Ummetusta tuskallinen sellainen

Huhhuh.....

Tuli eilen syötyä myllynparasta sportti spagettia kastikkeella. Päivällisestä noin tunnin päästä alkoi kauhea ummetus ja vatsakipu. Koko yön yrittänyt saada ulostettua mutta suht turhaa muutamia papanoita tuli. Yöllä kävin oksentamassa ihan tarkotuksella ja se hieman autto. Mitähän poppakonsteja on ummetukseen?

Otin ton oksennuksen jälkeen yhden buranan kipuun ja se autto. Yöllä luin netistä että yksi syy ummetukseen saattaa olla yksipuolinen ruokavalio ja riittämätön nesteen juominen. Olen opiskelija niin aika paljon kyllä tulee nuudelia ja makarooneja syötyä.

Nyt tätä kirjottaessa alkaa olo hieman helpottaa kun näynyt nyt aamukahvin jälkeen pari kertaa vessassa ja saanut tavaraa ulos mutta viime yö meni enimmäkseen valvoessa, ehkä 3 tuntia sain nukuttua yhteensä. On toi laktoosi-intoleransikin niin kokeilin ihan tavallista maitoa kahvin kanssa jos se ois saanut ihmeitä aikaan mutta "tavara" muutti olomuotoaan kovasta semi-kovaksi. Nyt on sellanen voimaton olo ja vatsassa jännätunne ihan ku ois täynnä ja nälkä samaan aikaan, en kyl syö mitään tänään ja oli viimenen kerta kun syön myllynparhaan sportti spagettia.

Mutta niin kertokaa mikä teillä auttaa ummetukseen?

16

13123

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Luumuja

      Syö luumuja, vehnäleseitä esim puurossa tai viilin/jogurtin seassa (anna leseiden turvota ensin)

      • ja leseet

        Äitini sai pahan ummetuksen särkylääkkeistä. Lääkäri meinasi jo määrätä ummetuslääkkeitä jatkuvaan käyttöön. Neuvoin häntä syömään lasten Piltti-luumusosetta iltaisin. Puoli purkillista tai kokonainen, hän etsi sopivan annostuksen kokeilemalla. Välillä laittoi illalla turpoamaan leseita (vehnä- ja kaura) ja muutaman kuivatun luumun puoleen litraan vettä ja joi sen sitten aamulla. Kuulema vatsa alkoi heti toimimaan kunnolla ja on ollut ihan ok siitä asti.

    • Whixie

      Mulla on aina ummetusta, joskus enemmän ja joskus vähemmän.
      Äidiltä joskus sain semmosia hedelmä kuutioita joihin oli pusserrettu kaikki nää luumun tapaiset "kakattajat".
      Ohjeessa luki että ota aluksi puolikas kuutio ennen nukkumaanmenoa, jos ei auta niin lisää annostusta.
      Nappasin sitten heti sen kokonaisen, koska ummetus oli silloin kovaa, ja menin nukkumaan.
      Itkin ja tärisin melkein koko perkeleen yön vessassa hiestä märkänä.
      Mahaa väänsi niin ettei ole tosikaan, peräluukusta tuli kuraa ja nappuloita vuoronperään.
      Monen tunnin jälkeen uskalsin hoiperrella heikkona takaisin sänkyyn ja nukahdinkin melkein heti.
      Aamulla oli loistava olo, mutta en vitussa kokeile niitä kuutioita enään enkä suosittele muillekkaan.
      Lakut, kahvi ja ruisleipä auttavat mulla mutta kohtuudella nautittuina, ettei tule suolitukosta.

    • keino on

      alkaa nauttimaan magnesiumia tabletteina. Niitä saa apteekeista ja luontaistuotekaupoista ja miltei kaikista ruokakaupoista.
      Pitää vatsan toiminnassa. Ummetusta ehkäisee myös päärynät, luumut ja runsas nesteiden juominen - vesi ja kuitupitoinen ravinto. Leseet ym. Valkoista viljaa kartettava.

      • shewolff

        ehkäiseekö omena ummetusta? vai pahentaako?

    • joko rouheena

      tai kokonaisina liotettuna veteen useiksi tunneiksi, rouheen voi sekoittaa jukurttiin tai viiliin, kun säännällisesti käyttää niin ei ummetusta ole ja ovat terveellisiä muutenkin.
      Toinen on luumut, joko siltään tai keitettynä soseeksi, sekin on hyvää viilin/ jukurtin, tai puuroon sekoitettuna.

    • käsi kädessä.
    • samat vaivat

      Lasket käsisuihkulla peräreijästä vettä sisään litran-pari, niin ulos tulee siinä samassa siunamanhetkessä kaikki roina. Ja olo helpottuu heti.

      Kätsä konsti, toimii oikeesti hyvin. Itse en ole enää vuosiin viitsinyt kärsiä huonoa oloa.

      • Niapuripoika

        Niin kertoi naapurin tukeva frouva jolla kovat pastillit koska lihava ja on polven kulumaa, selässä vikaa, menee leikkaukseen, on jokin painauma nikamissa, koska painoa parhaimmillaan ollut 140kg.
        Noh tietysti syö valtavia määriä opiaattipohjaisia särkylääkkeitä ja liikkuminen kovin vähäistä korkeintaan taksilla baariin hehhehe. siitäkö vatsa tietysti "lukkoon" huumepillereiden käyttäjien vika maha kovalla (opium) ----------------- Hän sanoi päivänä muutamana. viikon AKTIVE-jukurttia vatsa toimii täysin.

      • Kärsimys
        Niapuripoika kirjoitti:

        Niin kertoi naapurin tukeva frouva jolla kovat pastillit koska lihava ja on polven kulumaa, selässä vikaa, menee leikkaukseen, on jokin painauma nikamissa, koska painoa parhaimmillaan ollut 140kg.
        Noh tietysti syö valtavia määriä opiaattipohjaisia särkylääkkeitä ja liikkuminen kovin vähäistä korkeintaan taksilla baariin hehhehe. siitäkö vatsa tietysti "lukkoon" huumepillereiden käyttäjien vika maha kovalla (opium) ----------------- Hän sanoi päivänä muutamana. viikon AKTIVE-jukurttia vatsa toimii täysin.

        Juo aina heti aamulla ,kun heräät niin lasi (haaleaa)vettä,ennen kuin laitat muuta suuhun.
        Sitten teet mikrossa kaurapuuroa ,löysää ei tönkköä.Laitan yleensä 1,5 dl kaurahiutaleita ja vettä niin et ne peittyy hyvin,sit pari minsaa mikrossa.Sitten olet ostanut ruokakaupasta pellavansiemen rouhetta.Sitä sekoitat
        n.1,5 rkl siihen puuroon.Sitten olen laittanut sokeritonta Valion mustikka keittoa,mitä myydään 1l:n
        tölkissä (maitohylly) tai siinä lähellä jossain.) Sitä joukkoon,ei tarvi hirveesti,sillai sopivasti.
        Tämän kun teet joka aamu niin alkaa vatsa toimimaan.
        Minä en juo maitoa ,muuta kuin laktoositonta vähän.Pitää vaan huolehtia,et saa sitten muualta kalsiumia.
        Kärsin kovasta vatsasta lapsesta saakka ja kun huomasin et maito ei sovi ,niin johan helpotti.Noi pellavansiemen rouheet antaa töitä suolelle ja se lasi vettä aamulla.
        Kokeile,aika edullista loppujen lopuksi,mutta pääasia on helpotus siitä,kun vatsa toimii säännöllisesti.
        Se on uskomaton kipu,mikä on,kun vatsa ei toimi.Olen jo vanhempi nainen ja tämä on ollut pelastus
        monena päivänä.Kivut on jäänyt kokonaan.

      • Moonwalger
        Kärsimys kirjoitti:

        Juo aina heti aamulla ,kun heräät niin lasi (haaleaa)vettä,ennen kuin laitat muuta suuhun.
        Sitten teet mikrossa kaurapuuroa ,löysää ei tönkköä.Laitan yleensä 1,5 dl kaurahiutaleita ja vettä niin et ne peittyy hyvin,sit pari minsaa mikrossa.Sitten olet ostanut ruokakaupasta pellavansiemen rouhetta.Sitä sekoitat
        n.1,5 rkl siihen puuroon.Sitten olen laittanut sokeritonta Valion mustikka keittoa,mitä myydään 1l:n
        tölkissä (maitohylly) tai siinä lähellä jossain.) Sitä joukkoon,ei tarvi hirveesti,sillai sopivasti.
        Tämän kun teet joka aamu niin alkaa vatsa toimimaan.
        Minä en juo maitoa ,muuta kuin laktoositonta vähän.Pitää vaan huolehtia,et saa sitten muualta kalsiumia.
        Kärsin kovasta vatsasta lapsesta saakka ja kun huomasin et maito ei sovi ,niin johan helpotti.Noi pellavansiemen rouheet antaa töitä suolelle ja se lasi vettä aamulla.
        Kokeile,aika edullista loppujen lopuksi,mutta pääasia on helpotus siitä,kun vatsa toimii säännöllisesti.
        Se on uskomaton kipu,mikä on,kun vatsa ei toimi.Olen jo vanhempi nainen ja tämä on ollut pelastus
        monena päivänä.Kivut on jäänyt kokonaan.

        Juu. Mullakin on just nyt ummetusta ja se sattuu ihan hirveesti.
        Mutta sellanen lääke auttaa se oli joku MIKROLAX niminen niin se työnnetää tonne peppuun ja sitten parin minutin päästä tulee plöröt. Eli aika nopeesti.

