Mulla on ollut koko ikäni uniongelmia. Olen syönyt tenoxia mutta siitä ei ole apua, sillä siihen tottuu viikossa ja mun uniongelma kun ei ole hetkellinen vaan jatkuva. Nyttenkin aloitin opiskelut, ja tämä uniongelma veroittaa jaksamista erittäin paljon, kun nukkuu harvase yö vain muutaman tunnin unia. Onko lääkkeitä joita voi syödä jatkuvasti ja antavat unen? En tiedä mistä uniongelmani johtuvat, en vain nuku, iltaisin en mieti edes mitään ja silti ei uni tule. Mulle on myös ehdotettu että menisin keskustelemaan asiasta olisiko se kannattavaa?? jos sieltä päästä kuitenkin löytyy joku tekiä mikä ei anna mun nukkua
ainainen uniongelma
uneetonn
12545
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
juu en sitte tiedä, puhumisesta on tuskin apua saattaa vain pahentaa tilanetta, esim iselläni amk opo ehdotti puhumista ja alkoi kyselemään mielenterveydellisistä asioista, siinä vaiheessa alko vähän potuttaa kun sanoo että ei saa unta niin toinen sanoo saman tien että on hullu. tätyy nyt jotakin keksiä kyllä se opiskelu on vain lähes tulkoon mahdotonta kun ei saa unta.
Kärsin koko viime kevään ja kesän vaikeasta uniongelmasta, johon ei tuntunut löytyvän ratkaisua. Lääkkeet, akupunktio ja hypnoosi tulivat tutuiksi, mutta nukkuminen oli edelleen vaikeata. Löysin sattumalta netistä tietoa fysioakustisesta terapiasta. Terapiassa käytetään fysioakustista tuolia ja musiikkia. Hoitosessio kestää 2 x 20 min. 15 hoitokerran jälkeen en ole tarvinnut mitään nukahtamislääkkeitä! Olin niistä täysin riippuvainen monen kuukauden ajan.
Hoito oli elokuussa ja unettomuus on pysynyt poissa. Helsingissä fysioakustista hoitoa antaa ainakin Musilo, joka sijaitsee Töölöntorin varrella. Lääkärit eivät tätä hoitomuotoa tunne. Hoito on täysin lääkkeetön ja auttaa, vaikka unettomuus olisi kestänyt pitkään. Suosittelen lämpimästi ja annan mielelläni lisätietoja niitä kaipaaville.
Oletko yhtiön edustaja vai kuka?
Kovasti tunnut "mainostavan" tuotetta...
En ole yhtiön edustaja, jokainen saa hoitaa uniongelmaansa parhaaksi katsomallaan tavalla. Haluan vain kertoa, että on olemassa lääkkeetön vaihtoehto, joka toimii. Kaikkein parasta olisi tietysti estää uniongelmat ennen niiden syntymistä.
Tarkoitat siis, että auttoi sinulla. En vähättele kokemuksisasi, mutta ihmettelen yleistyksiäsi ja kirjoituksesi tyyliä, joka on sisäänleivottu mainos minustakin. Väitän kuitenkin, että sinulla ei ole mitään käsitystä siitä, mitä unettomuus voi olla. Siinä ei edes sähkötuolissa istumiset auta. Jos terapiaa ei ole saatavilla tai siihen ei ole, ja siitä huolimatta, useimmille toimivin keino ovat lääkkeet. Halusivat tai eivät. Mutta - kaikki sallitaan luontaistuotteista fysioakustisiin tuoleihin.
Se kesäinen unettomuus ainakin teki elämäni todella kurjaksi. Jos tietysti vertaa sitä ja vuosien unettomuutta niin on todellakin totta, että en tiedä asiasta mitään. Luulin että tällä palstalla keskustellaan kokemuksista ja vaihtoehdoista unettomuuden hoitoon. Olisi tietysti pitänyt pukea oma kokemus mahdollisimman neutraaliin kuosiin. Oma moka. Hyvä tarkoitus on helppo pilata väärällä esitystavalla.
Pyydä lääkäriltä ketipinoria. Se on neurolepti,mut itse sain unettomuuteen ja siihen ei tole nouse, eikä aiheuta riippuvuutta mutta varmasti laittaa nukkuun.
Itsellä ollu vuosia ongelmia juurikin nukahtamisessa kunnes löysin vähän aikaa sitten melatoniinin. Sitä saa reseptillä ja on ihmisen luontainen pimeähormoni. Tuo itelle ihan älyttömän hyvän, luonnollisen unen. Suosittelen kokeilemaan, kaikilla se ei toimi mutta on kokeilun arvoinen juttu.
Melatoniini toimii hyvin jet lagin hoitamiseen! Ainakin Kanadassa sitä saa jopa ilman reseptiä.
suosittelen kokeilemaan ruusunjuurta. Minulle se elämänikuiselle unihäirikölle toi mahtavan avun. Nyt pystyn nukkumaan jopa 6 tuntia yhtäjaksoisesti. Mutta ruusunjuurta pitää syödä ensin jonkin aikaa. Minulla alkoi toimimaan 2 viikon syönnin jälkeen, jolloin yllätys yllätys, huomasin, että olin nukkunut 6 tuntia, vastoin sitä, että odotan unta 4-5 tuntia ja nukun 2 tuntia ja taas odotan 2 tuntia unta...
Onko kokeiltu tätä:
http://www.terveyshymy.fi/artikkelit/uni-tuli-vasymys-katosi-ja-fibro-asettui
Mistä ruusunjuurta saa? Oliko sillä mitään haittavaikutuksia?