Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painostani..

    moikka! musta tuntuu todella,et oon lihava! kun oon 12 vuotta ja 150cm pitkä ja painan 51kg. osaatteko laskee painoindeksini? miten saisin sen painoni laskemaan? oonko kauheestikki ylipainoinen? nkiitti kaikille vastanneille!
    2327
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    mee sivulle www.google.fi ja kirjota sinne hakusanaksi painoindeksi.Sieltä löytyy monia painoindeksilaskureita.
    Jätä kaikki makeiset/jäätelöt ym.Ja harrasta liikuntaa väh 3 krt viikossa.. Jos tämäkään ei auta lisää liikuntaa ja vähennä ruoan määrää..

    Äänestä

    Sä kyllä muotoudut tuosta vielä, kunhan kehitys pääsee vauhtiin. Tolla iällä et rupee laihduttamaan, lisää vain liikuntaa, jätä MAKEISET pois, syö enemmän hedelmiä yms., mutta älä missään nimessä jätä lämmintä ruokaa pois! Kun tulee nälkä/makeanhimo, syö vaikka leipää, jossa salaattia, kurkkua yms. Käy iltakävelyllä, varsinkin nyt kevään tullessa se on aivan mahtavaa. Liikunnasta tulee hyvä mieli, kunto kasvaa, eikä kiloja kerry. Vaikkakaan sun ikäsen ei pitäis sitä painoindeksiä niin tuijottaa, kyllä terkkari sitten sanoo kun ylipainoa on.

    Pahin mitä voit tehdä, on jättää oikea ruoka pois ja syödä nälkäänsä makeisia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ...minä... kirjoitti:

    moikka! musta tuntuu todella,et oon lihava! kun oon 12 vuotta ja 150cm pitkä ja painan 51kg. osaatteko laskee painoindeksini? miten saisin sen painoni laskemaan? oonko kauheestikki ylipainoinen? nkiitti kaikille vastanneille!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu