Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vinkkejä täsmäunettomalle

    Kärsin ajoittain unettomuudesta, jonka aiheuttaja on kyllä jossain määrin tiedossa. Muutettuani yhteen poikaystäväni kanssa, aloin kärsiä unettomuudesta aina silloin, kun hän ei ollut kotona silloin, kun olin itse menossa nukkumaan. Ja näinkin vain silloin, kun hän kuitenkin vielä saman yön aikana oli tulossa kotiin. Jos hän siis oli poissa kaupungista, ei ollut mitään ongelmaa. Jotenkin kai vaan alitajuisesti jään odottamaan kultaani kotiin, minkä vuoksi uni ei vain ota tullakseen, vaikka miten yrittäisi. Sitten väsyttää ja kiukuttaa, mikä on vähän epäreilua poikaystävääni kohtaan, eihän se nyt kuitenkaan hänen vikansa ole. Onko jollain muulla ollut samankaltaisia ongelmia? Löytyisikö jotain vinkkejä, millä asiaa voisi lähteä korjaamaan? Unilääkkeitä olen ottanut silloin tällöin, jos on ollut aikainen aamu ja ollut pakko saada nukuttua, mutta en niitäkään ihan jatkuvasti viitsisi popsia.
    1228
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Tähän on vaikea antaa mitään neuvoa, koska ongelma on selvästi psyykkinen, eli tiedät poikaystäväsi tulevan kotiin myöhemmin.

    Voisin kuvitella, että niinä iltoina kun poikaystäväsi tulee myöhemmin, kannattaa kiinnittää tavallista enemmän huomiota rentoutumiseen, esim. ottaa lämmin kylpy, urheilla, makoilla piikkimatolla tms.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Odottelija kirjoitti:

    Kärsin ajoittain unettomuudesta, jonka aiheuttaja on kyllä jossain määrin tiedossa. Muutettuani yhteen poikaystäväni kanssa, aloin kärsiä unettomuudesta aina silloin, kun hän ei ollut kotona silloin, kun olin itse menossa nukkumaan. Ja näinkin vain silloin, kun hän kuitenkin vielä saman yön aikana oli tulossa kotiin. Jos hän siis oli poissa kaupungista, ei ollut mitään ongelmaa. Jotenkin kai vaan alitajuisesti jään odottamaan kultaani kotiin, minkä vuoksi uni ei vain ota tullakseen, vaikka miten yrittäisi. Sitten väsyttää ja kiukuttaa, mikä on vähän epäreilua poikaystävääni kohtaan, eihän se nyt kuitenkaan hänen vikansa ole. Onko jollain muulla ollut samankaltaisia ongelmia? Löytyisikö jotain vinkkejä, millä asiaa voisi lähteä korjaamaan? Unilääkkeitä olen ottanut silloin tällöin, jos on ollut aikainen aamu ja ollut pakko saada nukuttua, mutta en niitäkään ihan jatkuvasti viitsisi popsia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu