Unilääke-koukku..??

Tuo on vaarallinen suo, kävin siellä itsekin kuluneena kesänä. Kokeile lääkkeetöntä hoitoa, fysioakustista tuolia. Toimii varmasti ja voit unohtaa lääkkeet lopullisesti!

..mirtsazapiinit eivät ole varsinaisia unilääkkeitä vaan enemmänkin niitä määrätään mielialan tasaantamiseen ja niiden vaikutus mielialaan näkyy n. 3-6kk sisällä käytön aloituksesta. Mutta kyllä puoli tuntia sellasen oton jälkeen on olo kuin ammutulla karhulla. Sekavia ja väsyttäviä kyllä.

Mutta jos sulle on ensisijaisesti noita määrättä niin ehkäpä jokin vaivaa mieltäsi niin et saa nukuttua? Stressiä kenties?

Itse olen kokeillut nukahtavia lääkkeittä, unilääkkeitä, mielialan lääkkeitä, kaikkia sellasia joiden pitäisi vaikuttaa aivojen välittäjäaineisiin ja lisämään unta&unen laatua mutta.. vain yhdet hyvät oon tähän mennessä löytänyt mutta eipä voi uusia reseptiä ku kaikki influenssat menee nyt nukkumisen ohi.

En usko että oot vielä koukussa niihin unilääkkeisiin noin lyhyen käytön takia. Kannattaa etsiä syitä vähän muualta unettomuuteen. Mirtazapiinit on mielialalääkkeitä eli sulla saattaa olla masennus niin kuin minullakin. Unitutkimuksissa mulla todettiin olevan uniapnea joten kannattaisi pyytää lähete omalta lääkäriltä unitutkimuksiin niin ainakin selviäisi onko unettomuuden takana uniapnea vai ei.

tuo mirtatsapin on hyvä mutta paljon pienemmällä annoksella.se vaikuttaa vähän nurinkurisesti ja pieni annostus auttaa nukkumaan paremmin kuin isompi.älä rupea käyttämän bentsoja.itse jäin imovane koukkuun ja elämä on pyörinyt 6 vuotta niiden ympärillä.nyt oloni on jo nin kurja etä minun on pakko yrittää vierottaa iteni nistä.polla ei kestä enää.olo on saatanan ahdistunu niiden takia.

Olin myös vuosia riippuvainen nukahtamislääkkeistä, Imovane, Zolpidem ym, mutta sain lääkäriltä paremman vaihtoehdon, melatoniinia joka on kehon oma yöhormoni, ja auttaa niille, joille unettomuus johtuu melatoniinin vajauksesta. Pikkulapset tuottavat eniten melatoniinia. Sillä on kuulemma muitakin hyviä vaikutuksia, eikä haittoja. Pari ekaa yötä meni huonosti koska unilääkeriippuvuuden takia, kun ne lopetti, ei vaan nukuttanut, ja aloitusannos oli vain puoli mg melatoniinia. Sitten nostin lääkärin ohjeen mukaan annoksen kahteen mg:n (2 tabl yössä, tämän reseptilääkkeen nimi on Melatonin) ja olen nukkunut hyvin tai melko hyvin, herännytkin jonakin yönä, mutta nukahtanut uudestaan. Annosta voi vielä kuulemma hieman nostaa, ja nyt kun heräsin aamuyöstä, otin vielä kolmannen, vaikka kahdellakin ehkä olisi nukkunut lisää. Jostain luin että max 5 mg auttaa, suuremmat annokset eivät auta. Aamulla ei ole mitään sivuoireita. Uni tuntuu luonnollisemmalta kuin lääkkeillä. Kannattaa kokeilla, käy lääkärillä. Kalliimpi versio löytyy luontaistuotekaupasta, nimellä Sininen uni. Tämän lisäksi minulla on resepti nukahtamislääkkeeseen, otan hätätapauksessa puolikkaan jolla saa 4 tuntia varmaa unta, mutta yritän kaikin keinoin välttää sitä koska siihen tulee helposti riippuvuus, ja jos ottaa sen niin seuraavana yönä melatoniini ei välttämättä tehoa ainakaan pienellä annoksella riittävästi.