Suomessa liikalihavuus ja sen liitännäissairaudet maksaa meille veronmaksajille miljardeja.Nyt kaikki läskitalkoisiin ja läskit kuriin.
Ihminen joka on lihava ei voi hyvin,vaatteet kiristää ja pienikin ponnistus hengästyttää.
Roskaruoka kovalle verolle,kouluihin lisää liikunta tunteja, ja urheiluseuroille lisää rahaa massaliikuntaan.
Perusterveyden hoitoon lisää rahaa,ravintoterapetteja ym liikunta alan ihmisiä.Kalliita lääkäreitä ei tarvi jos asiat laitetaan oikeaan järjestykseen ja ennalta ehkäistään oikeilla elämäntavoilla sairauksia.
Ihminen joka on lihava ei voi hyvin,vaatteet kiristää ja pienikin ponnistus hengästyttää.
Roskaruoka kovalle verolle,kouluihin lisää liikunta tunteja, ja urheiluseuroille lisää rahaa massaliikuntaan.
Perusterveyden hoitoon lisää rahaa,ravintoterapetteja ym liikunta alan ihmisiä.Kalliita lääkäreitä ei tarvi jos asiat laitetaan oikeaan järjestykseen ja ennalta ehkäistään oikeilla elämäntavoilla sairauksia.
Vastaukset 66
Vanhimmat
Lääkärillä käynti maksut painon mukaan,normaalipainon ylityksestä huima korotus!
Läskitkö vain sairastaa ja tulee kalliiksi?Älä hulluja puhu,vaan mene johkain lääkärin vastaanotolle.Aina siellä on myös laihoja/sopusuhtaisia myös.Myönnän,että painon pudotus helpottaa oloa ja lupaan tiputtaa painoani toiset 10kg tälle vuodelle,jos sinä todistat,että laihat/sopusuhtaiset eivät sairasta.Turha syyllistää lähimmäisiä tuolla tavalla.Häpeä!
Tilastojen mukaan läskit sairastavat lihavuudesta johtuen enempi se on totuus.tämä ei ole syyllistämistä vaan tilastojen tuomaa tosiasiaa.
liikunta tunneiksi.
Idea. Satutunnit liikuntatunneiks.
myös lihavammat ihmiset harvemmin sairastuvat osteoproosiin,joka sekin on hyvin yleinen tauti vanhuusiässä.Toki sen lääkitys menee osin sairastajan omaan piikkiin,kun taas diabetes yhteiskunnan.Nämä taudit ja niiden hoito vain pitäis tasavertaistaa.
...tarvii kyllä uskonnon opetusta,koska suurin osa lapsista ei saa sitä kotona.Jos tarvii vastustaa kovasti,niin miksi suurin osa vanhemmista kuuluu kristilliseen srk:aan?Luuletteko sen olevan joku "takaportti" jonnekin?Vain henk.kohtainen usko vie taivaaseen,joten jos sitä ei ole,niin eroa kirkosta äläkä ole nimikristitty!
Mikä ihmeen vimma siinä on, että aina halutaan syyllistää jostakin asiasta? Välillä tuntuu, että kaikkien tulisi elää elämänsä syyllisyyttä tuntien ja huonolla omatunnolla. Niinkö ? On niitä muitakin ryhmiä kuin ylipainoiset: huumeiden- ja lääkkeiden väärinkäyttäjät, alkoholin suurkuluttajat, liikuntaa harrastamattomat tai vaikkapa himoliikkujat, joiden urheiluvammoja ollaan jatkuvasti paikkaamassa. On tupakoitsijat, roskaruoan syöjät, suojaamatonta seksiä harrastavat, nuuskan käyttäjät, yksipuolista ruokaa syövät jne ja jne. Mistä tahansa ihmisporukasta saadaan tehtyä raflaafia otsikoita, kun vaan aletaan laskeskella, että paljonko kenenkin hoitoon kuluu rahaa. Ajatellaanpas vaikka yhden ratttijuopon kolarin aiheuttamia yhteiskunnallisia kuluja. Alkaen siitä, että yksi vuorokausi yliopistollisessa sairaalassa maksaa valtavasti.... päättyen oikeudenkäyntikuluin jne. Siitä saadaan melkoinen summa. Mutta ei nyt nostetaan esille lihavat. Nuo suuret syntiset nautiskelijat! Kaiken pahan alku ja juuri!! Ja ihmetellään sitten suureen ääneen, että mikseivät laihduta. Voi mahoton!! Itse en henkilökohtaisesti voi sietää terveysterrorismia ja itseppäs kannan kiloni. Asiallista tietoa voi kyllä jakaa, mutta ihmisten syyllistäminen on väärin. Ja lohduksi teille, lihavuus kuulemma lyhentää elinikää, joten en ole kenellekään vanhana vaivana ja säästän teidän verovarojanne !!! Näin väittävät TILASTOT !
Olihan tuo alku vähän kärjistetty, mutta osaltaan saa varmasti aikaan vilkasta keskustelua,koska lihavuudesta varmasti yrittävät monikin tosissaan päästä.
* Miten ylipainoa arvioidaan?
Ylipaino ja sairaudet
Useimmat lihavuuteen liittyvät sairaudet ovat yhteydessä erityisesti vyötärön seudulle kertyneeseen liikarasvaan. Kun vyötärö suurenee, rasvaa kertyy myös vatsaontelon sisälle sisälmysten väliin. Tämä rasva on aineenvaihdunnaltaan erilaista kuin ihon alla oleva rasva ja sen vuoksi lisää sairauksien vaaraa.
Kun vyötärönympärys on naisella yli 90 cm ja miehellä yli 100 cm, sisälmysrasvaa on jo niin runsaasti, että sairauksien vaara on selvästi suurentunut. Mitä enemmän rajat ylittyvät, sitä suurempi on sairauksien riski.
