mitä voisi tehdä kuin on kuukautiskivut
kuukautiskivut
.-.,
3109
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kuukautiskipuihin voi ottaa ihan tavallisia särkylääkkeitä sieltä kodin lääkekaapista.
Liikunta helpottaa kipuja ja venyttely.
Tää on vaan mun kokemus, mutta mulla auttaa vain ja ainoastaan vahvemmat kipulääkkeet (ketoriini) ja joskus kipujen ollessa lievempiä riittää tavallinen särkylääke.
Olen myös kokeillut pitää lämmintä vesipulloa villasukkaan laitettuna alavatsalla. En oikein tiedä vähentääkö se kipua vai kuvittelenko vain.. mutta merkittävää vaikutusta ei siitä tule.
Mun kohdalla liikunta ei auta yhtään, päinvastoin se pahentaa kipuja, koska veri alkaa kiertää vilkkaammin, ja oikein aistin miten veri virtaa ja saa kivun jyskyttämään alavatsassa.
Kyllä lämmin auttaa hyvin monella. Esim. oikein kuuma suihku voi auttaa ja itse käytän sellaista mikrossa lämmitettävää kaurapussia. Lämmin vesipullo ei mielestäni lämpene oikein tarpeeksi eikä auta niin paljon.