitamiinia saa kesän keskipäivän auringosta puolessa tunnissa 50-100 kertaa enemmän kuin litrasta D-vitaminoitua maitoa. Määrissä tämä tarkoittaa keskimäärin 250-500 mikrogramman saantia joka päivä. Maitolitrasta D-vitamiinia saa vain viisi mikrogrammaa. Suomen viralliseen aikuisten saantisuositukseen 7,5 mikrogrammaan nähden auringosta saatavan D-vitamiinin määrä on siis 32,5 - 65-kertainen.

Tämä merkitsee monia asioita. Ensinnäkin, tropiikissa elävien ihmisten D-vitamiinitasot ovat 3-5-kertaiset suomalaisiin verrattuna, keskimäärin 150 nmol/l. Tutkijoiden laajan konsensuksen mukaan alle 50 nmol/l kertoo terveyttä vaarantavasta D-vitamiinin puutteesta ja luustovaikutusten kannalta aikuisilla pitoisuus 75 nmol/l pidetään vähimmäisvaatimuksena, vanhuksilla yli 100 nmol/l. Ilmeisestikin väärät viitearvot siis juontuvat pelistä tilastokeskiarvoista, eivät tieteellisistä tutkimuksista.

Romaniassa ikääntyneiden naisten leipään lisätty D-vitamiini nosti vasta 125 mikrogramman päiväannoksella vuoden jälkeen luuntiheyttä kiitettävästi ja laski luustoa purkavan hormonin tavoitelukemiin. Yhdysvalloissa tutkittujen raskaana olevien naisten D-vitamiinin saannin täytyi olla vähintään 160 mikrogrammaa, jotta rintamaidossa olisi ollut sekä äidille että lapselle tarvittava määrä D-vitamiinia.

Suomalaisten keskimääräiset tasot olivat vuonna 2008 noin 45 nmol/l loppukesää lukuunottamatta, jolloin saavutettiin keskiarvo 65 nmol/l. Kesän D-vitamiinivarastot ovat kokonaan kuluneet viimeistään parissa kuukaudessa. Vanhuksilla tasot ovat ympäri vuoden merkittävästi aikuisten keskiarvoa huonommat, mutta silti Suomessa laitoksissa olevista vanhuksista vain 3,6 % sai vuonna 2007 edes suositellun 20 mikrogramman D-vitamiinikorvaushoidon.

Ihmisten olisi suotavaa saada sellaisia määriä D-vitamiinia, jotka ovat fysiologisia eli ihmisten biologian toiminnan kannalta suotavia. Nykysuositus 7,5 - 10 mikrogrammaa iästä riippuen ei perustu tieteeseen vaan ideologiaan,jonka mukaan kaikki ravintoaineet täytyy saada ravinnosta. Tästä seuraa ympyrälogiikkaa, jonka mukaan tarvitsemme ravinteita sen verran mitä saamme ravinnosta. D-vitamiinin suhteen tällaisen väittäminen on erityisen absurdia ja vaarallista, koska sen pääasiallinen lähde fysiologisesta näkökulmasta on yli 90-prosenttisesti auringon UVB-säteily.

Viitearvot D-vitamiinin suhteen tulisi tarkistaa uudelleen. Esimerkkinä sanottakoon Harvardin syövänehkäisyn professorin viittaus alhaisimpaan syöpien ilmaantuvuuteen tasoilla yli 130 nmol/l. Tropiikin keskiarvon 150 nmol/l tutkimisen tulisi siis olla todennäköisempi viitearvo sen sijaan, että käytämme yhä riisitaudin ehkäisyyn sovellettuja, aikansa eläneitä ja tieteellisen tutkimuksen suuntaamiselle vihamielisiä vanhoja viitearvoja. Toisin sanoen vuosikymmeniä tutkimuksissa käytetyt liian pienet päiväannokset D-vitamiinia ovat luonnollisesti tuottaneet negatiivisia tuloksia.

D-vitamiinimyrkytyksiä ei käytännössä esiinny ollenkaan alle 1 000 mikrogramman jatkuvilla päiväannoksilla. Ihmisen elimistö kuluttaa joka päivä ainakin 75-125 mikrogrammaa D-vitamiinia. Pelkästään tämän tiedon valossa nykyiset saantisuositukset näyttäytyvät vähintään kymmenen kertaa liian pieninä. D-vitamiinin on todettu olevan jatkuvassa käytössäkin aikuisilla turvallista ainakin 250 mikrogramman päiväannokseen asti.

D-vitamiinitasot liittyvät olennaisesti leveyspiiriin ihmisten asuinpaikan mukaan. Mitä lähempänä tropiikkia ihminen asuu, sitä vähemmän hänellä on riski sairastua lukuisiin sairauksiin.

Alhaiset D-vitamiinitasot ja korkeammat leveyspiirit on yhdistetty ainakin 17 syöpään, diabetekseen, autoimmuunisairauksiin, hengitystieinfektioihin, autismiin, astmaan, mielenterveyden häiriöihin, korkeaan verenpaineeseen sekä sydän- ja verisuonitauteihin. Sydänsairauksien kohdalla jo lievä D-vitamiinin puute on jo osoitettu itsenäiseksi riskitekijäksi, joka ennustaa sydänkohtausriskiä yhtä hyvin kuin veren korkea kolesterolitaso.

D-vitamiini toimii elimistössä hormonin kaltaisena yhdisteenä, joka säätelee solujen jakautumista ja sairausgeenien ilmenemistä kaikkialla elimistössä, vaikuttaen oman reseptorinsa kautta kymmeneen prosenttiin koko ihmisen DNA:sta.

jatkuu....

http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/tapaus-d-vitamiini-t30602-2025.html (lue NEONOMIDEn tekstit ainakin, joissa lähdeviitteet tieteellisiin tutkimuksiin)

sairauksia aiheuttava kirjoitti:

"""""Voi sanoa, että D-vitamiinitietous on yleissivistystä. Kuitenkin kaikkein tärkein fakta tästä ravinteesta pakenee keskustelua jatkuvasti, niin akateemisella, poliittisella kuin ruohonjuuritasolla. Tutkijoille tämä fakta on ollut selvää ainakin 20 vuoden ajan, mutta tieto näyttää leviävän ihmisten huulille huolestuttavan hitaasti.

Tämä fakta on, että D-vitamiinia saa kesän keskipäivän auringosta puolessa tunnissa 50-100 kertaa enemmän kuin litrasta D-vitaminoitua maitoa. Määrissä tämä tarkoittaa keskimäärin 250-500 mikrogramman saantia joka päivä. Maitolitrasta D-vitamiinia saa vain viisi mikrogrammaa. Suomen viralliseen aikuisten saantisuositukseen 7,5 mikrogrammaan nähden auringosta saatavan D-vitamiinin määrä on siis 32,5 - 65-kertainen.

Tämä merkitsee monia asioita. Ensinnäkin, tropiikissa elävien ihmisten D-vitamiinitasot ovat 3-5-kertaiset suomalaisiin verrattuna, keskimäärin 150 nmol/l. Tutkijoiden laajan konsensuksen mukaan alle 50 nmol/l kertoo terveyttä vaarantavasta D-vitamiinin puutteesta ja luustovaikutusten kannalta aikuisilla pitoisuus 75 nmol/l pidetään vähimmäisvaatimuksena, vanhuksilla yli 100 nmol/l. Ilmeisestikin väärät viitearvot siis juontuvat pelistä tilastokeskiarvoista, eivät tieteellisistä tutkimuksista.

Romaniassa ikääntyneiden naisten leipään lisätty D-vitamiini nosti vasta 125 mikrogramman päiväannoksella vuoden jälkeen luuntiheyttä kiitettävästi ja laski luustoa purkavan hormonin tavoitelukemiin. Yhdysvalloissa tutkittujen raskaana olevien naisten D-vitamiinin saannin täytyi olla vähintään 160 mikrogrammaa, jotta rintamaidossa olisi ollut sekä äidille että lapselle tarvittava määrä D-vitamiinia.

Suomalaisten keskimääräiset tasot olivat vuonna 2008 noin 45 nmol/l loppukesää lukuunottamatta, jolloin saavutettiin keskiarvo 65 nmol/l. Kesän D-vitamiinivarastot ovat kokonaan kuluneet viimeistään parissa kuukaudessa. Vanhuksilla tasot ovat ympäri vuoden merkittävästi aikuisten keskiarvoa huonommat, mutta silti Suomessa laitoksissa olevista vanhuksista vain 3,6 % sai vuonna 2007 edes suositellun 20 mikrogramman D-vitamiinikorvaushoidon.

Ihmisten olisi suotavaa saada sellaisia määriä D-vitamiinia, jotka ovat fysiologisia eli ihmisten biologian toiminnan kannalta suotavia. Nykysuositus 7,5 - 10 mikrogrammaa iästä riippuen ei perustu tieteeseen vaan ideologiaan,jonka mukaan kaikki ravintoaineet täytyy saada ravinnosta. Tästä seuraa ympyrälogiikkaa, jonka mukaan tarvitsemme ravinteita sen verran mitä saamme ravinnosta. D-vitamiinin suhteen tällaisen väittäminen on erityisen absurdia ja vaarallista, koska sen pääasiallinen lähde fysiologisesta näkökulmasta on yli 90-prosenttisesti auringon UVB-säteily.

Viitearvot D-vitamiinin suhteen tulisi tarkistaa uudelleen. Esimerkkinä sanottakoon Harvardin syövänehkäisyn professorin viittaus alhaisimpaan syöpien ilmaantuvuuteen tasoilla yli 130 nmol/l. Tropiikin keskiarvon 150 nmol/l tutkimisen tulisi siis olla todennäköisempi viitearvo sen sijaan, että käytämme yhä riisitaudin ehkäisyyn sovellettuja, aikansa eläneitä ja tieteellisen tutkimuksen suuntaamiselle vihamielisiä vanhoja viitearvoja. Toisin sanoen vuosikymmeniä tutkimuksissa käytetyt liian pienet päiväannokset D-vitamiinia ovat luonnollisesti tuottaneet negatiivisia tuloksia.

