elikkä nyt on ollut jo noin 4 vuotta uniongelmia, joissa on ollut myös joitain viikon välejä jolloin saan kunnolla unta, mutta muut ajat taas suoraan sanottuna yhtä helvettiä!
Eli olen kokeillut kaikkia apteekin luontaistuotteita, liikuntaa, ja olen olllut päiviä katsomatta telkkaria, lopettanut kahvin ja teen juonnin.. missä vika? Unta en vaan saa.. Olen joskus nähnyt harha näkyjäkin kun olen ollut liian väsynyt.
Oon kokeillu että en ajattele nukkumaan menoa kun meen nukkuun mutta ei tepsi.
Pittäkö mennä ääkäriin ja hakea jotkut trpoit ja nukkua niillä seuraavat 30 vuotta vai onko jotain konsteja viellä?
Eli olen kokeillut kaikkia apteekin luontaistuotteita, liikuntaa, ja olen olllut päiviä katsomatta telkkaria, lopettanut kahvin ja teen juonnin.. missä vika? Unta en vaan saa.. Olen joskus nähnyt harha näkyjäkin kun olen ollut liian väsynyt.
Oon kokeillu että en ajattele nukkumaan menoa kun meen nukkuun mutta ei tepsi.
Pittäkö mennä ääkäriin ja hakea jotkut trpoit ja nukkua niillä seuraavat 30 vuotta vai onko jotain konsteja viellä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itsellä ollu vuosia ongelmia juurikin nukahtamisessa kunnes löysin vähän aikaa sitten melatoniinin. Sitä saa reseptillä ja on ihmisen luontainen pimeähormoni. Tuo itelle ihan älyttömän hyvän, luonnollisen unen, ei mitään sekavia mömmöjä. Suosittelen kokeilemaan, kaikilla se ei toimi mutta on kokeilun arvoinen juttu.
Eikö noissa sininen uni tableteissa ole Melatonia? Huoh. tänään ostin apteekista joitan ihme tabuja joita apteekkari suositteli, he jaksavat jankuttaa lääkäriin menemisestä, jolloin määrättäs joitain lääkkeitä ja johon tulee taas addikti... Kokeilen noilla ja raportoin tänne miten kävi...