tuossa ipodikin jos aikoo käyttää sitä kenkään laitettavaa sensoria vai riittääkö pelkkä iphone puhelin??
lähden tukholma maratonile ja olis kiva saada yksityiskohtaista tietoa suorituksesta ja nyt mulla sattuu olemaan tuo iphone puhelin....
lähden tukholma maratonile ja olis kiva saada yksityiskohtaista tietoa suorituksesta ja nyt mulla sattuu olemaan tuo iphone puhelin....
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ei kovin hyvä idea, vähän liian suuri leipä mukana kuljetettavaksi.
Olen opiskellut urheilulääketiedettä hyvän tovin ja voin reilusti sanoa, että 90% myytävistä tuotteista eivät osaa laskea kaloritietoja edes likimainkaan oikein. Jos et usko, testaapa kahdella mittarilla. Saat takuuvarmasti reilusti eri tuloksen. Miksi mitata jotain, jos lukemat ovat pelkkää mutua? Sama pätee askelmittareihin.
Jos haluat todellisia tuloksia, osta laadukas tuote, joka on keskittynyt urheilusuorituksiin. Rahastusmielessä tehdyt pikkunäppärät kännykkäsovellukset eivät ole sitä mitä kaipaat.
Jos onnettomat laskentavirheet kelpaavat sinulle, mieti hetki, miksi mittaat.
Joopajoo..
kyllä ne silti suuntaa antaa.. vaikka ei ihan 100% menisikään oikein.. Itse olen kyllä sitä mieltä, että kaikki askelmittarit jne on ihan turhaa.. Jos haluaa olla kunnossa salia ja lenkkeilyä tai uintia ja kattoo vähän mitä syö ei tarvitse mitään mittareita..
Tavallinen kuntourheilija yleensä tarvitse mittareita.
Paitsi jos... on kiinnostunut kaloreista ja sykelukemista.
Paitsi jos... lenkkipoluilla on myös lenkkeilijöitä, joita lekuri on kieltänyt liikunnan joissa syke nousee liian korkealle tai tietyn sykealueen yläpuolelle.
Paitsi jos... on urheilija ja kyseinen harjoitus on suoritettava tietyn sykerajan puitteissa.
Näitä lukemia oppii tiettyyn rajaan asti tulkitsemaan kropastaan esim. hengitystiheydestä ja jalkojen "raskaudesta". Nämä tulkinnat ovat kuitenkin epävarmoja. Usein mittareista riippuvainen liikkuja todella tarvitsee kunnollisen mittarin voidakseen olla varma harjoituksen sujumisesta oikealla tasolla.