D-vitamiinimyrkytyksiä ei käytännössä esiinny ollenkaan alle 1 000 mikrogramman jatkuvilla päiväannoksilla. Ihmisen elimistö kuluttaa joka päivä ainakin 75-125 mikrogrammaa D-vitamiinia. Pelkästään tämän tiedon valossa nykyiset saantisuositukset näyttäytyvät vähintään kymmenen kertaa liian pieninä. D-vitamiinin on todettu olevan jatkuvassa käytössäkin aikuisilla turvallista ainakin 250 mikrogramman päiväannokseen asti.

D-vitamiinitasot liittyvät olennaisesti leveyspiiriin ihmisten asuinpaikan mukaan. Mitä lähempänä tropiikkia ihminen asuu, sitä vähemmän hänellä on riski sairastua lukuisiin sairauksiin.

Alhaiset D-vitamiinitasot ja korkeammat leveyspiirit on yhdistetty ainakin 17 syöpään, diabetekseen, autoimmuunisairauksiin, hengitystieinfektioihin, autismiin, astmaan, mielenterveyden häiriöihin, korkeaan verenpaineeseen sekä sydän- ja verisuonitauteihin. Sydänsairauksien kohdalla jo lievä D-vitamiinin puute on jo osoitettu itsenäiseksi riskitekijäksi, joka ennustaa sydänkohtausriskiä yhtä hyvin kuin veren korkea kolesterolitaso.

D-vitamiini toimii elimistössä hormonin kaltaisena yhdisteenä, joka säätelee solujen jakautumista ja sairausgeenien ilmenemistä kaikkialla elimistössä, vaikuttaen oman reseptorinsa kautta kymmeneen prosenttiin koko ihmisen DNA:sta.

jatkuu....

http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/tapaus-d-vitamiini-t30602-2025.html (lue NEONOMIDEn tekstit ainakin, joissa lähdeviitteet tieteellisiin tutkimuksiin)

Lue lisää

No tuo mainitsemani arvo 34 ja risat ei suinkaan ollut D-vitamiinipitoisuus vaan sen mittaamisen laboratoriohinta, joka minulta perittiin.

Itse D-vitamiinipitoisuus oli aivan toista luokkaa. Arvo oli kuitenkin suomalaisittain erittäin korkea, vaikkakin tavoitteena on vielä arvon tuplaaminen.

ei ollu paljoo kirjoitti:

No tuo mainitsemani arvo 34 ja risat ei suinkaan ollut D-vitamiinipitoisuus vaan sen mittaamisen laboratoriohinta, joka minulta perittiin.

Itse D-vitamiinipitoisuus oli aivan toista luokkaa. Arvo oli kuitenkin suomalaisittain erittäin korkea, vaikkakin tavoitteena on vielä arvon tuplaaminen.

Lue lisää

Vuonna 2007 kansainvälinen tiedemiesten ryhmä Australiasta, Isosta-Britanniasta, Kanadasta, Saksasta, Suomesta, Sveitsistä, Uudesta Seelannista ja Yhdysvalloista esitti kiireellisen vetoomuksen American Journal of Clinical Nutrition –lehdessä, jotta D-vitamiinin saantisuositus nostettaisiin asianmukaiselle tasolle. Ryhmä on sitä mieltä, että D-vitamiinia tulee saada päivittäin ravintolisänä vähintään 1700 kansaninvöälistä yksikköä’ (IU) eli 42,5 mikrogrammaa, jotta plasman 25-hydroksivitamiini D (25-OHD) nousisi tasolle 50–80 nmol/l, mitä ryhmä pitää ihanteellisena luuston terveyden kannalta. Suomessa ei ole vieläkään ryhdytty toimiin suosituksen nostamiseksi.

Vieth R, Bischoff-Ferrari H, Boucher BJ, Dawson-Hughes B, Garland CF, Heaney R P, Holick M F, Hollis B W , Lamberg-Allardt C, McGrath J J, Norman A W, Scragg R, Whiting S J, Willet W C and Zitterman A. The urgent need to recommend an intake of vitamin D that is effective. American Journal of Clinical Nutrition 2007;85, 649-650.

Vitaminna kirjoitti:

Vuonna 2007 kansainvälinen tiedemiesten ryhmä Australiasta, Isosta-Britanniasta, Kanadasta, Saksasta, Suomesta, Sveitsistä, Uudesta Seelannista ja Yhdysvalloista esitti kiireellisen vetoomuksen American Journal of Clinical Nutrition –lehdessä, jotta D-vitamiinin saantisuositus nostettaisiin asianmukaiselle tasolle. Ryhmä on sitä mieltä, että D-vitamiinia tulee saada päivittäin ravintolisänä vähintään 1700 kansaninvöälistä yksikköä’ (IU) eli 42,5 mikrogrammaa, jotta plasman 25-hydroksivitamiini D (25-OHD) nousisi tasolle 50–80 nmol/l, mitä ryhmä pitää ihanteellisena luuston terveyden kannalta. Suomessa ei ole vieläkään ryhdytty toimiin suosituksen nostamiseksi.

Vieth R, Bischoff-Ferrari H, Boucher BJ, Dawson-Hughes B, Garland CF, Heaney R P, Holick M F, Hollis B W , Lamberg-Allardt C, McGrath J J, Norman A W, Scragg R, Whiting S J, Willet W C and Zitterman A. The urgent need to recommend an intake of vitamin D that is effective. American Journal of Clinical Nutrition 2007;85, 649-650.

Lue lisää

THL on kiinteässä yhteydessä lääketeollisuuteen ja virallisia saantisuosituksia tuskin nostetaan seuraaviin vuoskymmeniin.

Vitaminna kirjoitti:

Vuonna 2007 kansainvälinen tiedemiesten ryhmä Australiasta, Isosta-Britanniasta, Kanadasta, Saksasta, Suomesta, Sveitsistä, Uudesta Seelannista ja Yhdysvalloista esitti kiireellisen vetoomuksen American Journal of Clinical Nutrition –lehdessä, jotta D-vitamiinin saantisuositus nostettaisiin asianmukaiselle tasolle. Ryhmä on sitä mieltä, että D-vitamiinia tulee saada päivittäin ravintolisänä vähintään 1700 kansaninvöälistä yksikköä’ (IU) eli 42,5 mikrogrammaa, jotta plasman 25-hydroksivitamiini D (25-OHD) nousisi tasolle 50–80 nmol/l, mitä ryhmä pitää ihanteellisena luuston terveyden kannalta. Suomessa ei ole vieläkään ryhdytty toimiin suosituksen nostamiseksi.

Vieth R, Bischoff-Ferrari H, Boucher BJ, Dawson-Hughes B, Garland CF, Heaney R P, Holick M F, Hollis B W , Lamberg-Allardt C, McGrath J J, Norman A W, Scragg R, Whiting S J, Willet W C and Zitterman A. The urgent need to recommend an intake of vitamin D that is effective. American Journal of Clinical Nutrition 2007;85, 649-650.

Lue lisää

Tavoittelen talviarvoksi veren seerumin D-vitamiinipitoisuutta 170-200 nmol/l

ei ollu paljoo kirjoitti:

Tavoittelen talviarvoksi veren seerumin D-vitamiinipitoisuutta 170-200 nmol/l

On se kumma ku mummani ei oo ikinä syöny kalaa eikä vetäny vitamiini nappeja ja on terve kuin pukki ja ikää jo 92vuotta, minä olen 44v ja olen super terve ja en syö kalaa enkä vedä nappeja, viimeeksi ollu nuha ehkä joskus 8-12v sitten, eli kun lukee näitä huuhaa kirjotuksia ja lana vetään deetä urakalla, en kuole koskaan..jihuu

vcvccccc kirjoitti:

On se kumma ku mummani ei oo ikinä syöny kalaa eikä vetäny vitamiini nappeja ja on terve kuin pukki ja ikää jo 92vuotta, minä olen 44v ja olen super terve ja en syö kalaa enkä vedä nappeja, viimeeksi ollu nuha ehkä joskus 8-12v sitten, eli kun lukee näitä huuhaa kirjotuksia ja lana vetään deetä urakalla, en kuole koskaan..jihuu

Lue lisää

mummosi voi olla vaikka 100 v.
Sulla on vielä matkaa tuohon mummon ikään .
"Super terve" niin ei sitä kaikenlaista pientä päänsärkyä ja pikkasen kohonnutta verenpainetta lasketa sairaudeksi.
D-vitamiinista on puutetta kaikilla -ikävä kyllä .
Mitäs jos olisit vielä terveempi ?

vcvccccc kirjoitti:

On se kumma ku mummani ei oo ikinä syöny kalaa eikä vetäny vitamiini nappeja ja on terve kuin pukki ja ikää jo 92vuotta, minä olen 44v ja olen super terve ja en syö kalaa enkä vedä nappeja, viimeeksi ollu nuha ehkä joskus 8-12v sitten, eli kun lukee näitä huuhaa kirjotuksia ja lana vetään deetä urakalla, en kuole koskaan..jihuu

Lue lisää

Olen 50v suht terve mutta suurin osa nuoruusajan kavereista on lähtenyt paremmille laitumille. On tämä ihmeellistä

vcvccccc kirjoitti:

On se kumma ku mummani ei oo ikinä syöny kalaa eikä vetäny vitamiini nappeja ja on terve kuin pukki ja ikää jo 92vuotta, minä olen 44v ja olen super terve ja en syö kalaa enkä vedä nappeja, viimeeksi ollu nuha ehkä joskus 8-12v sitten, eli kun lukee näitä huuhaa kirjotuksia ja lana vetään deetä urakalla, en kuole koskaan..jihuu

Lue lisää

Minun mummoni on jo 97-vuotias ja polttaa tupakkaa (on ketjupolttaja). Ei ole saanut keuhkosyöpää saati kuollut siihen.

