Kauanko tämä voi jatkua.
"""Syyskuussa Torontossa oli D-vitamiinikokous. Uusi suositus on: 1000 IU = 25 mcg jokaista painopaunaa kohden. Kun paunan jakaa kahdella (1 lb. = 16 oz. = 453,59237 g.) niin saa karkeasti ottaen kilomäärän eli jokaista 12.5 kg:aa, tarkkaan laskien 11,339807 kg:aa, kohden tuo 1000 IU. Tällä annoksella jatketaan 3 kk jonka jälkeen S-D-25 testi. Pitoisuuden pitäisi olla yli 100 nmol/ l. Jos se on alle, niin annosta lisätään ja jos yli niin vasta 250 nmol/l ylittävillä annoksilla kannatta laskea D-vitamiinin määrää. Siis asia on selvä kuin pläkki, mutta sitten on se suuri Mutta. Useimmat terveyskeskukset kieltäytyvät mittaamasta D-vitamiinia! Miksiköhän? Se on sitä suomalaista lääketiedettä."""
H1N1 –päivitys
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=99&arkisto=1
D-vitamiini torjuu sikainfluenssaa
"""D-vitamiini osallistuu yli 200 viruksia ja bakteereja torjuvan peptidin tuotantoon elimistössämme. Nämä peptidit (valkuaisaineet) ovat luonnon omia antibiootteja, jotka suojaavat meitä tartuntataudeilta. Kun D-vitamiinin saanti on liian niukkaa, alenee myös luonnollinen puolustuskyky."""
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=1476
On the epidemiology of influenza
http://www.virologyj.com/content/5/1/29
Vitamin D and H1N1 Swine Flu
http://www.vitamindcouncil.org/newsletter/vitamin-d-and-h1n1-swine-flu.shtml
A(H1N1)-influenssa ja D-vitamiini
http://terveesti.blogs.fi/2009/08/07/a-h1n1-influenssa-ja-d-vitamiini-6674231/
D-vitamiini:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
D-vitamiinin puute ja suomalaisten sydänkuolemat
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=1525
"""Syyskuussa Torontossa oli D-vitamiinikokous. Uusi suositus on: 1000 IU = 25 mcg jokaista painopaunaa kohden. Kun paunan jakaa kahdella (1 lb. = 16 oz. = 453,59237 g.) niin saa karkeasti ottaen kilomäärän eli jokaista 12.5 kg:aa, tarkkaan laskien 11,339807 kg:aa, kohden tuo 1000 IU. Tällä annoksella jatketaan 3 kk jonka jälkeen S-D-25 testi. Pitoisuuden pitäisi olla yli 100 nmol/ l. Jos se on alle, niin annosta lisätään ja jos yli niin vasta 250 nmol/l ylittävillä annoksilla kannatta laskea D-vitamiinin määrää. Siis asia on selvä kuin pläkki, mutta sitten on se suuri Mutta. Useimmat terveyskeskukset kieltäytyvät mittaamasta D-vitamiinia! Miksiköhän? Se on sitä suomalaista lääketiedettä."""
H1N1 –päivitys
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=99&arkisto=1
D-vitamiini torjuu sikainfluenssaa
"""D-vitamiini osallistuu yli 200 viruksia ja bakteereja torjuvan peptidin tuotantoon elimistössämme. Nämä peptidit (valkuaisaineet) ovat luonnon omia antibiootteja, jotka suojaavat meitä tartuntataudeilta. Kun D-vitamiinin saanti on liian niukkaa, alenee myös luonnollinen puolustuskyky."""
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=1476
On the epidemiology of influenza
http://www.virologyj.com/content/5/1/29
Vitamin D and H1N1 Swine Flu
http://www.vitamindcouncil.org/newsletter/vitamin-d-and-h1n1-swine-flu.shtml
A(H1N1)-influenssa ja D-vitamiini
http://terveesti.blogs.fi/2009/08/07/a-h1n1-influenssa-ja-d-vitamiini-6674231/
D-vitamiini:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
D-vitamiinin puute ja suomalaisten sydänkuolemat
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=1525
Vastaukset 8
Vanhimmat
Uutta suositusta saadaan vielä odottaa.
