http://ohjelmaopas.yle.fi/artikkelit/tiede/tiedeuutiset/fyysinen-rappio-kiihtyy-45-ikavuodesta-alkaen
No, tuohan tiedetään, mutta en silti haluaisi olla 25 vuotias pölvästi.
No, tuohan tiedetään, mutta en silti haluaisi olla 25 vuotias pölvästi.
Fyysinen rappio kiihtyy 45 ikävuoden jälkeen
Jooseppi 47-v.
12399
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
mutta minä otan valohoitoa varsinkin talvisaikaan, jolloin hormonituotantoni pysyy normaalimpana.
http://www.youtube.com/watch?v=xh3oRNd2TN4&feature=related
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00377
http://www.youtube.com/watch?v=a9YLxUTOsB4
Eikä liikunnan tarvitse olla nelikympin jälkeen enään mitään repivää hikiliikuntaa vaan ihan rauhallista menoa. Näen joidenkien keskiän ylittäneiden juoksevan kieli suolivyön alla ja ulkonäkö on kuuskymppisillä, ennen aikaisesti rypistyneillä. Hapenottokyky on parempi ihan rauhallisella vaikka sauvakävelyllä kuin juosta henkensä edestä näyttääkseen vain yhtä hyväkuntoiselta kuin nuoruudessaan. Minä kävelen 2- 3 tuntia päivittäin kuin se että juoksisin puoli tuntia. Ikä pitää ottaa huomioon liikunnassa ettei se liikunta ole samanlaista viiskymppisenä kuin se oli kaksikymppisenä. Minäkin juoksin kaksikymppisenä mutta nyt nelikymppisenä olen muuttanut liikunnan rauhallisemmaksi. Valohoitoa en tarvitse, saan sitä kesäisin ihan tarpeeksi vaikka aurinko tuolissa makailemalla. Kalanrasvat syön purkista kun en ole kalan ystävä. Fyysinen rappio ei ole tullut sillä mielestäni näytän paremmalta kuin kaksikymppisenä jolloin sressasin enemmän ulkonäön suhteen kuin nyt vanhemmiten. Mikään terveys terroristi en ole enkä itseänikään kohtaan. Jotain kausi influenssa piikkejä en ota, en edes sikainfluenssa piikkiä kun olen perusterve. Kun liikkuu päivittäin, tekee itse ruuat välttäen lisäaineita niin on mahdoton saada sitä tautia. Ja kerron jos onnistun saamaan sen?
Aikansa kutakin, käyn salilla, rakastan, nauran, ELÄN !
Miten edes pohdit tuommoista........
Vaikka mieli olis kuinka kuin kaksvitosella, siitä ei pääse mihinkään, että kroppa vanhenee. Et ole enää niin notkea tekemään kurkotuksia, etkä kyykkyjä vaikka kuinka tahtoisit. Mutta silti on ajateltava positiivisesti.
Sehän on ihan normaalia, kun ihminen vanhentuu, niin kroppakin vanhentuu. Vai onko niin että halutaan elää reippaasti yli 100 vuotiaaksi ja hypitään reippaasti ympäri huonetta. ;D
Kohtalainen liikunta tietenkin on hyvä asia ja oikea ruokavalio painonhallinta.
Vaan olishan se kiva jos olis tämä elämänkokemus ja 25-vuotiaan kroppa!!!
siihen pitäisi vaan jotenkin asennoitua. Ku kävelee tuolla pimeessä ja loskassa ja vastaan tulee muita vanhoja tätejä niin, aika kuluneita, niin mitä meille on tarjolla? Pelkkää paskaa koko loppuelämä.
ajattelemaan maallisesti. Koska rahalla saa vaikka ulkomaanmatkoja. Ja nyt oon jo ihan innoissani yhestä.
lapsia eikä lasten lapsia, joita seurata ja ikäni oon nähnyt vanhuutta ja sairautta. Mut ei se paljolta tunnu, kun aika menee nopeesti.
eikä riitä pelkkä asenne, kun aamulla kömpii aamukahveelle niin huitsin fressinä! silmäpussit roikkuen, hyvä ettei kompastu niihin, olkaniveleitä naksutellen sit laittaan silmänymp.rasvaa ja hujauttaa kuteet niskaan. Viimetteeks kantsii laittaa ne kakstehot ja mieluusti ennen ovesta lähtöä. Peili on paljon armollisempi ilman niitä, oonpa vaan pistänyt merkille =).
Onhan se tämäkin taas uuden alku, eipä auta kuin sopeutua, vai mitä?
elämä kaikkine taisteluineen on liikaa. me ollaan vaan tuotantorobotteja ja sisua on löydyttävä vaikka ikuisesti. ihmiset on liian henkisesti köyhiä antamaan toisilleen tai itselleen ihmisarvoa. täytyy olla tehokas, säästää ja tehdä voittoa. tuottaa paljon. silti missään ei ole hyvinvoivaa ihmistä. mutta en mä silti haluis elää vielä huonommassa maassa. missä tapahtuu ihan hirveitä raakuuksia. varsinkin naisia kohtaan.
punk dokumettia (TV1, 11.11.09) ja tuli mieleen paljon asioita, miten alkeellista eläämää oli enne, radiostakin tuli tuhansien byrokraatien sensuroimaa paskaa.
Ihme että että ei ole enää samanlaista PUNK-ilmiötä nyt ?
Mulla on kyllä kaikki (ainakin laittomat kopiot) kaikista oleellisista punk-levyistä, kuuntelen niitä satunnaisesti.