Ummetusta tuskallinen sellainen

Huhhuh.....

Tuli eilen syötyä myllynparasta sportti spagettia kastikkeella. Päivällisestä noin tunnin päästä alkoi kauhea ummetus ja vatsakipu. Koko yön yrittänyt saada ulostettua mutta suht turhaa muutamia papanoita tuli. Yöllä kävin oksentamassa ihan tarkotuksella ja se hieman autto. Mitähän poppakonsteja on ummetukseen?

Otin ton oksennuksen jälkeen yhden buranan kipuun ja se autto. Yöllä luin netistä että yksi syy ummetukseen saattaa olla yksipuolinen ruokavalio ja riittämätön nesteen juominen. Olen opiskelija niin aika paljon kyllä tulee nuudelia ja makarooneja syötyä.

Nyt tätä kirjottaessa alkaa olo hieman helpottaa kun näynyt nyt aamukahvin jälkeen pari kertaa vessassa ja saanut tavaraa ulos mutta viime yö meni enimmäkseen valvoessa, ehkä 3 tuntia sain nukuttua yhteensä. On toi laktoosi-intoleransikin niin kokeilin ihan tavallista maitoa kahvin kanssa jos se ois saanut ihmeitä aikaan mutta "tavara" muutti olomuotoaan kovasta semi-kovaksi. Nyt on sellanen voimaton olo ja vatsassa jännätunne ihan ku ois täynnä ja nälkä samaan aikaan, en kyl syö mitään tänään ja oli viimenen kerta kun syön myllynparhaan sportti spagettia.

Mutta niin kertokaa mikä teillä auttaa ummetukseen?

16

12272

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Luumuja

      Syö luumuja, vehnäleseitä esim puurossa tai viilin/jogurtin seassa (anna leseiden turvota ensin)

      • ja leseet

        Äitini sai pahan ummetuksen särkylääkkeistä. Lääkäri meinasi jo määrätä ummetuslääkkeitä jatkuvaan käyttöön. Neuvoin häntä syömään lasten Piltti-luumusosetta iltaisin. Puoli purkillista tai kokonainen, hän etsi sopivan annostuksen kokeilemalla. Välillä laittoi illalla turpoamaan leseita (vehnä- ja kaura) ja muutaman kuivatun luumun puoleen litraan vettä ja joi sen sitten aamulla. Kuulema vatsa alkoi heti toimimaan kunnolla ja on ollut ihan ok siitä asti.

    • Whixie

      Mulla on aina ummetusta, joskus enemmän ja joskus vähemmän.
      Äidiltä joskus sain semmosia hedelmä kuutioita joihin oli pusserrettu kaikki nää luumun tapaiset "kakattajat".
      Ohjeessa luki että ota aluksi puolikas kuutio ennen nukkumaanmenoa, jos ei auta niin lisää annostusta.
      Nappasin sitten heti sen kokonaisen, koska ummetus oli silloin kovaa, ja menin nukkumaan.
      Itkin ja tärisin melkein koko perkeleen yön vessassa hiestä märkänä.
      Mahaa väänsi niin ettei ole tosikaan, peräluukusta tuli kuraa ja nappuloita vuoronperään.
      Monen tunnin jälkeen uskalsin hoiperrella heikkona takaisin sänkyyn ja nukahdinkin melkein heti.
      Aamulla oli loistava olo, mutta en vitussa kokeile niitä kuutioita enään enkä suosittele muillekkaan.
      Lakut, kahvi ja ruisleipä auttavat mulla mutta kohtuudella nautittuina, ettei tule suolitukosta.

    • keino on

      alkaa nauttimaan magnesiumia tabletteina. Niitä saa apteekeista ja luontaistuotekaupoista ja miltei kaikista ruokakaupoista.
      Pitää vatsan toiminnassa. Ummetusta ehkäisee myös päärynät, luumut ja runsas nesteiden juominen - vesi ja kuitupitoinen ravinto. Leseet ym. Valkoista viljaa kartettava.

      • shewolff

        ehkäiseekö omena ummetusta? vai pahentaako?

    • joko rouheena

      tai kokonaisina liotettuna veteen useiksi tunneiksi, rouheen voi sekoittaa jukurttiin tai viiliin, kun säännällisesti käyttää niin ei ummetusta ole ja ovat terveellisiä muutenkin.
      Toinen on luumut, joko siltään tai keitettynä soseeksi, sekin on hyvää viilin/ jukurtin, tai puuroon sekoitettuna.

    • käsi kädessä.
    • samat vaivat

      Lasket käsisuihkulla peräreijästä vettä sisään litran-pari, niin ulos tulee siinä samassa siunamanhetkessä kaikki roina. Ja olo helpottuu heti.

      Kätsä konsti, toimii oikeesti hyvin. Itse en ole enää vuosiin viitsinyt kärsiä huonoa oloa.

      • Niapuripoika

        Niin kertoi naapurin tukeva frouva jolla kovat pastillit koska lihava ja on polven kulumaa, selässä vikaa, menee leikkaukseen, on jokin painauma nikamissa, koska painoa parhaimmillaan ollut 140kg.
        Noh tietysti syö valtavia määriä opiaattipohjaisia särkylääkkeitä ja liikkuminen kovin vähäistä korkeintaan taksilla baariin hehhehe. siitäkö vatsa tietysti "lukkoon" huumepillereiden käyttäjien vika maha kovalla (opium) ----------------- Hän sanoi päivänä muutamana. viikon AKTIVE-jukurttia vatsa toimii täysin.

      • Kärsimys
        Niapuripoika kirjoitti:

        Niin kertoi naapurin tukeva frouva jolla kovat pastillit koska lihava ja on polven kulumaa, selässä vikaa, menee leikkaukseen, on jokin painauma nikamissa, koska painoa parhaimmillaan ollut 140kg.
        Noh tietysti syö valtavia määriä opiaattipohjaisia särkylääkkeitä ja liikkuminen kovin vähäistä korkeintaan taksilla baariin hehhehe. siitäkö vatsa tietysti "lukkoon" huumepillereiden käyttäjien vika maha kovalla (opium) ----------------- Hän sanoi päivänä muutamana. viikon AKTIVE-jukurttia vatsa toimii täysin.

        Juo aina heti aamulla ,kun heräät niin lasi (haaleaa)vettä,ennen kuin laitat muuta suuhun.
        Sitten teet mikrossa kaurapuuroa ,löysää ei tönkköä.Laitan yleensä 1,5 dl kaurahiutaleita ja vettä niin et ne peittyy hyvin,sit pari minsaa mikrossa.Sitten olet ostanut ruokakaupasta pellavansiemen rouhetta.Sitä sekoitat
        n.1,5 rkl siihen puuroon.Sitten olen laittanut sokeritonta Valion mustikka keittoa,mitä myydään 1l:n
        tölkissä (maitohylly) tai siinä lähellä jossain.) Sitä joukkoon,ei tarvi hirveesti,sillai sopivasti.
        Tämän kun teet joka aamu niin alkaa vatsa toimimaan.
        Minä en juo maitoa ,muuta kuin laktoositonta vähän.Pitää vaan huolehtia,et saa sitten muualta kalsiumia.
        Kärsin kovasta vatsasta lapsesta saakka ja kun huomasin et maito ei sovi ,niin johan helpotti.Noi pellavansiemen rouheet antaa töitä suolelle ja se lasi vettä aamulla.
        Kokeile,aika edullista loppujen lopuksi,mutta pääasia on helpotus siitä,kun vatsa toimii säännöllisesti.
        Se on uskomaton kipu,mikä on,kun vatsa ei toimi.Olen jo vanhempi nainen ja tämä on ollut pelastus
        monena päivänä.Kivut on jäänyt kokonaan.

      • Moonwalger
        Kärsimys kirjoitti:

        Juo aina heti aamulla ,kun heräät niin lasi (haaleaa)vettä,ennen kuin laitat muuta suuhun.
        Sitten teet mikrossa kaurapuuroa ,löysää ei tönkköä.Laitan yleensä 1,5 dl kaurahiutaleita ja vettä niin et ne peittyy hyvin,sit pari minsaa mikrossa.Sitten olet ostanut ruokakaupasta pellavansiemen rouhetta.Sitä sekoitat
        n.1,5 rkl siihen puuroon.Sitten olen laittanut sokeritonta Valion mustikka keittoa,mitä myydään 1l:n
        tölkissä (maitohylly) tai siinä lähellä jossain.) Sitä joukkoon,ei tarvi hirveesti,sillai sopivasti.
        Tämän kun teet joka aamu niin alkaa vatsa toimimaan.
        Minä en juo maitoa ,muuta kuin laktoositonta vähän.Pitää vaan huolehtia,et saa sitten muualta kalsiumia.
        Kärsin kovasta vatsasta lapsesta saakka ja kun huomasin et maito ei sovi ,niin johan helpotti.Noi pellavansiemen rouheet antaa töitä suolelle ja se lasi vettä aamulla.
        Kokeile,aika edullista loppujen lopuksi,mutta pääasia on helpotus siitä,kun vatsa toimii säännöllisesti.
        Se on uskomaton kipu,mikä on,kun vatsa ei toimi.Olen jo vanhempi nainen ja tämä on ollut pelastus
        monena päivänä.Kivut on jäänyt kokonaan.

