Täällä näyttäisi olevan enemmän teitä unettomia, mutta minun "ongelmani" on päinvastainen..
En tosiaan tiedä voiko ihan puhua mistään ongelmasta, mutta tämä on alkanu häiritsemään itseäni. Musta tuntuu,että nukun ihan liikaa. Mä pystyn nukkuu ihan kevyesti 12 tuntia yöllä putkeen ja siis nukunkin jos on mahdollisuus (käyn vuorotöissä, niin aamuvuoroja on silloin tällöin), mutta ei siinä vielä kaikki. Mä nukun vielävpäikkärit päivällä, jotka kestää jtn 1-2 tuntiin.
Onko oikeasti normalia nukkua jopa 14 tuntia vuorokaudessa :o Onkohan tämä vain opittu tapa? Mutta kun väsyttää, niin eikös sillon pidä nukkua? Syön mielestäni terveellisesti, pyrin liikkumaan melkein päivittäin eikä minulla ole mtn sairauksia.
En tosiaan tiedä voiko ihan puhua mistään ongelmasta, mutta tämä on alkanu häiritsemään itseäni. Musta tuntuu,että nukun ihan liikaa. Mä pystyn nukkuu ihan kevyesti 12 tuntia yöllä putkeen ja siis nukunkin jos on mahdollisuus (käyn vuorotöissä, niin aamuvuoroja on silloin tällöin), mutta ei siinä vielä kaikki. Mä nukun vielävpäikkärit päivällä, jotka kestää jtn 1-2 tuntiin.
Onko oikeasti normalia nukkua jopa 14 tuntia vuorokaudessa :o Onkohan tämä vain opittu tapa? Mutta kun väsyttää, niin eikös sillon pidä nukkua? Syön mielestäni terveellisesti, pyrin liikkumaan melkein päivittäin eikä minulla ole mtn sairauksia.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.