Se, että mummasi elää vaikkei olisi nähnytkään D-vitamiinia, ei todista yhtään mitään D-vitamiinista. Kuten ei minunkaan mummoni elo todista mitään tupakan vaarattomuudesta.

Täältä saa suomen halvimmat d-vitamiinit 5000 IU:ta 12 € 60 kpl
http://www.lifeextension.fi/vitamin-5000-p-839.html

On vaan tuo rainbow kovin laihaa tavaraa 10ug ja kovasti väitetään että on D-vitamiinia. D3 sen pitäisi olla.. Noita pitää ottaa 12 kpl päivässä että päästään about samaan kun Now Foods:in D3 (5000 IU) joka sentään on myös D3:sta ! Eli kallista tavaraa Tuo Rainbow (120 tabua = 10 päivän vitamiinit )

Moi! Voisko joku auttaa. Elikkä öljypohjaisia 100 ug d vitamiini kapseleita pitäs saada =)

d3d31344 kirjoitti:

Moi! Voisko joku auttaa. Elikkä öljypohjaisia 100 ug d vitamiini kapseleita pitäs saada =)

Itse olen käyttänyt:

Carlson Labs, Solar D Gems, 4,000 IU, 360 Soft Gels $29.19

http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Solar-D-Gems-4-000-IU-360-Soft-Gels/12663?at=1

Tuo 4000 IU on siis sama kuin 100 µg.

Kapselin täytteenä on turskan maksaöljy eikä kasviöljy kuten yleensä.

****

Ensimmäistä kertaa iHerbistä tilaavalle 5 dollarin alennus koodilla

NEN185

NEN185 kirjoitti:

Itse olen käyttänyt:

Carlson Labs, Solar D Gems, 4,000 IU, 360 Soft Gels $29.19

http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Solar-D-Gems-4-000-IU-360-Soft-Gels/12663?at=1

Tuo 4000 IU on siis sama kuin 100 µg.

Kapselin täytteenä on turskan maksaöljy eikä kasviöljy kuten yleensä.

****

Ensimmäistä kertaa iHerbistä tilaavalle 5 dollarin alennus koodilla

NEN185

Lue lisää

tuon vahvuiset tullista läpi ja mistä tullista?

D-v kirjoitti:

tuon vahvuiset tullista läpi ja mistä tullista?

Tulee läpi. Vuoden 2010 alusta lukien vitamiineilla ja mineraaleilla ei ole mitään ylärajoja. Normaalisti paketit tulevat lentotullin kautta ja sieltä suoraan postitse kotisosoitteeseen. Jos tulli jostakin syystä haluaa tarkastaa paketin, toimittaa tulli sen tarvittaessa asiakkaan pyytämään tullitoimipaikkaan.

Mitään lääkkeitä tai niiksi luokiteltavia ei iHerbistä ole syytä tilata.

http://www.nam.fi/laaketeollisuus/luokittelu/laakeluettelo

Tilattavissa tuotteissa ei saa olla yllä mainituissa linkeissä 1, 1A tai 2 mainittuja aineita. Tosin liitteen 2 rohdoksille on jonkin verran tulkinnan varaa: " Lääkkeiksi voidaan katsoa myös päätöksen liitteessä 2 luetellut rohdokset." Paras, kun paketissa ei ole näitä, niin menee varmemmin läpi.

Ravintolisillä on 1.7.2010 alkaen ollut alv 13 %, siis sama kuin normaaleilla elintarvikkeillakin. Jos alv jää alle 10 euroon, niin sitä ei peritä. Tarkoittaa korkeintaan 76,90 euron tilausta toimitusmaksuineen. Nykyisellä euro/dollari-kurssilla ei iHerbistä onnistu tilaamaakaan edes tuon suuruista. Tullia ei mene ollenkaan.

Lisätietoa netin kautta tilaamisesta:

http://www.tulli.fi/fi/yksityisille/netista_ostaminen/index.jsp

****
Ensimmäistä kertaa iHerbistä tilaavalle 5 dollarin alennus koodilla

NEN185

d3d31344 kirjoitti:

Moi! Voisko joku auttaa. Elikkä öljypohjaisia 100 ug d vitamiini kapseleita pitäs saada =)

Ja jos ei halua niitä gelatiini (liivate) kapseleita syödä löytyy iHerbistä myös D:tä tippana kuten tämä:
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Vitamin-D-3-Drops-15-ml/20745?at=0
Hinta vain 9,17 $. Eli joka tipassa on D:tä 50 mikrogrammaa, joita on helppo annostella ruokaan tai juomaan. Pullossa on 600 tippaa joten ei paha hinta tipalla :)

Tässä 360 kpl 125 mikrogramman kapseleita hintaan 14,95$
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Vitamin-D3-5-000-IU-360-Softgels/18335?at=0
tai 240 kpl 50 mikron kapseleita hintaan 9,38$
http://www.iherb.com/Now-Foods-Vitamin-D-3-2-000-IU-240-Softgels/16272?at=0

iHerbin valikoima on kattava, joten nämä vain esimerkkinä.

Jos tilaa halvimmalla kuljetuksella (4$) niin paketin maksimi paino on 1,36kg. Jokaiseen tilaukseen saa valita kaksi ilmaistuotetta. Yli 60$ ostoksistahan saa 5% alennusta, ja ensitilaaja saa vielä 5 dollaria alennusta koodilla EVA058

Iherb.com on ylivoimaisesti paras paikka ostaa d-vitamiinit ja oikeestaan kaikki muutkin vitamiinit ja lisäravinteet netistä. Paras laatu ja hinta. D-vitamiineista suosittelen Now Foodsia ja Healthy Originsia. Olen jo pitemmän aikaa tilannut kaikki vitamiinit ynnä muut superfoodit sieltä.

Kannattaa tutustua kyseiseen sivustoon. Tuotteet tulevat jenkeistä, ja postikulut ovat vaivaiset 4 dollaria kun valitsee international airmailin, joka on postitusvaihtoehdoista ylivoimaisesti kannattavin vaihtoehto. Ostoksiin ei tule myöskään mitään alveja tai tullimaksuja, kunhan pitää huolen että ostokset eivät ylitä kolmen paunan painoa. Ilmaisen postituksen saat vielä kaiken lisäksi kun kerralla ostat yli 60 dollarilla, joten käytännössä itse ostan aina international airmailin postituksen kautta, mutta niin että kertaostos aina ylittää 60 dollaria mutta painaa alle 3 paunaa. Jos tilaan paljon tavaraa teen useampia tilauksia niin että mikään ostos ei kuitenkaan paina yli 3 paunaa.

Ensimmäisen ostoksen yhteydessä kannattaa käyttää NUL023 koodia, jotta saat vielä lisäksi 5 dollarin alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. Yleisesti ottaen hinnat ovat noin kolmanneksen siitä mitä Suomessa luonteistuotekaupoissa vastaavissa tuotteissa. Toivottavasti ohjeet eivät olleet liian monimutkaiset, koska tosiasiassa ostaminen Iherbistä on todella helppoa ja vaivatonta. Suosittelen!

t. tiina

tiina73iherb kirjoitti:

Iherb.com on ylivoimaisesti paras paikka ostaa d-vitamiinit ja oikeestaan kaikki muutkin vitamiinit ja lisäravinteet netistä. Paras laatu ja hinta. D-vitamiineista suosittelen Now Foodsia ja Healthy Originsia. Olen jo pitemmän aikaa tilannut kaikki vitamiinit ynnä muut superfoodit sieltä.

Kannattaa tutustua kyseiseen sivustoon. Tuotteet tulevat jenkeistä, ja postikulut ovat vaivaiset 4 dollaria kun valitsee international airmailin, joka on postitusvaihtoehdoista ylivoimaisesti kannattavin vaihtoehto. Ostoksiin ei tule myöskään mitään alveja tai tullimaksuja, kunhan pitää huolen että ostokset eivät ylitä kolmen paunan painoa. Ilmaisen postituksen saat vielä kaiken lisäksi kun kerralla ostat yli 60 dollarilla, joten käytännössä itse ostan aina international airmailin postituksen kautta, mutta niin että kertaostos aina ylittää 60 dollaria mutta painaa alle 3 paunaa. Jos tilaan paljon tavaraa teen useampia tilauksia niin että mikään ostos ei kuitenkaan paina yli 3 paunaa.

Ensimmäisen ostoksen yhteydessä kannattaa käyttää NUL023 koodia, jotta saat vielä lisäksi 5 dollarin alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. Yleisesti ottaen hinnat ovat noin kolmanneksen siitä mitä Suomessa luonteistuotekaupoissa vastaavissa tuotteissa. Toivottavasti ohjeet eivät olleet liian monimutkaiset, koska tosiasiassa ostaminen Iherbistä on todella helppoa ja vaivatonta. Suosittelen!

t. tiina

Lue lisää

Monellekko palstalle mahdat copypastettaa tuon saman tekstin. Tähän säikeeseen se tuli jo toisen kerran;)

tiina73iherb kirjoitti:

Iherb.com on ylivoimaisesti paras paikka ostaa d-vitamiinit ja oikeestaan kaikki muutkin vitamiinit ja lisäravinteet netistä. Paras laatu ja hinta. D-vitamiineista suosittelen Now Foodsia ja Healthy Originsia. Olen jo pitemmän aikaa tilannut kaikki vitamiinit ynnä muut superfoodit sieltä.

Kannattaa tutustua kyseiseen sivustoon. Tuotteet tulevat jenkeistä, ja postikulut ovat vaivaiset 4 dollaria kun valitsee international airmailin, joka on postitusvaihtoehdoista ylivoimaisesti kannattavin vaihtoehto. Ostoksiin ei tule myöskään mitään alveja tai tullimaksuja, kunhan pitää huolen että ostokset eivät ylitä kolmen paunan painoa. Ilmaisen postituksen saat vielä kaiken lisäksi kun kerralla ostat yli 60 dollarilla, joten käytännössä itse ostan aina international airmailin postituksen kautta, mutta niin että kertaostos aina ylittää 60 dollaria mutta painaa alle 3 paunaa. Jos tilaan paljon tavaraa teen useampia tilauksia niin että mikään ostos ei kuitenkaan paina yli 3 paunaa.

Ensimmäisen ostoksen yhteydessä kannattaa käyttää NUL023 koodia, jotta saat vielä lisäksi 5 dollarin alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. Yleisesti ottaen hinnat ovat noin kolmanneksen siitä mitä Suomessa luonteistuotekaupoissa vastaavissa tuotteissa. Toivottavasti ohjeet eivät olleet liian monimutkaiset, koska tosiasiassa ostaminen Iherbistä on todella helppoa ja vaivatonta. Suosittelen!

t. tiina

Lue lisää

Paljonko saat provikkaa?

Moneytä kasaan kirjoitti:

Paljonko saat provikkaa?

IHerbistä (iherb.com) saa viiden dollarin alennuksen ekasta tilauksesta tällä koodilla: OLA406

Koodia saa vapaasti jakaa.

Uskon, että meiltä on aika törkeästi salattu, miten meillä täällä pimeässä pohjolassa on pula D-vitamiinista, siis ihan mitattava puute, ainakin talvikauden. Mur!

huijattu kirjoitti:

IHerbistä (iherb.com) saa viiden dollarin alennuksen ekasta tilauksesta tällä koodilla: OLA406

Koodia saa vapaasti jakaa.

Uskon, että meiltä on aika törkeästi salattu, miten meillä täällä pimeässä pohjolassa on pula D-vitamiinista, siis ihan mitattava puute, ainakin talvikauden. Mur!

Lue lisää

kannattaisko käyttää vielä monivitamiinin lisäksi D-vitamiiniä? Mulla sellanen monivitamiini, jossa on D-vitamiiniäkin. Tuleeko liikaa, jos molempia käytän?

Vitamin......nnn kirjoitti:

kannattaisko käyttää vielä monivitamiinin lisäksi D-vitamiiniä? Mulla sellanen monivitamiini, jossa on D-vitamiiniäkin. Tuleeko liikaa, jos molempia käytän?

Kannattaa. N. 1ug per painokilo. Mut varsinkaan eka puoli vuotta on tosi hankala saada yliannostusta. Itse asiassa yliannostuksia ei käytännössä pohjoismaisilla geeneillä voi edes tula. Kalliiks tulisi jos ostat apteekista tai luontaistuotekaupasta. Mielummin kannattaa tilata iherbistä.

Iherb.com on ylivoimaisesti paras paikka ostaa d-vitamiinit ja oikeestaan kaikki muutkin vitamiinit ja lisäravinteet netistä. Paras laatu ja hinta. D-vitamiineista suosittelen Now Foodsia ja Healthy Originsia. Olen jo pitemmän aikaa tilannut kaikki vitamiinit ynnä muut superfoodit sieltä.

Kannattaa tutustua kyseiseen sivustoon. Tuotteet tulevat jenkeistä, ja postikulut ovat vaivaiset 4 dollaria kun valitsee international airmailin, joka on postitusvaihtoehdoista ylivoimaisesti kannattavin vaihtoehto. Ostoksiin ei tule myöskään mitään alveja tai tullimaksuja, kunhan pitää huolen että ostokset eivät ylitä kolmen paunan painoa. Ilmaisen postituksen saat vielä kaiken lisäksi kun kerralla ostat yli 60 dollarilla, joten käytännössä itse ostan aina international airmailin postituksen kautta, mutta niin että kertaostos aina ylittää 60 dollaria mutta painaa alle 3 paunaa. Jos tilaan paljon tavaraa teen useampia tilauksia niin että mikään ostos ei kuitenkaan paina yli 3 paunaa.

Ensimmäisen ostoksen yhteydessä kannattaa käyttää NUL023 koodia, jotta saat vielä lisäksi 5 dollarin alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. Yleisesti ottaen hinnat ovat noin kolmanneksen siitä mitä Suomessa luonteistuotekaupoissa vastaavissa tuotteissa. Toivottavasti ohjeet eivät olleet liian monimutkaiset, koska tosiasiassa ostaminen Iherbistä on todella helppoa ja vaivatonta. Suosittelen!

t. tiina

tiin_73 kirjoitti:

Kannattaa. N. 1ug per painokilo. Mut varsinkaan eka puoli vuotta on tosi hankala saada yliannostusta. Itse asiassa yliannostuksia ei käytännössä pohjoismaisilla geeneillä voi edes tula. Kalliiks tulisi jos ostat apteekista tai luontaistuotekaupasta. Mielummin kannattaa tilata iherbistä.

