Juuh elikkä. Olen 13 vuotias
N.157-160 cm.
Painan n. 43-45 Tai 46 en ole varma. Normaalisti 43.3 tulee :/
Olen mielestäni todella laiha,haluisin läskiintyä vähän. Olisiko neuvoja?
Syön vain kerran päivässä,varmaan sen takia koska mutsi on töissä pitkään ja en ole mikään pro kokkaaja.
En syö kasviksia juuri ollenkaan koska tulee kurkkukipua/huono olo.
Kalaa en voi sietää,se on limaista ja .... ällöttävää :S
NEUVOJA
N.157-160 cm.
Painan n. 43-45 Tai 46 en ole varma. Normaalisti 43.3 tulee :/
Olen mielestäni todella laiha,haluisin läskiintyä vähän. Olisiko neuvoja?
Syön vain kerran päivässä,varmaan sen takia koska mutsi on töissä pitkään ja en ole mikään pro kokkaaja.
En syö kasviksia juuri ollenkaan koska tulee kurkkukipua/huono olo.
Kalaa en voi sietää,se on limaista ja .... ällöttävää :S
NEUVOJA
Vastaukset 5
Vanhimmat
Elä nyt ainakaan läskiä ala keräämään, mieluummin lihaksella sitä painoo mutta sä oot kyllä vielä liian nuori siihen hommaan, oota pari vuotta. Ja varmaan aika suuri merkitys tuohon painoon on juuri tuolla että syöt kerran päivässä. Siis sehän on ihan järjettömän epäterveellistä, eihän sillä nyt päivää pärjää.
Ja tuosta kalasta sen verran että ei kyllä kunnolla kypsennetty kala ole limaista... Vai meinasitko raakaa kalaa? Se kyllä on mutta eihän sitä sellasena syödä. Neiti
Itellä on vähän sama tilanne, syön kerran päiväs (tosin kun on kouluu niin kaks kertaa). Tunne itteni aika laihas, mutta en kummiskaa haluu pullistaa itteeni, jos välttämättä haluut tehä itestäs läskin, niin opettele kokkaa, ihan helppoo on tehä esim uunipitsaa, makaronikin on aika helppo...hella päällä makorit sinne, valmis.
Ei kukaan ole seppä syntyessään. Kaikki pitää harjotella. Joten harjottele tekemään ruokaa, voit vaikka kysyä äidiltäs neuvoa aluksi. Sitten kun siihen hommaan pääsee kunnolla mukaan, niin ruoan laitto on mitä kivointa puuhaa! Kun voi kokeilla vaikka mitä uusia seoksia ja makuja :) Ja kuitenkin joudut sen taidon jossain vaiheessa elämääsi opettelemaan.
käväse kerran viikossa vetämässä rullakebabbi ja sit punnerra ja vedä vatsoja aina iltasin
vähän oon kateellinen ;D juu tiiän et toi ei oo mitään terveellistä ja sun pitäis olla vähän "lihavampi" tai jtn mut jotenkin mun intohimona on tommonen laihuus ja et ei syö paljoo.. joku ongelma mulla kai :)) tuntuu et ite syön liikaa, siitä se kai johtuu. anyway, yritä syödä vähän enemmän, ei oo kiva jos saat anoreksian ellei sulla sitten jo oo sitä :o