Niin olen 10v täytän 11v marraskuussa. Olen poika siis ja musta tuntuu että olen läski 54.5kg/160cm ilman vaatteita. Niin voiko joku kertoa hyviä laihdutustyylejä. Siis ajasta ei ny oo kiinni kun on aikaa. Niin ja laittakaa selkokielellä koska en tajuu esim mitä tarkoittaa "kaksi sarjaa vatsoja" siis tiiän mitkä on vatsajutut mut laittakaa esim monta kertaa. Kaveri sanoo et kannattais rupee hölkkäämään reppu selässä joka painaa vähä. Kertokaas hyviä vinkkijä pliis.
Laihdutusneuvoja
apuvatarviva
6149
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Himaas kasvaa, mitä ton ikänen tietää laihduttamisesta? Anorektikkooko meinasit itestäs? Tsiisus, mihin tää maailma on menossa...
Istuppas sohvalle ja odottele murrosikää. Pojat hujahtavat siinä niin paljon pituutta, ettei paino pysy alkuunkaan mukana. Samalla niitä lihaksia alkaa kehittyä. Älä ala laihduttamaan. Se vain sotkisi kaiken, koska olet kasvavassa iässä.
tän tekstin "Istuppas sohvalle ja odottele murrosikää. Pojat hujahtavat siinä niin paljon pituutta, ettei paino pysy alkuunkaan mukana. Samalla niitä lihaksia alkaa kehittyä. Älä ala laihduttamaan. Se vain sotkisi kaiken, koska olet kasvavassa iässä." niin vastaan että ok. Voinkos yrittää vähäntää karkinsyöntiä ja lisätä esim lenkkeilyy, onx järkee?
No mieti, jos karkki lihottaa ja on muutenkin epäterveellistä ja urheilu on terveellistä, kannattaako silloin vähentää karkin syöntiä ja lisätä lenkkeilyä? No tottaikai!
Ei se urheilu siinä sitä murrosikää mitenkään hidasta tai estä, sehän voi jopa kiihdyttää sitä (kai?). Ja et sinä edes ole lihava eikä tuossa iässä vielä edes kuulu ajatella tuollaisia asioita, ihan lapsonen vielä, et todellakaan ala paastoamaan tai mitään!
KHYLLÄ! Urheilla saa mieluusti ja kannattaakin, mutta sitä ei pidä sekoittaa laihduttamiseen. Helposti voi tulla kierre, että liikutkin yhä enemmän ja syöt vähemmän -> syömishäiriö. Tuttu juttu minulle. Pidä siis huolta siitä, että syöt kunnon aterioita, vaikka karkkeja vähentäisitkin.
Eih, elä nyt hyvä lapsi millekään laihdutuskuurille ala!
Terveelliset elämäntavat eivät tokikaan kenellekään pahasta ole, mutta laihdutusta ei kyllä kasvavassa iässä olevalle lapselle suositella ellei siihen ole _todellista_ tarvetta, jota sinulla siis ei ole. Eikä se turha laihdutus tietenkään sen puoleen kenellekään muullekaan ole hyväksi.
Olet nytkin täysin normaalipainoinen ja todennäköisesti jo parin vuoden sisällä alat kasvamaan tuota pituuttakin reippaaseen tahtiin ja se ikävä kyllä saattaa häiriintyä, jos nyt alat jollain laihdutuspelleilyllä leikkimään.