Iherb.com on ylivoimaisesti paras paikka ostaa d-vitamiinit ja oikeestaan kaikki muutkin vitamiinit ja lisäravinteet netistä. Paras laatu ja hinta. D-vitamiineista suosittelen Now Foodsia ja Healthy Originsia. Olen jo pitemmän aikaa tilannut kaikki vitamiinit ynnä muut superfoodit sieltä.

Kannattaa tutustua kyseiseen sivustoon. Tuotteet tulevat jenkeistä, ja postikulut ovat vaivaiset 4 dollaria kun valitsee international airmailin, joka on postitusvaihtoehdoista ylivoimaisesti kannattavin vaihtoehto. Ostoksiin ei tule myöskään mitään alveja tai tullimaksuja, kunhan pitää huolen että ostokset eivät ylitä kolmen paunan painoa. Ilmaisen postituksen saat vielä kaiken lisäksi kun kerralla ostat yli 60 dollarilla, joten käytännössä itse ostan aina international airmailin postituksen kautta, mutta niin että kertaostos aina ylittää 60 dollaria mutta painaa alle 3 paunaa. Jos tilaan paljon tavaraa teen useampia tilauksia niin että mikään ostos ei kuitenkaan paina yli 3 paunaa.

Ensimmäisen ostoksen yhteydessä kannattaa käyttää NUL023 koodia, jotta saat vielä lisäksi 5 dollarin alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. Yleisesti ottaen hinnat ovat noin kolmanneksen siitä mitä Suomessa luonteistuotekaupoissa vastaavissa tuotteissa. Toivottavasti ohjeet eivät olleet liian monimutkaiset, koska tosiasiassa ostaminen Iherbistä on todella helppoa ja vaivatonta. Suosittelen!

t. tiina

Lue lisää

lähettää luottokorttitietoja ympäri maailmaa, vakuutettu paketti postiin, iherbin kadotettuja pakettejä maksat itse, tänään tuli D3 kolmeksi vuodeksi. Riskitöntä toimintaa, suosittelen.

http://manninen.valmiskauppa.fi/vitamiinit-mineraalit-c-43.html

eikä tarvitse kirjoitti:

lähettää luottokorttitietoja ympäri maailmaa, vakuutettu paketti postiin, iherbin kadotettuja pakettejä maksat itse, tänään tuli D3 kolmeksi vuodeksi. Riskitöntä toimintaa, suosittelen.

http://manninen.valmiskauppa.fi/vitamiinit-mineraalit-c-43.html

Lue lisää

Mikä noista tuotteistasi oli D-vitamiinia?
15 vuotta olen maailmalta aina ameriikkoja myöden tilannut joka ristitty kuukausi tuotteita, eikä kerran kertaa ole tilaus jäänyt tulematta. Yhtä hyvin se voi jäädä tulematta myös suomalaiseltakin yritykseltä tilattuna. sitä on varsin paljon liikenteessä, että suomalainekaan yritys ei toimita tuotteita.

liikkeellä suomessa kirjoitti:

Mikä noista tuotteistasi oli D-vitamiinia?
15 vuotta olen maailmalta aina ameriikkoja myöden tilannut joka ristitty kuukausi tuotteita, eikä kerran kertaa ole tilaus jäänyt tulematta. Yhtä hyvin se voi jäädä tulematta myös suomalaiseltakin yritykseltä tilattuna. sitä on varsin paljon liikenteessä, että suomalainekaan yritys ei toimita tuotteita.

Lue lisää

etkö osaa lukea?

Kyllä Suomestakin saa D-vitamiinia todella halvalla. EBN.fi verkkokaupasta saa kohta 100 mcg (4000 IU) 300 öljykapselin EBN Extra Strong D3-vitamiinia hintaan 12,90 eur

Niin täältäkin Life Extension 5000IU 60kpl 10.90€.
antioksidantti.com

"A ja D vitamiinia ei saa yliannostella ! "

D-vitamiinia voi syödä 50-100 mikrogrammaa vrk.ssa. Jo painat 50-60 kg syö 50 mikrogrammaa jos 80-90, niin 100. Ja kolmen kuukauden kuluttua mittauta SD-25 arvo verestä. tavoittele vähintään 80 nmol/l arvoa.

Täyttä roskaa! Maissitärkkelystä ei söisi vaikka maksettaisiin.

Tästä laadukas ja edullinen: http://eu.iherb.com/Now-Foods-Vitamin-D-3-2-000-IU-240-Softgels/16272?rcode=mhw465

Ohjeita tilaamiseen: http://luonnollisetvitamiinit.blogspot.fi

iHerbistä esim. tämä jo aiemmin tässä ketjussa mainittu tuote vain 8,55 € / 240 kapselia! Vuoden vitamiineille siis hintaa reilu kymppi.

Hinta-laatu -suhde kohdallaan siis.

http://eu.iherb.com/Now-Foods-Vitamin-D-3-2-000-IU-240-Softgels/16272

Koodilla GSW705 ensitilaaja saa $5 / $10 alennuksen riippuen tilauksen loppusummasta.