Auttaisitko, kun en oikein tätä maailmaa ymmärrä

Just ripaa hipoen toimin täällä tietokoneiden maailmassa, ymmärrys ei riitä ja ehkä ei sit aina mielenkiinto ja aikakaan. Mutta kone hidastelee ja muutenkin on jäänyt koneen "siivoominen" vähille viime vuosina, joten kysyisin, mistä näen, onko koneen muisti jo pian ääriään myöten täysi??
Ja mistä se siivoaminen kannattais aloittaa, ja mitä voi ja uskaltaa tällanen atk-tyhmä tehdä?? Ja mitkä on ne ohjelmat, jotka vie eniten tilaa tai muistia, onko esim.kannattavaa ladata koneelle musiikkitiedostoja, kuten iTunes-kirjasto jne??
Ja miten sitä muistia sit lisää hankitaan?
Mulla on tää kone hankittu v-2003, pöytämalli, systeeminä(?) Windows XP, tietoturva ostettu Symantecilta, mitähän muuta pitäis osata kertoa, että osaisitte antaa vinkkiä....
Kiitos jo etukäteen kärsivällisyydestä..... ja tiedän, tyhmiä kait kyselen, mutta mutta.....