Niin tätä siis olen miettinyt, tarvitseeko erillisiä vitamiineja ottaa purkista kun joka tapauksessa syöminen reissun aikana on paljon epäsäännöllisempää ja todennäköisesti myös vajavaisempaa.. Onko semmonen monivitamiini purkki hyvä ottaa kaiken varalta? No c- vitamiinin saannista on helppo huolehtia hedelmien muodossa mutta sitten kaikki muut... vai kerkiikö puutosta tulemaan?
Etenkin minua huolettaa kalsiumin saamattomuuden vaikutukset, ehtiikö kkssa tulla puutosta? Siis tottakai euroopassakin maitotuotteita on, mutta kun en oikein siedä laktoosia ja en myöskään tiedä minkä laajuinen valikoima sielläpäin maitotuotteista on, tehdäänkö laktoosittomia tai edes hyla tuotteita? (vähän kokemusta matkustelusta niin en tiedä)
eli pitäisikö edes kalcium tabletteja varata mukaan? D-vitamiinista ei varmaan tulisi pulaa jos vain aurinko paistaa :)
Tarvitseeko lisäravinteita
kuukauden reissuun?
1
373
Vastaukset
- reilannut
Meillä on kaikilla reissuilla ollut aika paljon vitamiineja mukana, monivitamiinit, kalsium, d, kalaöljyt yms juuri sen takia, kun noi syömiset on mitä on. Ei kai se pakko ole olla, mut kyllä kuukauden reissulle kannattaa sellaisia mukaan varata!
Minulla on sellainen muistikuva, et Euroopan kaupungeissa hyla-tuotteita ei varsinkaan niissä suurkaupunkien pikkukaupoissa kovin hyvin ole saatavilla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä4215097Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1602966Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575912529- 421778
- 551743
Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!501706- 871537
Pitäis vaan lopettaa
Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei101257MTV: Vappu Pimiä lataa yllättävän kommentin Helena Puolakasta: "Eihän Helena Puolakkakaan..."
Miten Vappu Pimiä pärjäsi mielestäsi MasterChef-tuomarina? Pimiä aloitti MasterChef-tuomarina uudessa pestissä. Nyt Pim151177Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein1671114