vauvauinnin sisältö

uimahallissanne olla tarpeeksi lämmintä allasta kolmikuiselle vauvalle? Meidän hallissa ainakin erikseen lämmitetään ja puhdistetaan vauvauinnin ajaksi lastenallas.

Ei sitä voi kaksin harrastaa ja saisit ison laskun kun vauva kakkaisi altaaseen tai tuskin edes päästäisivät sua sinne. Lämpötilakin pitää olla pienelle eri (kylvyssäkin on tarkka lämpötila!) eli sossun tädit hakisi vauvasi aika äkkiä jos alkaisit sitä rääkätä normaalialtaassa.

ei vauvauinti ole mikään välttämättömyys. kyllä se vauva oppii nauttimaan vedestä kotona ammeessa. menkää sitten kun saatte paikan vauvauinnista tai sitten kun lapsi on oppinut pois vaipoista.

Opetetaan eri asentoja olla vedessä. Sukellus on aika iso osa vauvauintia. Meillä aloitettiin vauvauinti 5 kk iässä, joten ei teillä ole kiirettä. Parempi olla ohjatussa ryhmässä noin pienen kanssa. Ei sitä itse pysty yksin niin hyvin siellä hallissa olemaan (voisin kuvitella ainakin niin).

Vauva kyllä menehtyy hypotermiaan 26-27 asteisessa vedessä.

Vauvauinnissa totutellaan vauvaa veteen :) Sukelluttaminen ei ole pakollista, ja jos sitä haluaa tehdä, niin ensin "kannutetaan", eli kannulla kaadetaan vettä päähän niin, että ensin vain takaraivolle ja siitä pikkuhiljaa kerta kerralta enemmän kohti kasvoja. Sukelluksia per uintikerta voi sitten myöhemmin tehdä vauvalle niin monta, kuin on ikää kuukausissa. Ja kovasti kehuja heti kannuttelun tai sukelluttamisen jälkeen, sekä alkumerkki juuri ennen kuin pää menee veden alle tai vettä tulee kasvoille ("Tiina sukeltaa!").

Jotta vauva pysyisi lämpimänä, häntä pitää vedessä liikuttaa. Olet itse kasvot vauvaan päin ja pidät vauvaa kainaloiden alta kiinni. Sitten siinä vetelet vauvaa edes takaisin veden pinnalla. Myös hyppyytystä voit harrastaa: vauva syliin ja kevyitä pompahduksia altaassa. Vauvauinnissa käytetään ihan perusleikkilauluja, uittamisessa mm. "Pikkuiset kultakalat lammessa ui, pikkuinen kalaäiti huolestui..." ja pomputtamisessa "Pieni vihreä sammakko hyppeli metsälammessa..."
Selällään kelluttamistakin voi kokeilla, tosin omat lapseni eivät siitä ole pieninä yhtään tykänneet. Siinä pitää olla tarkkana, että on itse koko ajan vauvalle näkyvissä, ts. vauvan yläpuolella. Ja rauhalliset liikkeet, vauvaa kannatellaan pepusta/alaselästä ja takaraivosta.

Uintikerrat ovat aluksi lyhyitä, ihan 5-10 minuuttia etenkin jos vauva on kovin vastaan (jäykistelee, kampeaa syliin) ja maksimissaankin puoli tuntia juuri veden viileyden vuoksi. Uimahalleihin ei yleensä edes päästetä alle kolmikuisia tai alle 5 kilon painoisia vauvoja uimaan, kun niille kylmä tulee niin nopeasti.

Ihan juuri ennen uintia ei kannata ihan hirveästi syödä, mutta uinnin jälkeen nälkä on usein kova :)

Kun omat lapseni olivat vauvauinti-ikäisiä, ei vielä käytetty uimavaippoja, vaan ihan vain uimapukuja, joissa oli suht tiukat lahkeet. Kertaakaan ei tullut keneltäkään vauvalta kakkaa altaaseen (mutta myöhemmin olen nähnyt kahteen eri otteeseen, kun leikki-ikäinen on kakannut altaaseen).

Periaatteessa vauvaa voi totuttaa veteen ja vahvistaa sukellusrefleksiä ihan kotisuihkussa :) Vauva syliin ja suihkuun, ja vedestäkin saa mukavan lämmintä. Kannuttaminen tapahtuu itsestään niin, että ensin antaa veden suihkuta vauvan takaraivolle, ja siitä sitten kerta kerralta enemmän kasvoja kohti.

Me kävimme esikoisen kanssa vauvauinnissa, ja tärkeimpänä asiana siinä koin sen, mitä siellä opetettiin VANHEMMILLE. Eli siellä opetetaan vanhempia käsittelemään vauvaa vedessä turvallisesti. Ja kun on oppinut oikeat otteet, tulee vauvan käsittelyyn tiettyä varmuutta, jonka vauvakin huomaa eikä sitten jännitä sitä uintia.