Kohta ylipainoa?

Liisaliisa

Poikani on 11-vuotias ja vähän pyöreä, mielestäni kuitenkin miltei normaalipainoinen. Koulukaverit ovat häneen verrattuna kuitenkin kuin kukkakeppejä ja hän on nyt murrosikää lähestyessään alkanut arvostella vartaloaan. Ilkeitä kommennteja hänen "läskiydestään" on alkanut kuulua muutamilta luokan pojilta.
Poika kuluttaa paljon aikaa tietokoneen ja tv-pelien ääressä, yritän todellakin houkutella häntä liikkumaan ja ulos mutta se ei häntä kiinnosta. Koulun jälkeen hän joutuu viettämään joskus monta tuntia yksin kotona ja silloin hän tuntuu voivan syödä rajattomia määriä välipalaa, nälkä hänellä tuntuu olevan aina. Syömme kotona terveelliset ateriat, ongelmana on tämä yksinään mässäys. Onko kenelläkään kokomusta, mitä teen että hän oppisi syömään rajoitetusti?

2

556

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hopla--

      huolehdi jatkossa, että epäterveellisiä välipaloja ei ole kaapissa tarjolla! vaikka joutuisikin olemaan yksin, niin ei pysty sitten syömään mitään roskaa, kun sitä ei yksinkertaisesti ole.

      olen ehdottomasti teinien ylipainoa vastaan, koska oma äitini ja isäni ei välittäneet siitä mitä suuhuni laitoin (söin myös äärimmäisen epäterveellisesti aina koulun jälkeen, ollessani kotona yksin). seurauksena runsaasti ylipainoa varhaisteini-iässä. nykyään tilanne on toinen, ja aion huolehtia ettei omille lapsilleni käy samalla tavalla kuin minulle. läskeistä kun on todella hankala päästä eroon :)

    • sulla

      Komppaan edellistä, eli välipalat pois kaapista ja oikea ruoka tilalle. Ja eikö sitä tv:n ja tietokoneen äärellä vietettyä aikaa voisi jotenkin rajoittaa, esim. tiettyyn tuntimäärään viikossa? Jos sitten alkaisivat muutkin aktiviteetit kelvata, kun ei voi kaikkea vapaa-aikaa roikkua ruudun edessä.

      Minulla lapsi on vielä pieni, mutta eikös tuon ikäisenkin nyt voi vielä aika helposti ottaa mukaan vaikka metsäretkelle tms. yhteiseen ulkoreippailuun, jos yksinään liikuntaa ei tule harrastettua?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Rasismia kaikkialla näkevät ovat Suomen tyhmimpiä ihmisiä

      ja monillahan kuluu myös mielialalääkkeitä, eli päässä on ongelmia. Mutta he eivät tajua kuinka paljon ja ihan todellis
      Maailman menoa
      380
      7160
    2. Ei kahta sanaa etteikö Petteri Orpo hyväksy rasismia

      Koska jatkaa hallituksessa rasistisen perussuomalaisiksi itseään kutsuvan puolueen kanssa. Se on Petteri Orpon arvomaai
      Maailman menoa
      83
      6044
    3. Mitkäs nuorisoporukat ovat toisia nuoria ryöstelleet (selvää rassismia)

      No poliisi kertoo, että maahanmuuttajataustaisia ovat, ja isot porukat sillä yhden suomalaisen uhrin kimpussa on ollut j
      Maailman menoa
      200
      5541
    4. Pitkän linjan yritysjohtaja: Suomen tapahtumat eivät ole Aasian kärkiuutinen

      Viimeaikaista kohua on käytetty sisäpoliittisena lyömäaseena, Thomas Zilliacus sanoo. – Koska asiaa kuitenkin kommentoi
      Maailman menoa
      85
      4294
    5. Demarit ovat oikeasti törppöjä eli heikkoälyisiä

      ja todistavat sitä päivittäin täällä lapsellisilla jutuillaan. Kauheasti on hehkuttaneet kuinka demarien kannatus vaan
      Maailman menoa
      61
      3523
    6. HS 12/25 kysely: persut romahti, demarit raketoi

      Kyyti on kylmää persuleirissä, saattaa vetää siellä silmätkin viirulleen. Sen sijaan SDP:n puoluetoimistolla voidaan pok
      Maailman menoa
      70
      3459
    7. Perussuomalaiset eivät harrasta maalittamista kuten vasemmisto

      Huomaa tässä keinotekoisessa "rasismi"-kohussakin kuinka vasemmistolaiset maalittavat Perussuomalaisia. Me emme vastaava
      Maailman menoa
      8
      3414
    8. Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun

      ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta
      Maailman menoa
      64
      3387
    9. SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat

      Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha
      Maailman menoa
      59
      3176
    10. Töppö-persut ovat todella tyhmiä

      sen kertoo tämäkin avaus: "Persujen suosio vain laskee" Töppö-persu vaan unohtaa, että ennen tätä galluppia persujen kan
      Maailman menoa
      39
      3105
    Aihe