        Juu. Mullakin on just nyt ummetusta ja se sattuu ihan hirveesti.
        Mutta sellanen lääke auttaa se oli joku MIKROLAX niminen niin se työnnetää tonne peppuun ja sitten parin minutin päästä tulee plöröt. Eli aika nopeesti.

        - Moonwalger

      • suolainen
        Moonwalger kirjoitti:

        Juu. Mullakin on just nyt ummetusta ja se sattuu ihan hirveesti.
        Mutta sellanen lääke auttaa se oli joku MIKROLAX niminen niin se työnnetää tonne peppuun ja sitten parin minutin päästä tulee plöröt. Eli aika nopeesti.

        - Moonwalger

        Mulla on vuosia ollut ummetusta ja ähky olo välillä kun vatsa ei toimi. Luin jostai netistä että suola vesi auttaa. Olen nyt juonut ekaks aamuisin lasin vettä jossa on ripaus suuolaa. Terveellisyydestä en tiedä mutta toimii. Olen kyllä sitten muussa syömisissä rajoittanut suolan nauttimista.

      • jfbfba
        suolainen kirjoitti:

        Mulla on vuosia ollut ummetusta ja ähky olo välillä kun vatsa ei toimi. Luin jostai netistä että suola vesi auttaa. Olen nyt juonut ekaks aamuisin lasin vettä jossa on ripaus suuolaa. Terveellisyydestä en tiedä mutta toimii. Olen kyllä sitten muussa syömisissä rajoittanut suolan nauttimista.

        Kiitos täytyy kokeilla. Mulla on aina välillä ummetusta ja eilen aamulla oli niin järkky, ettei melkeen koulun päässyt... sinänsä siis outoa koska olen 16 ja ummetushan on enemmän vanhempien ihmisten vaiva :/ syön kaurapuuroa ja kaikkea muuta mutta juon kyllä armaan liian vähän. Uskon että myös punainen liha aiheuttaa mulle tätä.

    • Riitta-Lotta

      Ota aamuisin 2 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä (Virgino) ja lasi vettä päälle. Aamupalan yhteydessä myös 2 rkl pellavansiemenrouhetta (joka päivä säännöllisesti) joko viiliin,jogurttiin tai puuroon sekoitettuna ja runsaasti nestettä päälle eli vettä mieliuiten. Kyllä rupeaa vatsa toimimaan.

      • umppu pumppu

        Minulla auttaa opti-msm rikki 1 tl/pvä.

    • Vatsa aina toimii...

      Minulla ei itsellä koskaan. ummetusta tai kova vatsa, vatsasi on hoidettava ensiksi kuntoon, siinä hieman viipyy, ensiksi juot reilusti vettä.påivittäin ei kerralla suuria määriä vaan tasaisesti päivän mittaan, riippuu tietysti koostasi, mutta 2 litraakin on jo hyvä alku, minulla on myös jo vuosia ollut tapana jos juon kahvia, juo saman määrän vettå kahvin jälkeen, syön myös silloin tällöin pehmeitä luumuja, ja taateleita kaliumin saantia varten, en juo olutta, enkä myöskään syö Pitzaa, ja muitakaan pika ruokia, itse tehty ruoka on terveellistä ja parasta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      258
      2776

    2. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      12
      1765

    3. Mitä haluaisit sanoa hänelle

      Nyt tällä hetkellä?
      Ikävä
      120
      1619

    4. TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun

      Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.
      Maailman menoa
      16
      1522

    5. Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron

      Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun
      Maailman menoa
      96
      1375

    6. Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."

      Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:
      Suomalaiset julkkikset
      7
      1210

    7. Väliämme on noin 6 km

      Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä
      Ikävä
      9
      983

    8. Odotatko vielä

      Häntä?????
      Ikävä
      61
      938

    9. Mikä biisi

      Kuvaa sinun ja kaivattusi tämänhetkistä tilannetta? Laittakaa biisejä tulemaan ❤️
      Ikävä
      56
      918

    10. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      1
      915
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt