nimittäin vetää suonta aivan kamalasti jalkaterästä. On termotossut jalassa ja yritän kävellä ja saada varpaat suoristumaan mutta aina kun istuutuu niin tulee kamala kramppi. Mikä tämän poistaisi?
Olisko kenelläkään vinkkiä
RiMMIR
15125
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
sitä siru suuhun.
meiltä lähtivät suonenvedot veke.
Eikö pika-apu ole ottaa vaikkapa suolakurkkua suuhunsa?
En tiedä tosin, mistä sinulla johtuvat.
ja se on tehokas kramppien poistaja, koska harrastan lajeja, joissa lihakset joutuvat rankalle koetukselle. Siinä on vain yksi kiusallinen ongelma: se löysentää vatsan.:-)
ja nyt sinä sen vasta sanot. Ja huomenna olisi palaveri. Apua.
Ei välttämättä vaikuta sillai, ei ainakaan minulle.
huomannut ko. sivuvaikutusta. Mutta, luulen, vai luulottelenko, että siitä jää jonkinmoinen teräksinen maku suuhuni?
############
käyttää säästeliäästi ja vain tarvittaessa, niin ongelma on melko vähäinen, joten kyllä sitä ehtii.....:-D)
muukin suola käy ei tarvitse olla merisuolaa. Mangnesiumia kannattaa ruveta syömään jos on taipumusta suonenvetoon, sillä saa sen pysymään poissa.
exä oli jättänyt vajavaisen purkin magnesium purutabletteja, otin ja tempasin heti yhden. Täytyypä popsia tuo purkki loppuun ja seurailla jos siitä olisi apua.
suolalla ? Kannattaa ottaa ensialkuun tupla-annos niitä tabuja usean päivän ajan. Tehoaa paremmin.
väheni suonenveto huomattavasti kolmen kuukauden popsimisen jälkeen.
Nyt on ehdoton magnesiumin kannattaja, ennen ei aina nukkunut öitään kunnolla.
ihan tavallista hienoa suolaa. Ei kramppaa enää niin paljon kuin äsken.
hyvä kuitenkin jos auttoi.
oli isännällä, piti kesken yönkin pompata ylös, kun ketaraa veti suoni niin pahasti.
Nyt en edes muista, milloin viimeksi. Olkoon vaikka mitä, mutta magnesiumiin uskon lujasti.
kramppaa lihaksia jaloista, otan sitten mangnesium- jauhetta suuhun, jo helpottaa.:)