Niin tätä siis olen miettinyt, tarvitseeko erillisiä vitamiineja ottaa purkista kun joka tapauksessa syöminen reissun aikana on paljon epäsäännöllisempää ja todennäköisesti myös vajavaisempaa.. Onko semmonen monivitamiini purkki hyvä ottaa kaiken varalta? No c- vitamiinin saannista on helppo huolehtia hedelmien muodossa mutta sitten kaikki muut... vai kerkiikö puutosta tulemaan?
Etenkin minua huolettaa kalsiumin saamattomuuden vaikutukset, ehtiikö kkssa tulla puutosta? Siis tottakai euroopassakin maitotuotteita on, mutta kun en oikein siedä laktoosia ja en myöskään tiedä minkä laajuinen valikoima sielläpäin maitotuotteista on, tehdäänkö laktoosittomia tai edes hyla tuotteita? (vähän kokemusta matkustelusta niin en tiedä)
eli pitäisikö edes kalcium tabletteja varata mukaan? D-vitamiinista ei varmaan tulisi pulaa jos vain aurinko paistaa :)
Tarvitseeko lisäravinteita
kuukauden reissuun?
1
378
Vastaukset
- reilannut
Meillä on kaikilla reissuilla ollut aika paljon vitamiineja mukana, monivitamiinit, kalsium, d, kalaöljyt yms juuri sen takia, kun noi syömiset on mitä on. Ei kai se pakko ole olla, mut kyllä kuukauden reissulle kannattaa sellaisia mukaan varata!
Minulla on sellainen muistikuva, et Euroopan kaupungeissa hyla-tuotteita ei varsinkaan niissä suurkaupunkien pikkukaupoissa kovin hyvin ole saatavilla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Petteri Orpo on satusetä
Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi422998Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj872906SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis1602812Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis2012105- 1121978
Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta
Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä151963Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle
Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi501579Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li371564Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön3701421- 871061