Olen 10 täytän 11 marraskuussa. Oon 160cm ja painan 54 kiloa, oonko läski?
Noh ongelmana on nyt se et mul on iso maha mielestäni. Miten sais tehokasta laihdutusta, pitäis saada 7.9 mennessä ku meiä luokka menee uimahalliin ni en haluu näyttää sillo läskiltä. Tajusin tän ehkä vähän liian myöhään mutta kummiski. Olen poika. Nii ja kaiken lisäks ku meiän luokal on yks vitun seksikäs tyttö.
PS. Meidän perhees on alhaalla Hip Hop Abs juttu eli se neljän DVD:n sarja nii voiks sil mitenkään ja millä harjotuksilla (total body burn joka päivä)
Noh ongelmana on nyt se et mul on iso maha mielestäni. Miten sais tehokasta laihdutusta, pitäis saada 7.9 mennessä ku meiä luokka menee uimahalliin ni en haluu näyttää sillo läskiltä. Tajusin tän ehkä vähän liian myöhään mutta kummiski. Olen poika. Nii ja kaiken lisäks ku meiän luokal on yks vitun seksikäs tyttö.
PS. Meidän perhees on alhaalla Hip Hop Abs juttu eli se neljän DVD:n sarja nii voiks sil mitenkään ja millä harjotuksilla (total body burn joka päivä)
Vastaukset 4
Vanhimmat
laiha
Lopetat karkin syönnin ja voit lisäksi halutessasi tehdä sitä Hip Hop Abs:iä.
ton ikäsenä ei tarvi laihduttaa. Karkista ja limsasta voit kyllä luopua tai niitä vähentää, mut älä ruoasta! Pituus ja lihaskasvu kärsii muuten. Jos et vielä harrasta, niin ala harrastamaan urheilua tai jos tulee oltua liikaa koneella, niin mene sen sijaan pihalle pyöräilemään tai hengaamaan muuten.
säälittävää ....