Hei!
Tietääkö joku pääkaupunkiseudulla solariumia jossa olisi käytössä ns. D-vitamiiniputket?
Tietääkö joku pääkaupunkiseudulla solariumia jossa olisi käytössä ns. D-vitamiiniputket?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ns. d-vitamiiniputkia käytetään joissain solariumeissa, mutta silti ne ovat täyttä humpuukia. UV-B:tä niissä on vain 1%, kun auringonvalossa 30%.
D-vitamiinin saamiseksi riittää olla tunti päivittäin auringonvalossa, tai 30 tuntia päivittäin nk. vitamiinisolariumissa. Tuollaisista solariumeista et saa tarpeeksi D-vitamiinia, lisäksi pitäisi juoda 50 lasia maitoa tai kourallinen d-vitamiinipillereitä päivittäin.
tunti ei riitä kenellekkään
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
Rusketustahan voi hankkia myös itseruskettavilla pillereillä
Mytan:
http://hyvinvointishop.com/