Samoin D-vitamiinin positiivisia vaikutuksia.
http://uutiset.ruokatieto.fi/WebRoot/1043198/X_Uutistenhallinta.aspx?id=1120539
Mutta D-vitamiinihan on MYRKKY, johon voi kuolla! (hysteeristä panikointia):
http://en.wikipedia.org/wiki/Hypervitaminosis_D
Vakavasti ottaen, mitä yrität sanoa? Miten kusetettu? Miksi THL on syyllinen?
Kirjoita ja perustele, älä vain linkkipetteröi.
syönyt D-vitamiinia lisänä jo vuosia. Sitähän saa ihan apteekista, enkä ainakaan itse ole mitään THL:n lupia kysellyt. Kun puhutaan tuotteesta, jota saa ravinnostakin ja jonka määrä muuttuu auringonvalon mukaan on testaaminen kai melko turhaa. Jos kaikki suomalaiset hyppäisivät vitamiini- ja hivenainetesteissä, muutaman kerran vuodessa, olisi hoitojärjestelmämme vielä pahemmin tukossa kuin nyt.
Suomalaisen saannin ja myrkytysrajan välinen ero on iso. D-vitamiinin lisäämisellä (10 ug kesällä ja 20 talvella/pv) saadaan hyötyvaikutus aikaan eikä kuitenkaan ole vielä riskiä liiasta saannista. Miksi pitäisi mitata, kun mitään tarkkaa rajaa ei voida edes sanoa?
Mikä on ongelmasi, kun sama teksti on täytynyt postata varmaan jo kymmenen kertaa? Et kai usko, että D yksin olisi joku ihmelääke?
http://keskustelu.suomi24.fi/node/8604633
alin linkki.
Lopussa "tieteellisiä tutkimuksia": linkkejä.
Pikaisella katsomisella on löytänyt linkkiä yhteenkään tutkimukseen. Veteraaniurheilijan sivustoa tai tiedelehden keskustelua tuskin voidaan pitää tieteellisenä tutkimuksena.
Varsinaisen artikkelin luin kokonaan ja siinäkin oli selkeitä virheitä.
En väitä, etteikö D:tä olisi hyvä lisätä. Lisään sitä tsekin, mutta ei se mikään ainoa autuaaksi tekevä ole. Samalla tavalla hömpötettiin seleenistä joskus 70 luvulla. Sitten sitä lisättiin lannoitteisiin, mutta merkitys kansanterveyden kannalta on melko pieni. Näissä hommissa pakkaa olemaan aina se "yski oikea totuus".
"""Lääkäri Hannu Vierolan mielestä suomalaisten D-vitamiinin puute alkaa olla hälyttävällä tasolla. Ruokavaliosta tai auringosta kesällä saatu vitamiinimäärä ei riitä syksyllä edes isänpäivään saakka.
Iisalmelaislääkäri Hannu Vierola on työnsä kautta päätynyt tutkimaan potilaidensa D-vitamiinin määriä. Tulokset ovat olleet hälyttäviä, esimerkiksi 15-vuotiaista tytöistä joka viides on lähestulkoon riisitaudin partaalla. D-vitamiinin vajaus koskee kuitenkin myös kaikkia muita ikäluokkia ja molempia sukupuolia. Kriisiryhmiä ovat nuoret ja vanhukset sekä laktoosi-intoleranssia ja keliakiaa potevat.
D-vitamiinin puute aiheuttaa lukuisia puutostiloja. Matala D-vitamiini lisää Vierolan mukaan mm. syöpäriskiä, luun haurastumista, diabetesta, verenpainetautia, MS-tautia ja influenssaa.Vitamiinin lisääminen ruokavalioon vähentää nivel- ja lihassärkyjä, kohentaa lihasvoimaa, mielialaa ja karkoittaa väsymystä."""
Auringost aei saa D.tä.
tutkimukset löytyy tiedefoorumin keskustelusta
niitä on satoja joten eikun lukemaan ;)
Seleeni on ihmiselle ja eläimille välttämätön hivenaine.
Kerro sinä faktat D-vitamiinista.
http://www.biovita.fi/uusi/?lang=fi
http://www.vitamindcouncil.org/science/research/vitamin-d-and-liver-function.shtml