kertakaikkiaan toivoisin jo parempaa. Öisin kastuu kaksi tai useampia täkkiä märäksi, tyynyt ja yö asut, patjat.
Tämä on yhtä hulluutta. Onneksi on tämä lama ettei tarvitse töihin lähteä.
Yöt ovat rankkoja ja päivät pilalla väsymyksen myötä. Alku ilta ja yö lähtee käyntiin kuumana ja hikisenä, joten joudun jättämän yöksi oven ja ikkunat raolleen. Kun olen nukahtanut herään hikisenä ja palelee. Vaihdan pikaisesti yö kuteet kuiviin ja lisään peittoa kylmyyden takia ja jatkan unia kunnes pian sama uusiintuu. Tätä on jatkunut jo noin pari vuotta, nykyisin rajumpaa.
En voi vierailla sukulaisieni luona kauempana, koska joudun jokatapauksessa olla yötä kun etäisyydet pitkiä.
Olisi tosi noloa kun kastelisin sukulaisten petaustarvikkeet. Tämä harmittaa, kun olisi kuitenkin aikaa käydä morjestaa vanhempiani ja sisaruksia.
Olut auttaisi, mutta sitä voisi joutua lipittelee sitten ties kuin monta vuotta. Maksa kerkeisi tuhoutua ennen kuin vaihtarit loppuu.
Tämä on yhtä hulluutta. Onneksi on tämä lama ettei tarvitse töihin lähteä.
Yöt ovat rankkoja ja päivät pilalla väsymyksen myötä. Alku ilta ja yö lähtee käyntiin kuumana ja hikisenä, joten joudun jättämän yöksi oven ja ikkunat raolleen. Kun olen nukahtanut herään hikisenä ja palelee. Vaihdan pikaisesti yö kuteet kuiviin ja lisään peittoa kylmyyden takia ja jatkan unia kunnes pian sama uusiintuu. Tätä on jatkunut jo noin pari vuotta, nykyisin rajumpaa.
En voi vierailla sukulaisieni luona kauempana, koska joudun jokatapauksessa olla yötä kun etäisyydet pitkiä.
Olisi tosi noloa kun kastelisin sukulaisten petaustarvikkeet. Tämä harmittaa, kun olisi kuitenkin aikaa käydä morjestaa vanhempiani ja sisaruksia.
Olut auttaisi, mutta sitä voisi joutua lipittelee sitten ties kuin monta vuotta. Maksa kerkeisi tuhoutua ennen kuin vaihtarit loppuu.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mulla on ollut aika rankka tämä kesä ja syksy. Hikoilu yöllä ei anna nukkua ja tyyny hiukset märkänä. Peitto pois, peitto päälle.. Huomasin eilen, etten ollut muutamana yönä enää hikoillut samaan malliin. Olen alkanut käyttämään Menohoppia 2kps/pv ja lisännyt huomattavasti soijan käyttöä eri muodoissa. Kuten reilusti soijajauhoja(soyolk) tuoremehuun sekoitettuna pari krt/pv. Soijarouhetta ja soijapaloja, joita paistamalla tulee ihan kananmakuista (saatavana on tosi hyviä) Lisäksi olen aloittanut ruusunjuuren käytön. Vehnäalkio-öjystä saan luonnollista E-vitamiinia. Otan myös nestemäistä kalaöljyä. Käytän tosi paljon päivittäin pakastettua sokeritonta mustikkaa, mustaa viinimarjaa ja puolukkaa viilin tai maustamattoman jogurtin kanssa. Meinasi unohtua pellavarouhe 1rkl aamuisin.
Olen myöskin lomalla nyt ja vielä ensi kuun ja nyt on aikaa harrastaa ulkoliikuntaa. Muutama viikko sitten näytti siltä, että vaaka kallistuu hormooneihin, mutta onneksi vielä sinnikkäästi jatkoin kokeilujani. Paikallishoitoa kylläkin käytän virtsavaivojen takia. Kokeilin tossa paketillisen Chelloa, mutta se ei tuonut apua. Menohopista ajattelin samalla tavalla, mutta nyt en tiedä kumpi on alkanut vaikuttamaan soijat/pellavarouhe tai Menohop tai sitten kaikki yhdessä. Oletko itse kokeillut mitään apuja?
nukuin viime yön, en jaksanut enää monen yön hyppimisen jälkeen nousta.
palelin armottomasti, unen tokurassa oli fiilis, että olen tippunut syksyiseen kylmään mereen ja kavunnut rantakalliolle olevinaan kuivattelemaan pelastusta.
Nukkuminen oli tosi epä miellyttävää, mutta monen yön taistelun jälken voimat loppuvat -ei jaksa nousta.
Lähden hakemaan vaikka nyt tuota aluksi Menohoppia ja kokeilen.
Liikuntaa harrastan jokatapauksesssa, enemmän tai vähemmän päivittäin, kun en omista autoa.
Joku kerta, hyvin harvoin, kun on pakko päivä unet ottaa jotta jaksaisi nii , ihmettelen miksi päiväunilla on normaali olo, ei hikoilua vaikka kuin vaatetta päällä.
Tietenkin jos valvon läpi yön, kuten toisinaan teen, silloinkaan ei tule hikeä ja kylmää. Kuumotusta on nyt toisinaan päivälläkin.