Olkaa kilttejä ja vastatkaa tähän. Eli kuinka suuri liikuntamäärä vaikuttaa siihen että menkat jää pois useiksi kuukausiksi. Liikun lähes joka päivä (30min - 1h) ja ihmettelen vaikuttaako se kuukautisten poisjääntiin (viimekertaisista 3kk). Olen huolissani, pitäisikö jo alkaa hakeutua lääkäriin? Ja montako kertaa ja montako tuntia kannattaa likkua että kunto pysyis hyvänä? ¨
Kiitos niille jotka vaivautuu vastaamaan :)
KUUKAUTISET JA LIIKUNTA
Huolestunut :(
15
4505
Vastaukset
- fgfgfgf
vaikuta. Mene lääkäriin. Tee ensin raskaustesti.
- huolestunut :(
En ole ollut yhdynnässä koskaan...
- er45t
Olipa tosi "asiantunteva" vastaus. Sehän on hyvin yleisesti tunnettu fakta, että runsas liikunnan lisääminen voi aiheuttaa häiriöitä hormonitoimintaan ja siten mm. kuukautisten poisjäämisen.
Jos menkat ovat useita kuukausia poissa, niin lääkärin on kyllä mentävä. Ei tee hyvää keholle. Muutenkin tuon pitäisi kertoa jo aika paljon siitä, miten epäterveellisesti toimii. Hälytyskellot voisivat soida vähitellen jo...
Peruskunnon ylläpitämiseen riittää kyllä n. tunnin liikkuminen joka toinen päivä. Jos treenaa maratonille, niin se on sitten vähän toinen juttu. Painon pudotukseen tähtäävä liikunta on myös erilaista. Mutta jos ei muuta tarvitse kun pitää peruskuntoa yllä, niin ei sitä joka päivä tarvitse lenkkeillä. - Anonyymi
er45t kirjoitti:
Olipa tosi "asiantunteva" vastaus. Sehän on hyvin yleisesti tunnettu fakta, että runsas liikunnan lisääminen voi aiheuttaa häiriöitä hormonitoimintaan ja siten mm. kuukautisten poisjäämisen.
Jos menkat ovat useita kuukausia poissa, niin lääkärin on kyllä mentävä. Ei tee hyvää keholle. Muutenkin tuon pitäisi kertoa jo aika paljon siitä, miten epäterveellisesti toimii. Hälytyskellot voisivat soida vähitellen jo...
Peruskunnon ylläpitämiseen riittää kyllä n. tunnin liikkuminen joka toinen päivä. Jos treenaa maratonille, niin se on sitten vähän toinen juttu. Painon pudotukseen tähtäävä liikunta on myös erilaista. Mutta jos ei muuta tarvitse kun pitää peruskuntoa yllä, niin ei sitä joka päivä tarvitse lenkkeillä.Ei tunnin liikunta päivässä vaikuta mitenkään että menkat heittelee .
- Anonyymi
er45t kirjoitti:
Olipa tosi "asiantunteva" vastaus. Sehän on hyvin yleisesti tunnettu fakta, että runsas liikunnan lisääminen voi aiheuttaa häiriöitä hormonitoimintaan ja siten mm. kuukautisten poisjäämisen.
Jos menkat ovat useita kuukausia poissa, niin lääkärin on kyllä mentävä. Ei tee hyvää keholle. Muutenkin tuon pitäisi kertoa jo aika paljon siitä, miten epäterveellisesti toimii. Hälytyskellot voisivat soida vähitellen jo...
Peruskunnon ylläpitämiseen riittää kyllä n. tunnin liikkuminen joka toinen päivä. Jos treenaa maratonille, niin se on sitten vähän toinen juttu. Painon pudotukseen tähtäävä liikunta on myös erilaista. Mutta jos ei muuta tarvitse kun pitää peruskuntoa yllä, niin ei sitä joka päivä tarvitse lenkkeillä.Ei tunti päivässä vie kuukautisia pois. Silloinhan kaikki sairaanhoitajat sairaaloissa olisivat ilman kuukautisia kas kun kävelevät pitkillä käytävillä kahdeksan tuntia päivässä.
Mutta ihminen joka kuntoilee koko päivän ja on anorektikko on taas se jolta kuukautisen loppuu kokonaan.syynä liika liikunta.
Mutta terveellä naisella tunnin liikunta päivässä ei lopeta kuukautisia.
Tyttö jolla ei ole ollut kuukautisia kauaa voi alussa saada ne epätahdissa , samalla aina paras kun ottaa yhteyttä hoitoon niin saa tietää jos on jotain mitä tarvitsee esim lääkitä.
- tyytikki
Liikunnan määrästä on vaikea sanoa, mutta liikunta voi todella vaikuttaa kuukautisiin, samoin kuin laihduttaminen, tai stressi.
Et maininnut tuossa ikääsi, etkä sitä, miten säännölliset kuukautisesi ovat olleet? - ei määrä vaan
Tekstistäsi päättelen sinun olevan vielä teini. Liikuntamääräsi voi hyvin olla 1-2 tuntia päivittäin. Yhtenä tai kahtena päivänä se voi olla kevyttä.
Jos olet kuitenkin ollut täysin liikkumatta, niin yhtäkkinen liikunnan lisääminen voi aiheuttaa kuukautisten poisjäänti. Toisaalta 3 kuukautta ilman kuukautisia on vielä lyhyt aika.
Kuinka monta vuotta sinulla on ollut kuukautiset?- aloittaja
joo siis kuukautiset alkoivat kesäkuussa, ja tulivat sen jälkeen 4 kertaa säännöllisesti jonka jälkeen loppuivat. Olen 14v ja aika hoikka (164cm 48/49 kg).
- aloittaja
aloittaja kirjoitti:
joo siis kuukautiset alkoivat kesäkuussa, ja tulivat sen jälkeen 4 kertaa säännöllisesti jonka jälkeen loppuivat. Olen 14v ja aika hoikka (164cm 48/49 kg).
Ja olen aikaisemmin liikkunut vain kolmena tai neljänä päivänä viikossa tuon 30min - 60min määrän. Voiko kyseessä olla jokin hormonaalinen häiriö? (monirakkulaiset munasarjat?)
- Anonyymi
aloittaja kirjoitti:
joo siis kuukautiset alkoivat kesäkuussa, ja tulivat sen jälkeen 4 kertaa säännöllisesti jonka jälkeen loppuivat. Olen 14v ja aika hoikka (164cm 48/49 kg).
No ei se silloin ole mitenkään epätavallista kun menkat ovat juuri alkaneet , mutta käy silti vaikka sairaanhoitajan puheilla niin voivat ottaa verikokeet jos katsovat että siihen on aihetta.
- Anonyymi
Luin just et ei haittaa jos menkat jää kokonaan pois sit lääkärin jos haittaa itseään
- Anonyymi
Kasvavalle nuorelle ei todellakaan ole hyvä että kuukautiset jää pois tuosta kannattaa keskustella lääkärin kanssa
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kasvavalle nuorelle ei todellakaan ole hyvä että kuukautiset jää pois tuosta kannattaa keskustella lääkärin kanssa
olisko 13 vuodessa aloittajalla olleet menkat? jos ei viel ä ole niin kannattais mennä lääkäriin koska 13 vuotta on liian pitkä aika ilman menkkoja jos ei käytä minipillereitä.
- Anonyymi
Menkat ja uimakoulu
- Anonyymi
Voi olla jotain hormooni häiriöitä et sanonut ikääsi joten vaikea sanoa , ei tavallinen liikunta saa menkkoja lakkaamaan .Jos on nuori ja hiljattain saanut menkat niin silloin on monella alussa pitempiä väliaikoja hormooni toiminnassa jotain silloin.
Jos on lähellä vaihdevuosia niin silloin saattaa myös olla tämä ilmiö .
Paras kun käväisee gynekologilla niin saat tietää miksi ne heittelee.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit986128KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3495587Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei522639Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521042046Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1071768- 1211667
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro191603Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan
Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju1801267- 731177
Nuoret hakevat eläkkeelle, vaikka eivät ole olleet vielä töissäkään
hyvin menee. Pieni vastoinkäyminen elämässä, ja heti masennutaan. Monet alle 30-vuotiaat hakevat työkyvyttömyyseläkettä188998