        - Moonwalger

      • suolainen
        Moonwalger kirjoitti:

        Juu. Mullakin on just nyt ummetusta ja se sattuu ihan hirveesti.
        Mutta sellanen lääke auttaa se oli joku MIKROLAX niminen niin se työnnetää tonne peppuun ja sitten parin minutin päästä tulee plöröt. Eli aika nopeesti.

        - Moonwalger

        Mulla on vuosia ollut ummetusta ja ähky olo välillä kun vatsa ei toimi. Luin jostai netistä että suola vesi auttaa. Olen nyt juonut ekaks aamuisin lasin vettä jossa on ripaus suuolaa. Terveellisyydestä en tiedä mutta toimii. Olen kyllä sitten muussa syömisissä rajoittanut suolan nauttimista.

      • jfbfba
        suolainen kirjoitti:

        Mulla on vuosia ollut ummetusta ja ähky olo välillä kun vatsa ei toimi. Luin jostai netistä että suola vesi auttaa. Olen nyt juonut ekaks aamuisin lasin vettä jossa on ripaus suuolaa. Terveellisyydestä en tiedä mutta toimii. Olen kyllä sitten muussa syömisissä rajoittanut suolan nauttimista.

        Kiitos täytyy kokeilla. Mulla on aina välillä ummetusta ja eilen aamulla oli niin järkky, ettei melkeen koulun päässyt... sinänsä siis outoa koska olen 16 ja ummetushan on enemmän vanhempien ihmisten vaiva :/ syön kaurapuuroa ja kaikkea muuta mutta juon kyllä armaan liian vähän. Uskon että myös punainen liha aiheuttaa mulle tätä.

    • Riitta-Lotta

      Ota aamuisin 2 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä (Virgino) ja lasi vettä päälle. Aamupalan yhteydessä myös 2 rkl pellavansiemenrouhetta (joka päivä säännöllisesti) joko viiliin,jogurttiin tai puuroon sekoitettuna ja runsaasti nestettä päälle eli vettä mieliuiten. Kyllä rupeaa vatsa toimimaan.

      • umppu pumppu

        Minulla auttaa opti-msm rikki 1 tl/pvä.

    • Vatsa aina toimii...

      Minulla ei itsellä koskaan. ummetusta tai kova vatsa, vatsasi on hoidettava ensiksi kuntoon, siinä hieman viipyy, ensiksi juot reilusti vettä.påivittäin ei kerralla suuria määriä vaan tasaisesti päivän mittaan, riippuu tietysti koostasi, mutta 2 litraakin on jo hyvä alku, minulla on myös jo vuosia ollut tapana jos juon kahvia, juo saman määrän vettå kahvin jälkeen, syön myös silloin tällöin pehmeitä luumuja, ja taateleita kaliumin saantia varten, en juo olutta, enkä myöskään syö Pitzaa, ja muitakaan pika ruokia, itse tehty ruoka on terveellistä ja parasta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa

      Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on
      Yrittäjyys
      30
      5573

    2. Pystyisitkö pitämään

      Näppejä erossa jos tulisi siihen tilaisuus
      Ikävä
      53
      5363

    3. Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki

      Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h
      Maailman menoa
      100
      4390

    4. En saa sua mielestäni vaikka tekisin mitä

      Mikä tähän auttaa.. ei mikään. Edes aika. Kaivan sut kohta vaikka kivenkolosta että saan kysyä haluatko sinäkin💛
      Ikävä
      16
      3813

    5. Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?

      Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist
      Ikävä
      44
      3643

    6. Riikka on siis suomalaisille velkaa 84 mrd

      Jos kauhukabinetti istuu vaalikauden loppuun. Keskimäärin yli 20 miljardia uutta velkaa rikkaiden veronalennuksiin jokai
      Maailman menoa
      131
      3442

    7. Onnettomuus

      Hukkajärventiellä kolaroi lavetti ja henkilöauto. Uutista ei missään! Hys hys ollaanko hiljaa tästäkin?
      Kuhmo
      5
      3160

    8. Sanna on suomalaisille siis velkaa 24 mrd euroa

      Muistanette vielä kuinka Italian remonttirahoja perusteltiin sillä, että italialaiset ostaa suomalaisilta paidatkin pääl
      Maailman menoa
      168
      2916

    9. Tuntuuko ettet tiedä

      Enää miten toimia mun suhteen. Kun en taida tietää itsekään
      Ikävä
      25
      2629

    10. Maahanmuuttajat torjuvat marjanpoiminnan - "emme ole rottia"

      Ruotsalaisen journalistin selvitys paljasti, miksi maahanmuuttajat kieltäytyvät työstä. Taustalla vaikuttavat kulttuuris
      Maailman menoa
      39
      2501
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt