Vaikeaa tuntea itseään hyväksi kun kukaan ei koskaan kehu missään. Ketään ei kiinnosta.
Kuinka voi tuntea itsensä hyväksi ilman "todisteita"?
6+7
4568
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Paranna vartalon ryhtiä.
mutta kuinka?
Harjoitat keskivartalolihaksia (vatsa- ja selkälihaksia). Kannattaa myös tehdä punnerruksia ja leuanvetoja, tai jotain muuta ylävartalotreeniä sekä kävely-/juoksulenkkejä. Kuntoilemalla sekä ryhti että itseluottamus paranevat (tämän olen itsekin todennut). http://www.iltalehti.fi/mieli/2009111010573262_md.shtml
harrastus, nostattaa itsetuntoa