Tavallisimmat vyötärölihavuuteen liittyvät sairaudet
* Aikuistyypin diabetes on tärkein lihavuuden aiheuttamista sairauksista. Vyötärönympärysrajojen selvästi ylittyessä sairauden vaara on ainakin kymmenen kertaa suurempi kuin normaalivyötäröisellä.
* Verenpaine kohoaa ja veren rasvat muuttuvat aineenvaihduntamuutosten seurauksena. Veren hyvä kolesteroli vähenee ja veren muut rasvat lisääntyvät.
* Metabolinen oireyhtymä tarkoittaa vyötärölihavuuteen liittyvää tilannetta, jossa samalla henkilöllä verenpaine on koholla, veren rasvat ovat muuttuneet ja sokeriaineenvaihdunnassa on häiriöitä Tällöin vaara sairastua valtimosairauksiin (sydäninfarkti ja aivohalvaus) on selvästi suurentunut.
* Uniapnea (unenaikaiset hengityskatkokset kuorsaajalla), polvien nivelrikko, maksan rasvoittuminen ja eräät muut sairaudet ovat yleisiä vyötärölihavuuden seurauksia.
Vyötärönmitan kaventaminen ja painohallinta
Tavallinen laihduttaminen vähentää liikarasvaa vatsaontelon sisältä tehokkaammin kuin ihon alta.
Laihduttamisen ja painonhallinnan periaatteita
* Hyvä tavoite on pudottaa 5–10 prosenttia painosta pois. Viisi prosenttia on 120-kiloisella 6 kg, satakiloisella 5 kiloa ja 80-kiloisella 4 kg. Jo muutaman kilon väheneminen ehkäisee ja hoitaa lihavuuteen liittyviä sairauksia.
* Sopiva laihtumisvauhti on 250–500 grammaa viikossa. Kilo viikossa on maksimi.
* Pysyvä laihtumistulos edellyttää pysyviä muutoksia ruoka- tai liikuntatottumuksissa. Viiden kilon laihtumisen jälkeen ruoan energiamäärää on vähennettävänoin 200 kilokaloria päivää kohden tai lisättävä saman verran liikuntaa päivittäin. Tämän voi saavuttaa varsin kohtuullisilla muutoksilla.
* Ruoasta saatuja päivittäisiä kaloreita voidaan vähentää seuraavasti:
o Ateriarytmi on riittävän säännöllinen (aamupala, lounas, päivällinen, iltapala); mukana voi olla 1–2 välipalaa. Pitkät ateriavälit johtavat usein hallitsemattomaan syömiseen illalla.
o Valitaan vähärasvaisempia ruokalajeja. Suurin osa rasvasta on piilorasvana eli se ei näy. Tuoteseloste tai ravintotaulukko kertoo rasvamääristä.
o Lisätään kasvisten, hedelmien ja marjojen syöntiä. Tavoite voi olla 400–500 grammaa päivässä.
o Vältetään sokeripitoisten virvoitusjuomien ja mehujen käyttöä.
o Oluen ja muun alkoholin käyttöä on aiheellista vähentää, jos niitä nautitaan enemmän kuin 1–2 ravintola-annosta päivässä.
o Tietoa ruoka-aineiden rasva- ja energiamääristä saa mm. internetistä (www.fineli.fi 1) ja kirjas
Katsokaa ihmiset liikunnaopettajia,heh ja huh lihavia pullukoita !Läski näyttää oleva ikuista sekä sukuvika!
Ylipainon syyt
Lihavuus johtuu yksinkertaisimmillaan siitä että ravinnosta saadaan enemmän energiaa kuin kulutetaan. Yleensä lihavuus liittyy ymmärtämättömyyteen omasta energiantarpeesta.[2] Lihavuuden on todettu olevan ainakin osaksi perinnöllistä.[3] Myös eräät lääkkeet saattavat aiheuttaa lihomista. Ruokavalion lisäksi lihomisen taustalla on yleisesti hyöty- ja muun liikunnan väheneminen. Tutkimusten mukaan lihavuutta voidaan ehkäistä liikkumalla vähintään tunti päivässä. Tätä arkiliikuntaa ei tarvitse suorittaa yhtäjaksoisesti.[4]
Ylipainon syynä voi olla sokeripitoisten syötävien nauttiminen, jotta mielipaha tai suru poistuisi mielestä. Esimerkiksi suklaan nauttiminen tuo hyvänolon tunnetta, jos sitä puuttuu. Ihminen voi syödä huomaamatta tehdessään jotain. Esimerkiksi tv:n katselun yhteydessä katselija voi napostella huomaamatta suuren määrän suolaista pikkupurtavia. Suolaisuus lisää janoa ja näin energiapitoisten nesteiden juominen lisää nautittua energiamäärää syödyn lisäksi.
Lihava opettaja tuoksuu jatkuvasti,epämielyttävälle.
Itse asiassa kyllä, luulen että se seurakuntaan kuuluminen on semmoista "uskomista varmuuden vuoksi". Onko se sitten se uskonnon tarkoitus, voidaan olla montaa mieltä.
Kristillisen historian opetuksen kuuluisi olla osa historiaa ja kulttuuriopintoja, uskonnon opetus sanan levittämiseksi on turhanpäiväistä, tai ainakin uskonnonopetus tulisi tasapäistää niin, että kaikkiin uskontoihin syvennyttäisiin yhtä paljon.
Mutta itse asiaan, voisiko joku ystävällisesti määrittää minulle roskaruoan? Mielestäni esimerkiksi kahvi on roskaruoka, jolla ei ole muuta kuin epäterveellisiä vaikutuksia mm. unenpuutetta ja riippuvuutta aiheuttavana aineena. Sen tutkitut "hyödyt" ovat vähän samanlaisia kuin punaviinin: muista aineista saa aivan samat ainekset ja vähemmillä turhilla lisäaineilla. Kaiken pahan lisäksi se vielä värjää hampaat, aiheuttaen hammashoitokuluja, mutta ei vaan taida kovin moni olla kanssani asiasta samaa mieltä?
Samalla nuo perseeseen lykkijät saisivat maksaa omat hoitonsa.
olikohan tuo nyt ihan asiallista...
esim läki ajatelkaa läskiä poliisia läski poliisi ei jaksa juosta rikollisen perässä.Sama pätee kansanedustajiin ja ministereihin kun he ovat plösöjä he eivät osaa tehdä oikeita päätöksiä kun he ajattelevat ainoastaan valtion heille maksamia kahveja sekä ruokatunteja,tosin sama pätee ns normi politiikkoihin mutta oikeasti läski on vitsaus se ei ole kenenkään etu!
On se jännää,kaikki laihat jää tänne maan päälle kun me läskit kuollaan pois.
Nimimerkki:Ylipainoinen,puolessavälissä seitsemänkymmentä ja ilman lääkkeitä!
Meillä koulutetaan lääkäreitä aivan turhaan , kun pitäisi kouluttaa ennalta ehkäisevää terveyden hoitoa.
On huomattu miten viime vuosina markkinatalous pesii terveyden hoitoon,sairastaminen kallistuu yhä enempi.
Nyt vastuussa olevat politiikot/päättäjät herätkää ajoissa.
Yhteiskunnan hyvinvointi mitataan kansanterveydellä ei markkinatalouden arvoilla, jossa ihmiset syövät kaikenlaisia masennus ja mielen terveyslääkkeitä.
Liika syöminenkin johtuu paljolti ihmisen(tunne-elämästä) sressistä ja peloista ym. mitä Suomikin on tänä päivänä.
Politiikot ovat selkärangattomia, markkinatalouden ja omien etuuksien perässä juoksijoita kaikki.
Herätkää ihmiset ,prorestoikaa nykymenoa, lama jo osoitti mihin taskuihin taas rahat menivät, ja tavalliset ihmiset maksavat tämän kaikki.
Joo ei se hääviä täällä maanpäällä asua oo...ehkä vähemmän murheita alla? Päättäjät kilvan yrittää keksiä murheita, veroja, vaatimuksia ja kilpailu työpaikasta ja elämän kovat vaatimukset vie siitä mielekkyyden. Monikaan ei enään nauti vaan kokee tressaantuneena helvetinmoisen ahdistuksen. Toiset purkaa viinaan toiset lyö päätänsä seinään...ja joillekkin toisen kroppa saa ylitsepääsemättömän trauman.
Ei pidä paikkaansa, eräässäkin minun tuntemassani ylipainoisessa ihmisessä on puhtia enemmän kuin pienessä kylässä, rakentelee kaikenlaista, samoilee metsissä, metsästää, touhuaa kesät ja talvet. Ei häntä hengästytä ainakaan vähässä kummassa, eikä vaatteet kiristä kun ostaa oikean kokoiset.
Ruumiinrakennekin on jo sellainen, että lihastakin löytyy, ja jos kyseinen ihminen olisi joku 70-kiloinen rimpula, olisi hän aivan naurettavan näköinen.
Pientä yleistystä.
Et ole tainnut itse koskaan kärsiä ylipainosta?
Eikä muuten päde meikäläiseenkään, kova kunto, jaksan liikkua ja touhuta, voin lähteä vaikka juoksulenkille milloin huvittaa.
Jopa puolet eurooppalaisista on ylipainoisia
Eurooppa syö liikaa, liikkuu liian vähän – ja pulskistuu. 27 EU-maassa arvioidaan olevan jo 14 miljoonaa ylipainoista ja 3 miljoonaa liikalihavaa lasta. Joissain jäsenmaissa puolet aikuisväestöstä on ylipainoisia ja 20–30% liikalihavuuden rajoilla. Lihavuudesta on tullut eurooppalainen epidemia, joka leviää etenkin lasten ja nuorten parissa, arvioi EP-mietintö, josta äänestetään ensi viikolla. EU:n vyötärönympäryksen leviäminen halutaan kuriin valistuksella, kunnon kouluruoalla ja liikunnalla.
Ylipaino ja liikalihavuus alkavat olla Euroopan kansanterveyden suurimpia haasteita. Jopa 27% Euroopan miehistä ja 38% naisista on ylipainoisia. Ylipainoisten lasten määrä kasvaa hälyttävästi, vuosittain noin 400 000 lapsella. Liikalihavuus lisää vakavien sairauksien kuten sydäntautien ja -kohtausten, verenpainetaudin, kakkostyypin diabeteksen ja eräiden syöpien riskiä.
Huono ruokavalio ja riittämätön liikunta ovat johtavia syitä ennenaikaisille kuolemille, jotka voitaisiin välttää elintapojen muutoksilla. Liikalihavuus kuormittaa EU:n kansanterveyttä myös taloudellisesti: arviolta 7% sen terveydenhuollon menoista aiheutuu lihavuuteen liittyvistä sairauksista.
Antaa ihmisten olla lihavia. Jokainen päättäköön itse. Ei kaikkien tarvitse olla nyljettyjen oravien näköisiä porkkanan purijoita, joilla jänteet näkyy ja rasvaprosenttia ei ole juuri ollenkaan. Mieluummin olen pyöreä pallo, kuin langan laiha. Normaalipainoinen ihminen! Mikä se sellainen on? Eiköhän se ole jokaisen ihmisen mielessä omanlaisensa. Minä en ainakaan menetä yöuniani lihavuuden kansantaloudellisilla menetyksillä. Ukkovaari voit aivan rauhassa luetella lukujasi ja tilastojasi. Minä elän niin kuin itse haluan ja olen onnellinen. Sinä voit miettiä aivan rauhassa maailmantalouden ongelmia. Ei niitä ennenkään kukaan yksin ole ratkaissut. Eikä niitä kylläkään laihduttamisella ratkaista. Pohtikaa mieluummin ympäristöongelmiin ratkaisuja, niin laihatkin voivat elää pitkän elämän. Saasteisiin, puhtaan veden puutteeseen ja energian tuhlaukseen tässä muutamia esimerkkejä todella isoista ongelmista. Jokainen tietää, että miten laihtuu. Syö vähemmän ja liikkuu enemmän. Monipuolinen ja terveellinen ruokavalio. Siinähän se. Helppoa se ei ole kenellekään, mutta jos haluaa voipi yrittää. Minä en ota pulttia omista kiloistani, mutta enemmänkin se tuntuu olevan muille ongelma.
Et varmastu ikinä laihdu, jos sinulla on tuollainen asenne.
Kysymyshän on siitä että yhä enemmän kansantuotteesta(tällä hetkellä 7%) menee liikalihavuuden hoitoon.Myös terveyden hoidon koulutus ja kustannukset siirtyvät lihavien hoitoon, kun niitä tarvitsisi esim.vanhushuoltoon.
En halua syyllistää ketään, koska tiedän että laihduttaminen on vaikeaa meille jokaiselle.Laihduttaminen vaatii elämäntapa tottumuksien muuttamista, ja jokainen joka on saanut laihdutettua on myöntänyt elämän laadun parantuneen.
Itse taistelin painoni kanssa vuosikausia ennen kuin sain sen kuriin,jätin yksinkertaisesti vähempi syömättä ja liikuin enempi, ei siihen muuta tarvinnut.
Sinulle tonnikeiju toivon hyvää ja positiivistä syksyä ja uskon että sinäkin kuitenkin alat laihuttaa,koska tunnut olevan järkevä nainen.
ps. tavataan lenkkipoluilla
Haha! Nuo läskien haukkujat on NIIN säälittäviä, kertoo vain siinä, että omassa elämässä ei ole tarpeeksi sisältöä, niin pitää koittaa päteä ja mainostaa kuinka itse on lähes täydellinen.
Itse olen ns. "normaalipainoinen", mutta minulla on lihavia ja ylipainoisia sukulaisia ja tuttavia, ja itselläkin vaara vanhempana saada reilusti painoa lisää. Ei mua ainakaan kenenkään läskit häiritse. He kantavat ne kunnialla, ovat sinut itsensä kanssa, eivätkä koe paineita siitä että pitää näyttää just tietynlaiselta.
Tuollainen kirjoittelija kuin "kilot kuriin", tekstillään vain tekee itsensä naurunalaiseksi, ja kuten täällä sanottiin jo aikaisemmin, ei kaikki ole ns. liikalihavia, ja joillekin se lihavuus ei ole mikään ONGELMA, niin kuin sinulle, vaan he elävät onnellista elämää ja nauttivat joka hetkestä. Kyllä elämässä pitää olla muutakin kuin kuntosalit ja lenkkipolut.
Sanot, että et halua syyllistää, mutta suoraan tekstiä lainatakseni:
"Itse taistelin painoni kanssa vuosikausia ennen kuin sain sen kuriin,jätin yksinkertaisesti vähempi syömättä ja liikuin enempi, ei siihen muuta tarvinnut.
Sinulle tonnikeiju toivon hyvää ja positiivistä syksyä ja uskon että sinäkin kuitenkin alat laihuttaa,koska tunnut olevan järkevä nainen.
ps. tavataan lenkkipoluilla".
Tuo on sekä syyllistämistä, että haukkumista. Mikä hemmetin messias sinä luulet olevasi, kun on varaa sanoa nimimerkille tonnikeijukin, että "uskon että sinäkin alat laihduttaa, kun tunnut olevan järkevä nainen".
Entä jos ei HALUA laihduttaa? Kuten tonnikeiju sanoi, hän on onnellinen.
Antaa jokaisen kukan kukkia, ja jokainen huolehtikoon vain itsestään, puuttumatta siihen, että miten ja minkälaisena joku toinen elämänsä elää. Piste.
Siinähän se ongelma onkin että, ylipainoiset eivät maksa niitä kustannuksia mitä ylipaino aiheuttaa yhteiskunnalle,"anttaa kaikkien kukkien kukkia ja jokainen huolehtikoon itsestään" on helppo asenne , jossa ihminen sairastuessaan ylipainon tuomiin ongelmiin, kuitenkaan itse ota vastuuta vaan työntää kustannukset muitten maksettavaksi.
Jos puhutaan ylipainosta se ei ole syyllistämistä,vaan lukija itse tuntee syyllistämistä omaan heikkouteensa, eikä myönnä ongelmaansa.
ylipainon ongelmista ja niistä kirjoittaminen mielestäni herätää kuitenkin meissä jokaisessa ajattelemisen aihetta, ja voi antaa kipinän terveellisempään elämään.
Sanoit että elämässä pitää olla muutakin kuin kuntosalit ja lenkkipolut,aivan oikein ei laihuttamiseen ole muuta keinoa kuin syödä vähemmän,liikuntaa kyllä voi harrastaa ilman kuntosaleja ja hampaat irvessä lenkkipoluilla.
Elämänsisältöä voi jokainen hakea omalla tavalla, siihen ei tällä kirjoituksella ollut tarkoitus, vaan herättää keskustelua, mitä LÄSKIT maksaa yhteiskunnalle.
Eräällä koululla oli niin lihava lehtori,että ulkoovia oli suurennettava.Tuolit hajosivat alta ja kalusto täytyi olla erikoiskestäviä.Se tulee kalliiksi tälläinen erikois järjestely.
Sori vaan, mutta syömishäiriöiset ruipelot, anoreksikot, luuviulut ja bulimikot sekä muut kekkulat, jotka ei huolehdi itsestään maksaa enemmän yhteiskunnalle, kuin teidän morkkaamanne ns. läskit.
"Jos puhutaan ylipainosta se ei ole syyllistämistä,vaan lukija itse tuntee syyllistämistä omaan heikkouteensa, eikä myönnä ongelmaansa."
Elä selittele, haukkuminen on haukkumista, miksi pitäis myöntää jonkun sortin ongelma, jos ei koe ylipanoansa ongelmaksi?
Vedä video päähäs ja juokse järveen typerine kommentteines. Toivon todella, että lähipiirissäsi ei ole ylipainoisia ihmisiä, tuollaisen tuttavan seuraa ei kukaan kaipaa.
Niinhän se entinen alkoholistikin sanoi että juomiseni ei ole mikään ongelma minulle eikä muille,kunnes maksa sanoi työsuhteensa irti ja joutui sairaaklakierteeseen.
Ja mitä haukkumiseen tulee niin sinähän se itse syyllistyt siihen.
Olen tavannut paljon ylipainoisia jotka reilusti myöntävät ylipainosta liittyvät ongelmat, ja ovat myös vuosikausia yrittäneet laihduttaa itseänsä, useat ovat jopa onnistuneet siinä ja myöntäneet elämänlaadun parantuneen.
Lähipiirissäni on myös lihavia ja tiedän hyvin heidän ongelmansa, en kuitenkaan pidä heille palopuheita, koska jokaisen ihmisen laihduttaminen alkaa ihmisestä itsestä.
Hyvää syksyä sinulle!
millaisia ylipainoiset on yksittäisinä ihmisinä! Vaan sitä kylmää faktaa, että ylipaino on todellakin suuri ja kasvava ongelma niin yksilön, kun kansantaloudenkin näkökulmasta. "Ylipainoepidemia on nimen omaan yhteiskuntarakenteeseen liittyvä ongelma", "Vallitsevana on tehokkuusajattelu, jossa liikkuminen yritetään minimoida" (dos.Antti Virkamäki, K-P 10.9.2009, Jutussa Diabeteksen lisäsairauksista isot laskut).
Niin että ylipainosta(LÄSKISTÄ) on vaan kysymys ja siittä aiheuttavasta kustannuksista
Tottakai haukun sinua, kun itse haukuit ensin muita, haukut läskeiksi, ja ylipainoisiksi. Mitä jos minä alan sanomaan sinua säälittäväksi rimpulaksi?
Miksi sitten täällä pidät palopuheita, ja loukkaat pulleita ja ylipainoisia ihmisiä, jos et sitä tuttavillesikaan tee?
Otapa nyt järki käteen ja mieti vähän mitä puhut. Ylipaino on ONGELMA VAIN JOS SIITÄ TEKEE SELLAISEN.
Kumma kun joidenkin kaaliin ei uppoa se, että ei kaikki lihavat ihmiset voi huonosti, tai edes kärsi sairauksista.
Kaikki luettelemasi ns. faktat, on kopsattu suoraan jostain wikipediasta, ja ovat yleistämistä, stereotypiaa sekä luuloa. Ei tietoa.
Ei luulisi kenenkään napaa kaivavan jos minä löllöttelen läskejäni. Omatpa on läskini.
Ja oikeinko olet peräti tavannut monta ylipainosta ihmistä? Tapaaminen ja oleminen/tunteminen on täysin eri asia.
Joten, lakkaa jankkaamasta täällä jos et kerran palopuheita pidä. Juuri sitähän tuo on.
"lainaus"
Otapa nyt järki käteen ja mieti vähän mitä puhut. Ylipaino on ONGELMA VAIN JOS SIITÄ TEKEE SELLAISEN.
Sinulla on varmasti painoongelma, kun et myönnä tosiasioita,kyllä lääketieteelisesti ja tilastollisesti ylipainoon liittyvätkustannukset on faktaa(7% kansantulosta).Se on olemassa oleva ongelma ei sitä tarvi tehdä.
Kaikki asiallinen keskustelu herättää kuitenkin meissä ajatuksia, ja saattaa jollekkin antaa voimavaroja saada paino hallintaan.
Hyvää syksyä sinullekkin :)
Läski pystyy työntekoon,ei tarvitse sairaslomaa eikä psykiaatreja niin kun eräät ...
Sorry nyt vain mutta mulla ei todellakaan ole paino-ongelmaa, olen normaalipainoinen, ja painoindeksi on 20 kieppeillä.
Lihavien ja ylipainoisten ystävänä ja sukulaisena vaan vituttaa tommoset muka pätemiset täällä netissä.
Toivottavasti tukehdut mielipiteisiisi.
Kurjaa syksyä sinulle.
Perustele väitteesi , esim tilastoilla.
Työnteosta ja sairaslomista ei ole kysymys, vaan mitä läskit maksaa liitännäissairauksien myötä yhteiskunnalle.
Hyi, miten joku voi tulla noin vihaiseksi ja sanoo nuo viimeiset lauseet mitä sulla tuossa on... järkkyä, jos puhuu asiaa, niin en minä ainakaan ala toivottelemaan kurjaa syksyä toisille ja se muu... mikä oli varmasti vain sanonta.
Itse olen just siinä painoindeksin rajalla lihavuuteen ja voin sanoa, että olen koko nuoruus elämäni halunnut laihtua, mutta se on vaikeaa ja oikeasti minä ainakin tarvitsisin varmasti apua siihen, niinkuin miljoona muutaki. Mulla (monella muullakin) kaikki hyvää jää päälle, joka päivä pitää syödä jotain hyvää (eli epätervellistä). Mä voin pullukkana todistaa, etten voi hyvin. Voi toki olla sellaiset ihmiset jotka voivat hyvin lihavana, mutta niitä on paljon paljon paljon vähemmän ku ne jotka voivat huonosti, fyysisesti sekä henkisesti.
Taidat olla kärtyinen ja lihava?Syö läskiä ja shut up.
"Sivusta seurannut pullukka"
Asenteesi on aivan, myönnät tosiasiat ja olet varmasti itsekkin yrittänyt painon pudotusta, aivan niin kuin monet muut .
Aloittajan kirjoituksella ei varmasti ole ollut tarkoitus loukata lihavia, vaan saada aikaan keskustelua liikalihavuuden ongelmista/kustannuksista., joka paisuu räjähdysmäisesti myös Suomessa/ Euroopassa.
Laihduttaminen ei varmasti ole helpppoa,mutta jos ajatellaan elämänkaaren loppupuolta jossa itsekkin olen, niin elämänlaatu ja liikkuminen, elämästä nauttiminen on ainakin itselleni helpompaa normaalipainosena ja antaa todennäköisemmin myös jatkoaikaa minulle.
Toivon kaikille hyvää syksyä, ja reipasta ulkoilua onhan nyt ollut ulkoiluun hyvä syksy.
Jos minä läskinä käyn lääkärissä joudun myös maksamaan saamastani hoidosta! Niin joo tottahan tuo antibiootti maksaa =) Hmm, olen ollut läski koko ikäni ja en vieläkään ole sairastanut sen kummemin kun ehkä jotain tulehdusta korvissa! Läskejä on monenlaisia aivan niinkuin laihojakin! Osa läskeistä sairastuu aivan niinkuin osa läskeistä! Turhaa sinä täällä ketään syyllistät mistään! Eikö sinun papuaivoihin mahdu semmonen asia että monet teinit ja lapset lukevat näitä viestiketjuja ja alkavat sitten laihduttamaan vaikka ei siihen oliskaan tarvetta? Kuinka moni lapsi nykypäivänä inhoo itseään kun yhteiskunta haukkuu kaikkia joilla on edes 10 kiloa liikaa painoa! Lapset työntää sormet kurkkuun tai sitten ne eivät syö mitään! ja ketä sitten syytetään?
Ole tyytyväinen jos sinulla ei ole paino ongelmia.
Tarkoitus on juuri että sinunkin sukulaisesi saisi kipinän terveellisemmään elämään.
Hyvää syksyä sinulle.
Kuinka paljon urheilu yms. Liikuntaharrastuksissa tapahtuneet luokkaantumiset ja vammat keventää veronmaksajien kukkaroa. Ne vasta kallista hoitoa vaativatkin.Ja pitkiä sairaslomia.
Omaa elämänlaatua ja terveyttä ylipaino toisaalta varmastikin huonontaa. Mut kaikki ei ole aina, niin yksselitteistä...
Urheilu ym. siihen liittyvät ongelmat on taas aivan toinen aihe keskustelu, aivan kuin muutkin yhteiskunnalliset epäkohdat.
Keskustelun avauksessa painotettiin mitä liikalihavuus maksaa/liitännäisongelmat ..................................................... että sillei:)
Muita epäkohtia voi kukin omalla tavalla avata..................vaikka ei asiat sielläkään aina kaikki ole yksselitteistä.
No mutta,osuiko pilkka omaan nilkkaan ? Eikö kestä puhua muista rahanmenoista ?
Missä on ne minusta aiheutetut maksut,mitä minusta on maksettu kun en sairasta mitään vaikka olen suht. lihava ja vanha ?
Google/Liikalihavuus Suomessa.
Viittaan aiempaan , keskustelun avaus oli liikalihavuus............................
Syön kunnon läski lihaa aina silloin tällöin ja keitän tikkuperunoita sekä syön vaaleeta leipää ja juon myös rasvasempaa maitoa, sekä liikun suht vähän mutta sentään jonkin verran.
Mutta SILTI ei tunnu paino nousevan, vaan ovat jopa jotkut haukkuneet hongan kolistajaksi, tai sitten sanoneet että onko sinussa lapamato, kun oot noin laiha :))
Ps: Ja terveys on ihan hyvä.
Ihanaa, kun on lihaa luitten ympärillä.. Miehetkin tykkää kun on jotain mistä ottaa kiinni, ja puristella. Pitää olla sopivasti lihava. Veriarvot on aina olleet kohdillaan, samoin kaikki muutkin, eipä ole sairauksia, eikä vaivoja. Syön jos huvittaa, ja jos ei huvita, niin olen syömättä. Jos tekee mieli tiputtaa pari kiloa, niin sitten tiputan, jos ei tee, niin en tiputa.
Ihanaa, kun läskit ja ylipainoiset saa ruipeloissa ja urheilu-hulluissa aikaan negatiivisia tunteita ja pätemistarpeita. No, onpahan heillä sitten jotain muutakin sisältöä elämässään, kuin ikuinen pururadalla tai kuntosalilla laukkaaminen.
Kaikille läskeille, pulleroille, ja ylipainoisille sanoisin, että syödään ja nautiskellaan jos siltä tuntuu ;)
Haistakoot tuollaiset vänkyrät home, jotka täällä toitottaa sairaala-ja lääkärikuluista. Ihan heidän kiusakseen alankin tästä lihotuskuurille, jotta joutuvat maksamaan sitten niitä kuluja, mistä täällä niin vaahtoavat.
Kuten laulussakin lauletaan: SITÄ SAA MITÄ TILAA!
Noustaan läskit kapinaan! Läskiä ja lotinaa ja punasta maitoa, ehanaa!
täytyy sanoa että söisin mielellään terveellisesti ja hyvin MUTTA onko joku tesitä terveyshulluista ja läskijen vihaajista katsoneet kuinka kallista terveellinen ruoka on? Kyllähän minä söisin salaattia ja kanaa/kalkkunaa joka hiton päivä jos siihen olis varaa! Ja ei paljoo kiinnosta jumppasalille tai uimahalliin mennä kun saa ilkeitä katseita joka puolelta ja ihmiset nauraa selän takana! Olis joo kiinnostusta mutta ei psyyke kestä ihmisten ilkeitä katseita! Minun kohdalla kuntoilu olis se paras apu mutta,mutta.....
Kielenkäyttösi on sopimatonta,huomaa selvästi että kärsit ylipainostasi.
Suosittelen liikuntaa ja toisenlaista elämänkatsomusta,
niin uskon että sinullekkin tulee parempi olla.
Hyvää syksyä pallero:)
Olen kateellinen sinulle:))))
Opettajat ovat ylipainoisia.Ei hyviä esimerkkejä lapsosille,kun läskit höllyy ja hiki valuu jo liidulla kirjoitaessa.
Ai kärsin ylipainostani? No minun mitat on 165/66, eli olenko ylipainoinen?
Sinulla ei taida olla mitään oikeaa tietoa noista painoindekseistä? Olen hieman pyöreä, eli pallero, mutta en ylipainoinen.
Tuommoisille hölmöille pitääkin käyttää erilaista kieltä kuin normi-ihmisille, olette sen ansainneet.
Mutta edelleenkään EN PIDÄ SIITÄ, kun täällä haukut lihavia ihmisiä, arvostelet ja pädet. Ei luulisi sinun napaasi kaivelevan toisten paino.
Hurrr
..Tosin tuolla "kivaa kun on jotain mitä puristella" tarkoitetaan yleensä juurikin puristelua eikä että on "kivaa kun on jotain joka tursuaa käsien välistä".
Lihavuus on arka asia
Suomalaiset lihovat ja se myös näkyy.
Suomalaisista aikuisista jo joka toinen on ylipainoinen. Lihavuus kuitenkin kasautuu pienelle joukolle ihmisiä. Joka viidennellä täysikäisellä suomalaisella painoindeksi ylittää 30, mikä merkitsee vähintään 15 kilon ylimääräistä taakkaa.
Kun ylipainoa on merkittävästi ja pysyvästi, sairastuvuusriski kasvaa. Lihavuudesta on johdettavissa parikymmentä sairautta, joilla on Suomessa kansantaudin luonne. Näitä sairauksia ovat kakkostyypin diabetes, sydän- ja verisuonitaudit, nivelrikko. Lihavuudesta johtaa suora linkki myös mielenterveyssairauksiin kuten masennukseen.
Lihavuussairaudet kuormittavat yhä enemmän myös kansantaloutta, sillä sairaudet yleistyvät ja pitkäaikaistuvat. Niiden hoitoon käytetyt lääkkeet ovat kalliita. Suomessa jo puoli miljoonaa ihmistä syö kolesterolilääkkeitä, joihin uppoaa vuosittain sata miljoonaa euroa. (Lue Talouselämän reportaasi liikalihavuuden kustannuksista viime marraskuulta.)
Lihavuus ja siitä johtuvat sairaudet eivät ole vain kansanterveydellinen ja -taloudellinen aikapommi, vaan kasvava ongelma myös työelämässä.
Työnantaja ei voi pakottaa ketään laihtumaan.
Työpaikoilla henkilöstön keski-ikä nousee ja samalla ylipainoisten määrä kasvaa. Lihavuussairaudet voivat aiheuttaa niin paljon sairauspoissaoloja, että ne haittaavat vakavasti työn sujumista.
Lisää rahaa liikuntaan , urheilu seuroille massaliikuntaan, terveydenhoitopuolelle ravintoterapeutteja.
Koulukasvatukseen liikunta/raittius/ravintokasvatus lisää tunteja.
oon taas lihonu.. Nyt pitää ottaa itteensä niskasta kiinni ja lenkille...
Oikea asenne, älä välitä monella muullakin sama ongelma. Minäkin olen käynyt lenkillä 3-5 kertaa viikossa, ei kuitenkaan hampaat irvessä.Pikku hiljaa paino alkaa tippumaan ja olo tuntuu kevyemmältä. Normaalipainoon on matkaa vielä noin 6kg.
Ruokailutottumuksilla on ollut suuri vaikutus,perunoita vähemmän samoin pullat olen jättänyt pois.
Toivotan kaikille paino ongelmaisille hyvää syksyä,ja hyviä lenkkejä ei anneta periksi.
Läskit alkaa sulamaan,olo tuntuu kevyemältä, vaikka kiloja on vielä liikaa niin periksi en anna.
En ikinä, ikinä tule liittymään urheiluseuraan. Pahimmat läskeille irvistelijät kerääntyvät aina seuroihin. Eipä muutenkaan ole kamalan kivaa treenata timmien ihmisten kanssa kun itsellä hölskyy joka suuntaan.
Minä olen laihtunut yli 20 kg ja voin sanoa, että oloni on nyt tosi hyvä! Kertaakaan en edes ollut millään laihdutuskuurilla tai ihmedieetillä, vaan enemmänkin muutin elämäntapojani. Nykyään syön terveellisesti ja käyn päivittäin kävelyllä tai pyöräilemässä. Herkut sallin itselleni edelleen. Olen huomannut, että pulla päivässä ei ole mikään synti, jos muuten on elämäntavat kunnossa.
Ei lihavia pidä syyllistää eivätkä normaalipainoiset ole parempia ihmisiä, mutta kukaan ei voi kieltää sitä, että lihavuus aiheuttaisi sairauksia. Myös normaalipainoiset sairastavat, mutta kyllä nämä Suomen kansansairaudet ovat lihavuudesta johtuvia elämäntapasairauksia. Pienillä elämäntaparemonteilla saisi paljon hyvää oloa aikaan.
Elämäntapa tottumukset vaativat aina syvempää mietiskelyä,niin painon hallintakin jos sitä meinataan saada kuriin.
Varmasti kaikki sairastavat niin normaalipainoisetkin, ainut ero että liikalihavuudesta johtuvat liitännäisairaudet tulevat kaikella todennäköisyydellä ylipainoisiin suuremmalla % määrällä .
Tämäkin keskustelu on osoittanut, kuinka vaikeaa on kirjoittaa ylipaino ongelmista,
kuinka herkkä alue se on.
Kuitenkin niin moni on onnistunut saamaan painon kuriin aivan yksinkertaisella tavalla ELÄMÄNTAPATOTTUMUKSIA muuttamalla,ei siihen muuta tarvita.
Hyvää lenkeily syksyä kaikille.
Onhan meillä niin paljon tietoa, mitä sairauksia liikalihavuus tuo tullessaan.Ei muuta kuin roska ruoka pois, ja terveellinen arkiruoka itse laitettuna on parasta.
Liikuntaa ja syöminen tasapainoon, niin kilot lähtee.Ei tarvitse kuntosaleja ja muotivaatteita, kun lähtee ulos lenkille.
Ylös ulos ja lenkille!
Kouluun lisää liikuntatunteja vasta sitten, kun oppilaiden paremmuusjärjestäminen loppuu. Koululiikunta ei aiheuta kuin negatiivisia tunteita kun opettaja vertaa muihin oppilaisiin ja sanoo "sä voisit yrittää vähän enemmän" silloin kun oppilas yrittää jo niin kovasti kuin pystyy. Se on huomattu jo monta kertaa että haukkuminen on huonoin kannustin (sellaiseksi lapsi kokee tuollaisen kommentin).
Minulle koululiikunta oli vähän samaa kuin työnnettäisiin sirkkelistä läpi. Vaikka kuinka lujaa juoksi tai kuinka paljon yritti ottaa osaa, niin aina arvioksi sai "sä voisit yrittää vähän enemmän". Lopultahan se päättyi monien osalta siihen, että lusmuiltiin mikä kerettiin. En vieläkään lähde ulos liikkumaan mielelläni. Kotona voi sitten treenailla vähän enemmän. Ei, en ole ylipainoinen, olen selvinnyt anoreksiastakin.
Sitä minä olen tässä maassa viime aikoina ihmetellyt, että kovasti kerätään veroja ja kaikki ovat sitä mieltä että joo, yhteiseksi hyväksi ja sosiaaliturvan nimissä, mutta sitten kun tulee rahanjaon aika, niin maristaan että yhyy, nuo saa rahaa ja noita tuetaan ja hoidetaan MINUN rahoillani! Jos lihavuudesta aiheutuvia ongelmia ei saa hoitaa verovaroilla, koska lihavuus on "itseaiheutettua", niin sitten minun mielestäni ei saa hoitaa myöskään katkenneita käsiä tai jalkoja, koska niistä suurin osa on aiheutunut omasta henkilökohtaisesta huolimattomuudesta. Hoikka vartalo ei ole merkki siitä että on terve tai syö terveellisesti, että sen jeesustelun voi lopettaa vaikka tänään. Olen omassa perhepiirissä nähnyt että vaikka syö pelkkää pullaa ja suklaata, ja juo limonadia, niin voi silti olla hoikka, suorastaan lihaksikas.
Ja minä myös haluaisin tietää mitä on tämä "roskaruoka"? Puhutaan hampurilaisista, pitsoista, limpparista ja karkeista. Aika monet mehut ja murot on pakattu täyteen sokeria ja lisäaineita, vaan eipä niitä silti koskaan mainita kun puhutaan roskaruoasta, ja niitä ostellaan. Samoin juustot ovat varsin rasvaisia ja rasvattomissa tuotteissa on sitten tarpeettomia lisäaineita. E-koodit eivät tarkoita E-vitamiineja.
Hih, olen muuten aika vakuuttunut, että jos verorahoilla ruvettaisiin kampanjoimaan terveellisen ruoan puolesta, niin palstoilla maristaisiin siitä, miten käytetään rahaa sellaisiin asioihin joiden pitäisi olla kaikille ilmiselviä, ja että läskeihin on yhä edelleen turha panna rahaa!
Niin juu, ja ylipäätään aika harvinaisen paska tapa yrittää saada ihmiset ottamaan itseään niskasta kiinni on asian negatiivinen esittäminen. Kukaan tuskin teidän hoikkien verorahojen tai silmänilon vuoksi alkaa laihduttamaan, vaan itsensä. Minua ainakaan ei huvittaisi tehdä mitään syyllistäjien kukkaron eteen! Taitaisin itse asiassa lihottaa itseäni entistä enemmän, ihan kiusallani!
Aivan oikein,mutta sanoisin kuitenkin että normaalipainoisena elämänlaatu on parempaa.
Näilläkään kirjoituksilla mitä ongelmia ylipaino aiheuttaa, uskoakseni ei haeta syyllistä,vaan kerrotaan tosiasit.
Ja uskon että monet kuitenkin haluavat oman painon kuriin.
hyvää syksyä
Eli jokainen vois jättää ensin kahvistaan sokerin pois.
Moni latoo kolme palasokeria tai lusikallista sokeria kahviin. Sen poisjättäminen tiputtaa jo varmasti painoa.
Sen lisäksi liikuntaaa.... pyörällä tai kävellen töihin. Erittäin helppoa.
Näillä jo saadaan oloa keveämmäksi.
Lisäksi 2-3 kertaa viikossa 1-1,5h kävely/juoksulenkki.
Todella yksinkertaista. Tähän pystyy jokainen.