Minulla on 5 viikon ikäinen vauva, ja olen ihmetellen lukenut äitien kirjoituksia väsymyksestä ja unenpuutteesta. Älkää ottako mitenkään pottuiluna, mutta ihmettelen tuota tosi paljon! Siis vauvahan yleensä nukkuu keskimäärin 16 tuntia vuorokaudesta, niin miten on mahdollista että äiti ei ehdi nukkua? Kun meillä tyttö herää kyllä yöllä syömään, mutta se ei todellakaan ole niin rankkaa mitä ihmiset väittävät! Voihan sitä nukkua kauemmin, kun vauvakin taas nukahtaa. Kyllä sitä vauvan kanssa kenellä tahansa on huomattavasti enemmän aikaa nukkua kuin normaalissa 8-16 töissä käyvillä isompien lasten äideillä. Eri asia on tietenkin pitkälle yöhön itkevät koliikkivauvat, mutta kun tuntuu että kaikki äidit sanovat tuota samaa... Minä en ole ainakaan kärsinyt minkäänlaisesta väsymyksestä, päinvastoin! Kyllä sitä ehtii nukkua ja hoitaa kotiaskareet ja viettää miehen kanssa aikaa ihan tarpeeksi vaikka onkin vauva! Minulla kyllä vain yksi lapsi, monilapsisilla varmasti rankempaa.
Vastaukset 22
Vanhimmat
juuh kyllähän se vielä nukkuu, mutta odotappa vaan kun se on 3kk eipäs enää niin nukutakkaan.. tai 9kk =D kaikki eivät osaa nukkua päivällä, itsekkin kovin huono uninen.. jopa illalla menee kauan aikaa ennen kun saa unenpäästä kiinni johtuen siitä että käy ylikierroksilla päivän touhuiluista... vaikka kuinka haluaisi nukkua niin ei se aina mee niin.. sitten kun lopulta saat unenpäästä kiinni, kappas, pieni valvottaja haluaakin ruokaa ja kierre on valmis.. Omaa tyhmyyttähän tää on ettei osaa päivällä nukkua mutta minkäs teet..
Sun kirjoituksen kohta "tuntuu että kaikki äidit sanovat tuota samaa" sisältää vastauksen sun ihmettelyyn. Eli vaikka susta tuntuu, niin kaikki eivät valita (ethän kaikkia äitejä edes tunne).
Toki on narisijoita, jotka valittavat turhan päiten, mutta eiköhän se oikea väsymys useimmiten ole valituksen syy. Ja väsymys tulee, jos vauva on esim. sellainen että nukkuu öin päivin max puolen tunnin pätkissä, tai jos äiti ei yöllä herättyään meinaakaan saada heti unta (ja se uni karkaa aina vain kauemmas niistä ajatuksista että "pitäis nukahtaa jotta ehtisi nukkua ennen seuraavaa herätystä").
Sulla ilmeisesti on hyvät unenlahjat. Iloitse siitä.
Sä oot niiin ihana....
Printtaa toi teksti teille jääkaapin oveen.
Annahan ajan kulua ja palataan sitten kahden vuoden päästä asiaan.
että on kausia, jolloin ei väsytä. Jos vauva nukkuu alusta saakka hyvin yöt ja päivät niin mikäpä siinä. Meillä kun on tuommoinen huonouninen yhäkin 5kk iässä niin kyllä voi sanoa,että välillä väsyttää. Mutta onneksi unentarve on luontaisestikin vähentynyt ja n. 89% ajasta tuntuu, etten ole väsynyt. Hienoa, että sinulla on tyytyväinen vauva, joka antaa sinun nukkua, mutta ymmärräthän, että kaikki vauvat ovat erilaisia. Kirjoituksestasi saa sen kuvan, että väsyneet äidit ovat jotenkin huonompia, kun eivät jaksa....
Sä oot vasta 5 viikkoa elänyt vauvan kanssa, ei mullakaan tuossa vaiheessa ollut väsymystä. Se iski kun vauva oli n.5kk joten odota vain. Jotkut vauvat nukkuvat hirveän vähän vuorokaudessa tai ovat muuten vaativia, joten en sinuna hirveästi arvostelisi jos sulla viellä helppoa!
Tarkoitinkin sitä, että tuttavapiirissäni en ole yhdenkään naisen kuullut valittavan väsymystä, on siis paljon kaikenikäisiä lapsia, vaan pikemminkin kehuvan kuinka ihanaa on kun saa nukkua paljon enemmän kuin töissä käydessä. Vaan nimenomaan näillä keskustelupalstoilla valitellaan... Ja missä vaiheessa mika sanoin että väsynyt äiti olisi huonompi? Toinen yleinen ilmiö täällä, sanojen vääristely. Enkä ole kyllä arvostellut ketään, kuten sanoin heti alussa, se oli vain KYSYMYS, jonka uteliaisuudessani estin! Ihan vaan siitäkin syystä että kiinnosti että onko todellakin vauvan kasvaessa niin rankkaa, kun ystävieni ja sukulaisteni mukaan ei väsymyksestä ole tietoakaan.
Meillä tyttö heräii 4kk ikäisenä yöllä tunnin välein kahden viikon ajan, olin vähän väsynyt! Toivon, että tämä uusi tulokas ei olisi yhtä reipas. Koska päivällä ei voi enää nukkua vauvantahtisesti, kun isompi on 1,5v ja nukkuu vain yhdet päikkärit päivässä :)
Ehkä miksi täällä valitetaan väsymykestä johtuu juuri siitä, että voit tehdä sen anonyymisti..kuinkahan moni sun ystävistä OIKEESTI kokee olevansa väsynyt, muttei tahdo sitä kellekään myöntää.
Lasten tekohan on yksi suuri salaliitto, kuka tahansa kysyykään ni HIENOSTI MENEE (vähä on masuvaivoja), vaikka lapsi huutais yöt päivät mahakipuaan ;D
tuo keskustelupalstoilla valittaminen siitä, että ne jotka ovat väsyneitä, siitä myös kirjoittavat. Kuka nyt alottaisi ketjun siitä, että ei ole väsynyt? (No, esim. sinä, mutta kuitenkin)
Ja toisekseen, eivät kaikki keskustelupalstallakaan siitä valita. Toiset ovat väsyneitä, toiset eivät. Riippuu varmaan enimmäkseen lapsen sekä omista unenlahjoista. Minä olen suht väsynyt, vaikka vauva on ollut aika lailla keskivertonukkuja. Öisin herää syömään noin 3h välein (paitsi nyt muutamia öitä syömättä, mutta herää kuitenkin) ja päivisin nukkuu vaihtelevasti 2-4 päikkärit. Minä olen itse kuitenkin huon nukahtamaan iltaisin ja kun lopulta saan unenpäästä kiinni, niin vauva herää. Sitten saatan taas valvoa itse pitkään, vaikka vauva nukkuisikin jne.
Itse olen sellaista sorttia, etten helpolla saa unenpäästä kiinni, jos kesken unien herään, joten siinä yksi syy, mistä valtava univelkani kertyi. Mies ei muuten kertaakaan herännyt yöllä syöttämään tai rauhoittelemaan vauvaa.
Lisäksi vielä, vaikka vauva nukkuukin päiväunenpätkiä päivisin, ei se tarkoita, että äiti ehtisi välttämättä siinä välissä edes nukahtaa. Itsellä oli aina paniikki siitä, että pitää äkkiä nukahtaa, ennen kuin vauva taas herää, joten eihän se uni pakottamalla tullut. Ja juuri kun olin nukahtamassa, vauva heräsi, joten se niistäkin unista.
Mainittakoon vielä, että tutkimusten mukaan alle 2 tunnin tirsat eivät vaikuta väsymykseen millään tavoin, koska siinä ajassa ei aikuinen ehdi unen levolliseen vaiheeseen, jolla on se piristävä vaikutus siis. Joten unta olisi siis pitänyt ehtiä saada kerrallaan sen kolmisen tuntia ainakin, että se olisi väsymykseen auttanut.
Kiva, että sinulla sujuu hyvin, mutta veikkaanpa, että mielesi saattaa muuttua pariin kertaan vielä...tulevaisuudessa kun vauvasi todennäköisesti valvottaa sinua muillakin tavoin kuin sillä mahdollisella koliikilla. Ja toivottavasti miehesi jaksaa jatkossakin auttaa sinua yöaikaankin.
Meillä näin: olen äärimmäisen huono nukahtamaan. Lisäksi unentarpeeni on keskimääräistä suurempi. Vauva puolestaan on vasta 2kk jälkeen alkanut nukkua hiljaa. Sitä ennen ollut örinää ja mörinää, eli en saanut nukuttua siinä "metelissä".
Edelleenkin tuttuja ovat tilanteet, joissa mietin "nyt olisi PAKKO nukahtaa että ehtii nukkua ennen seuraavaa herätystä" eikä uni vaan meinaa tulla.
Mutta siis, kyllähän sitä pirteä olisi jos pystyisi nukkumaan aina kun vauva nukkuu. Eli siis count your blessings ja ole onnellinen, meinaan kaikille ei ole noin onnellista tilannetta. :)
Täällä kohta 5 kk ikäinen vauva, joka on suht hyvä nukkuja ollut syntymästään asti. Yöllä herää syömään kerran tai kaksi ja itse nukahdan suht hyvin syötön jälkeen. Siltikin vaikka nukun öisin sen 8-10h tunnen itseni välillä väsyneeksi. Väsymystä voivat aiheuttaa myös ns. arjen rutiinit eli vaipan vaihdot, syötöt ym. eikä pelkästään vähäiset unet. Varsinkin silloin, jos ei ole ketään jakamassa arkea. Itselläni miehen työpäivät tuppaavat venymään, joten saan hoitaa vauvan yksin melkeinpä koko ajan, joten tämä alkaa välillä hieman rasittamaan/väsyttämään. Nykyään osaan nauttia siitä kun pääsen yksin ostoksille tai käymään jossakin muualla ilman että vauva on mukana eli saan hieman omaa aikaa. Jopa suihkussa käynti ilman, että täytyy pelätä vauvan heräävän on varsin virkistävä kokemus.
Ristiäisten aikaan ihmiset ihmettelivät miten olin ehtinyt tekemään kaiken maailman tarjottavia, mutta syy oli yksinkertainen. Vauva nukku päivisin 3-4h päikkäreitä, jolloin itse pystyi touhuamaan mitä tahtoi. Mutta toisin oli ristiäisten jälkeen. Päikkärit lyheni 30-45 min, joten eipä siinä paljoa mitään tehty. Joten nauti vielä kun vauvasi nukkuu. Arki tulee muuttumaan ennen kuin huomaatkaan!
Pohdittiin tässä suvun naisten kesken että meillä kaikilla on hankalaa saada unta kun herää yöllä vaikka vain vessaan, saati lasta ruokkimaan (3kk vauva). Meillä herätään (tällä hetkellä) vain kerran yössä mutta sen vartin takia kun vaavi syö en itse saa unta 1-3 tuntiin. Sitten vaavi herääkin mahdollisesti uudestaan kun olet saanut vasta muutaman tunnin unet. Ja meidän vaavi ottaa vain vartin puolen tunnin torkkuja päivällä ja niillä ei kurota omia unia umpeen noin vain.
Kyllä minäkin ihmettelin kun sanottiin väsymyksestä vielä kaksi kuukautta sitten. Mielipiteeni on muuttunut viimeisen kolmen viikon aikana hyvin rankasti. Ja tähän mennessä olen pärjännyt muutamien tuntienkin unilla työviikoista, niin ei enää. Valitettavasti. Toivon ettei näyn käy sinulle vaan jaksat eteenpäin. (huom. mies auttaa yöruokinnassa pullon kanssa, mutta hän käy lisäksi töissä joten...)
mua ei väsytä vauvan(2kk) se yöllä herääminen vaikka herääkin kolmesti yössä. olen saanut kyllä nyt pari viikkoa nukkua yöt kun mies on syöttänyt tytön kun en enää imetä. se mikä saa minut väsyneeksi on se sama arki. aamulla herätään, syödään, jutustellaan, kiukutellaan, nukutaan päikkärit,syödään, leikitään, mennään kävelylle, syödään,leikitään ja siinä välissä vaihdetaan vaippaa... on hienoa jos ei äitiä väsytä niin jaksaa sen vauvan kanssa paremmin touhuta sitten.
mäkin olen ollut onnekas kun vauvalla ei ole mitään masuvaivoja ollut ja yhtään yötä en oo vielä joutunut valvomaan, vaikka tiedän että niitäkin öitä on edessäpäin... noh joo nyt nukkumaan:)
Olen itsekin jo 2 vuotta ollut hyyyyyviiiin väsynyt äiti, joka yksin on vastuussa vauvan/lapsen hoidosta, vaikka isä onkin maisemissa, mutta kuitenkin. Ei se uni käskemällä tule ja kun ne päikkärit lyhenee ja lyhenee koko ajan, niin ei siinä ehdi nukkumaan lainkaan.
Ja synnytyksen jälkeen jopa vuoden ajan saattaa hormonit myllätä sen verran hurjasti, että moni tuntee masennuksen lisäksi valtavaa väsymystä, vaikka nukkua saisikin. Tällainenkaan ei ole ollenkaan harvinaista. Mutta nauti olostasi, niin kauan kuin sitä kestää...harvassa ovat noin onnekkaat äidit.
On se hyvä, ettet ole väsynyt.. minä taas olen erittäin väsynyt. Meillä on vauva vasta 3 viikkoa ja nukkuu tosi huonosti ilmeisesti vatsavaivojen takia. Yöllä heräillään moneen kertaan ja siitä nukkumisajastakin vauva ähkii vähän väliä. Olen aina ollut herkkäuninen ja nyt herään pienimpäänkin ääneen ja lisäksi on vaikea saada unenpäästä kiinni kun vauva on rauhoittunut. Päivällä en osaa nukkua vaikka pitäisi. Vauvasta olen silti onnellinen vaikka väsynyt olenkin ja ihmettelenkin, että onko jotenkin kiellettyä olla väsynyt..?
Juuri sitä mitä toivoinkin! Halusin tietää siis mitä odottaa tulevaisuudelta, missä vaiheessa väsymys on ihmisillä ollut pahimmillaan, milloin valvotaan eniten, ja muutenkin yleisesti kokemuksia siitä että väsyttääkö. Muotoilin aloitusviestini tuolla tavoin, koska olen huomannut että kun livenä kysyy ihmisiltä, niin mikään ei ole koskaan vaikeaa, eikä kukaan taatusti ole väsynyt ikinä! Sama kuin ennen lapseni syntymää pelkäsin synnytystä mielettömän paljon. Kun koitin synnyttäneiltä kysellä, vastaukset olivat tyyliin että tavallinen gynetutkimus sattuu enemmän, hammaslääkäri on paljon pahempi, ja ei, synnyttäminen ei satu vaan on mukavaa! Eli tarkoitus ei suinkaan ollut kritisoida ketään, vaan saada asiasta tietoa, mutta olen huomannut että suoriin kysymyksiin ei koskaan saa ulkomaailmassa suoraa vastausta, netistä ei aiempaa kokemusta pahemmin,niin päätin koittaa toista taktiikkaa ja näkyy vastauksia tulleenkin! Ai niin, synnytysjutusta vielä, ainoan suoran kokemuksen sain, kun kokeilin itse synnytyksen jälkeen sanoa kaverilleni että joo, synnyttäminen oli ihan kivutonta ja kivaa, niin siinä vaiheessa hän myönsi että hänelle se oli aivan helvetillinen kokemus! Mutta kiitos niille jotka ovat vastanneet!! Tähän mennessä ei meinaan oikeasti ole väsyttänyt, mutta tiedän että niin saattaa olla jatkossa!
Kyllähän sitä nukkuisi, jos olisi vaan tuo vauva. Mutta kun vauva (pian 9kk) ja uhmaikäinen taapero (2,5v) ei nukkuminen päivällä ole mahdollista. Vauva heräilee kerran-kaksi yössä, molemmat lapset herää 7 aikaan aamulla. Sitten touhutaan koko päivä, vauva nukkuu ekat päikkärit klo 10-12, kun vauva herää, käy esikoinen päikkäreille ja kun esikoinen herää, käy vauva toisille päikkäreille. Missä välissä sitä sitten lepäilee???
Oma aika alkaa illalla klo 21(-22) kun lapset menee nukkumaan, jolloin haluaisi hetken olla rauhassa ennen nukkumaan menoa. Kun nukkumaan sitten menee 23-24 aikaan, heräilee pari kertaa yön aikana ja on oltava ylhäällä taas klo 7, kyllä sitä aika väsynyt on. Tuo uhmaikäisen hillintä ja jatkuva kiukuttelu vaativat pitkää pinnaa ja löysiä hermoja, sekin verottaa jaksamista kiitettävästi. Mies on päivät töissä ja illalla jos molemmat haluaa harrastaa jotain (käydä jumpassa tms) ei lepoaikaa juuri jää. Kaikkihan valitsee tietysti itse, mihin vapaa-aikansa käyttää.
Jos siis aikomuksenanne on hankkia enempi kun yksi mukula, nuku nyt varastoon. Lepäily loppuu viimeistään silloin :)
5 viikkoa jaksaa terve aikuinen ihan hyvinkin pätkittäisiä unia tai vaikka valvomista. Entäpä 5 vuotta..? Kun syntyy lisää lapsia.. =)
Ai niin ja lisäksi univaje lisää univaikeutta; kaikki ei pysty yliväsyneenä nukahtamaan heti, kun siihen olisin mahdollisuus. Päinvastoin pitkään jatkunut univajaus aiheuttaa helposti kyvyttömyyttä nukahtaa!
kaikki vauvat ei todellakaan nuku suurinta osaa ajasta tai pitkiä päikkäreitä. Meillä vauva nukkui yöt ensimmäisinä kuukausina aika huonosti (saattoi tunninkin välein heräillä), sittemmin yöheräilyt (sellaiset jotka vaatii esim. tutin laittoa) onneksi väheni. Nyt puoli vuotiaana heräilee enää satunnaisesti öisin (yöunet noin 9h). Päivisin nukkuu edelleen vain pätkissä (noin puoli tuntia kerralla).
Kyllä sitä alussa varsinkin oli väsynyt, kun öisinkään ei saanut itse nukuttua pidempää jaksoa. Nyt on helpottanut itselläkin väsy, kun saa nukkua jo pidempiä pätkiä.
Oikeesti, printtaa tämä tekstisi siihen jääkaapin oveen ja lue se sitten myöhemmin.
Jos et vielä kymmenen vuodenkaan päästä ole koskaan ollut väsynyt, ole helevetin tyytyväinen. Ei siis millään pahalla, mutta todellakin 5 viikkoa vauvasi kanssa eläneenä älä tule meille muille ihmettelemään miksi väsyttää.
Kuten tuossa jo mainitsin, tosielämässä vastauksia ei saa jos suoraan kysyy. Mainitsin että haluaisin osata ennalta varautua kaikenlaiseen kun on esikoinen kyseessä, ja kysyin että missä vaiheessa ihmiset ovat tunteneet väsymystä, ja mikä siihen on ollut syynä. Olen tuota niin monilta kysynyt ja ainoat vastaukset ovat olleet että mitä sä oikein puhut, ei tietenkään väsytä koskaan!Jopa yhdeksänlapsisen perheen äiti sanoi noin... Sama koskien kysymyksiä synnytyksestä, ei se satu, se on mukavaa jne... Kysymyksen muotoilu tuohon aloituksen tapaan oli ainoa millä sai ihmiset puhumaan. Ja kokemattomana netin käyttäjänä ajattelin että täällä pätee sama juttu. Näköjään ei, joten voisiko niitä vihjeitä saada eikä kommentteja aloitustavasta...
Kuten muutkin sanoneet, alussa hormoonien avulla valvoisi vaikka monta yötä putkeen, mutta todellinen väsymys tulee sitten vähän myöhemmin. Itselläni väsymys alkoi (tämän toisen kohdalla, kun ei enää voinut nukkua samaan aikaan kun vauva) joskus vauvan ollessa 3-4kk. Siihen asti energiaa riitti vaikka kuinka. Tuohon väsymykseen auttaa liikunta, itsellä jumpassa käynti muutamana päivänä viikossa tekee kummia, nukkuu yöt hyvin (herätysten välissä) ja muutenkin keho ja mieli virkistyy. Alkuun on vaikea päästä sohvalta väsymyksen takia ylös, mutta ekojen haastavien kertojen jälkeen alkaa oikein odottaa päivän jumppahetkeä (ei huutoa, kiljuntaa, vaatimuksia - ihana rauha!)
Tuo synnytyksen kärsimyksen minimointi johtuu varmaan myös osittain hormooneista, osittain solidaarisuudesta kanssasisaria kohtaan (kauheaa olisi kertoa raadollinen totuus veren ja ulosteen lentämisestä sekä tajun vievästä kivusta ja mahdollisista komplikaatioista odottajalle) . Monesti synnytyskivut ja synnytyksessä koetut negatiiviset tunteet unohtuu vauvan syliin saatua. Siksi usein puhutaan positiivisista asioista ja negatiiviset jää taka-alalle.