Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    VAIHDEVUOSIOIREET JA ITSEHOITO

    Heipä Hei kanssasisaret!

    Auliisti ottaisin vastaan ohjeita itsehoidoista, kas kesän keskellä huomasin saaneeni mahdottomat hikipuuskat, jotka eivät todellakaan tulleet kuumuuden ja auringon myötä.

    Kuumia aaltoja tulee toisinaan enemmän ja toisinaan vähemmän..

    Mikä omahoitoneuvoksi? En välittäisi alkaa hormoonihoitoja, olkoonki että olen 45v. terve nainen.
    3317
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Naisten terveyspalstalla on myös osio vaihdevuodet. Siellä on varmaan enemmän samojen vaivojen kanssa kamppailevia ja vertaistukea antavia naisia.

    Annan kuitenkin vinkin: kokeile vyöhyketerapiaa.

    Äänestä

    Kylmä suihku ja kuntosalilla käynti ovat olleet ystävättäreni konstit päästä eroon liiasta hikoilusta. Itse olen jo "paremmalla puolella" ja voin sanoa lohdutukseksi, että niihin kyllä tottuu ja lopulta eivät tunnu enää miltään. Kyllä ne vuodessa tai parissa harvenevat tuntuvasti tai saattavat loppua kokonaankin. Olemme toki kaikki yksilöitä, mutta fyysisen hyvän kunnon ylläpitäminen auttaa paljon naista tässäkin asiassa.
    Vyöhyketerapiaan en menisi.

    Äänestä

    • Miksi et menisi vyöhyketerapiaan,sehän on tasapainottavaa hoitoa?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    "mummopuuskskat yllätti" kirjoitti:

    Heipä Hei kanssasisaret!

    Auliisti ottaisin vastaan ohjeita itsehoidoista, kas kesän keskellä huomasin saaneeni mahdottomat hikipuuskat, jotka eivät todellakaan tulleet kuumuuden ja auringon myötä.

    Kuumia aaltoja tulee toisinaan enemmän ja toisinaan vähemmän..

    Mikä omahoitoneuvoksi? En välittäisi alkaa hormoonihoitoja, olkoonki että olen 45v. terve nainen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu