Luin juuri, että ihminen hikoilee normaalisti noin 1 - 1,5 litraa päivässä. Raskaassa työssä tai saunassa hikeä erittyy tuo määrä jo tunnissa. Mahtaakohan monen vaihtari-ikäisen huono vointi johtua kuivumisesta. Näin kesällä hikeä saattaa suorastaan valua tuntikausia iholta. Onko kukaan huomannut runsaan juomisen ja suolatasapainosta huolehtimisen auttavan oloa?
Hirmuinen
hikoilu
5380
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
jossa on mineraaleja.Ja lopetin kaiken makean syömisen.Kun syön tai juon sokeripitoisia tuotteita,niin hikoilu on kauheaa.Hiki lentää silti vieläkin ihan tarpeeksi,että pyyhe tulee märäksi kun päätäni -niskaa-kaulaa kuivaan pitkin päivää.
Eräänä kesänä minua alkoi heikottamaan töissä (vaikka on toimísto, lämpö voi kesällä kohota 30 asti). Jouduin sitten lääkärin määräyksestä jättämään diurexit kesän ajaksi ja juomaan kivennäisvesiä pelkän veden sijasta.
Kahvia toki pitäisi vähentää, karmeeta tykyttelyäkin aiheuttaa. Ja sitä hikoilua!
Mutta koukussa olen.
Eli siis: juokaa kivennäisvesiä helteellä! En muuten niitä juo, joten valikoiman runsaus yllätti.
elixiiri, hiki valuu, mutta juon aina lasillisen vettä ennen kahvikupillista eikä vaikutus ei ole niin kuivaava. Menkäähän hillasuolle kokeilemaan millaista on saunominen suokävelyllä. Kumma jos on desilitrakaan nestettä elimistössä sen jälkeen. Kyllä vaihtari-ikäisessä naisessa on vettä, varmaan ainakin kaksi kertaa sen verran kuin muissa!
Hassua kun tulikin tuosta juttua! Työkavereiden kanssa teimme retken suolle, tosin siellä ei ollut vielä hilloja. Sattui olemaan se toukokuun helteisin maanantai...
Olen tosin maalta kotoisin ja varmaan lapsena suollakin käynyt, mutta mielikuvani suosta oli hyvinkin tasainen hetteinen alue, jossa pitkospuut. No tämä suo olikin helkkarin ryteikköinen ja epätasainen hyttystenkasvatuspaikka.
Minustahan ne itikat oli kiinnostuneita tietenkin, hikoileva pyöreä täti kun olen. Mäkistäkin maasto oli, kerran toinen saappaani meinasi jäädä kosteikkoon.
Pari tuntia vaellusta kesti ja se kyllä riitti.Pelkäsin sydäriä. Onneksi oli retkueen vetäjällä hyttysmyrkkyä, sitä sivelin naamaanikin.Minulla kun on syöpäleikkauksen takia kainalon imusolmukkeet poistettu, joten jopa hyttysenpietosta siihen käteen saattaa olla seurauksena ruusu.
Tyhmäähän se oli siinä helteessä, tässä "tilassa". Mutta vannon, että hikeä pukkasi reissun jälkeenkin!
ovat. Minä käväisin taas suolla, jottei jäisi pelkkään siivoamiseen koko päivä. Istun tässä juuri suihkussa käyneenä ja hiki sen kuin lentää ts. valuu. Olo on nihkeä kuin kuiville jääneellä kalalla.