Uniongelma, mistä apua?

Olen 22 vuotias perusterve nainen, normaalipainoinen ja elamantavat ok. Tyoaikani ovat kovin epasaannolliset - joskus toissa illalla ja joskus toissa aamulla. Viikonloppuisin usein valvon myohaan ja nukun pitkaan. Ongelmani on, etta voisin nukkua vaikka koko ajan. Vaikka nukkuisin viikonloppuna reilun 12 tunnin younet, nukahtaminen illalla ei ole ongelma - painvastion, nukuttaa vain enemman. Aamulla kun pitaisi herata esim. salille, jatkan nukkumista ja sen jalkeen paiva onkin pilalla. Mita enemman nukun, sita vasyneempi olen. Mista voisin lahtea purkamaan tata oravanpyoraa?
1220
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

No öööö...?

Oletko masentunut? Vaikuttaa vähän siltä...

Mutta eipä tossa muuten mitään voi tehdä kuin NOUSTA YLÖS aamulla ajoissa. Piste. Kyllä sen verran pitää ihmisessä tahtoa olla. Itsestä se kiinni on...ja nukut ihan liikaa...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tired kirjoitti:

Olen 22 vuotias perusterve nainen, normaalipainoinen ja elamantavat ok. Tyoaikani ovat kovin epasaannolliset - joskus toissa illalla ja joskus toissa aamulla. Viikonloppuisin usein valvon myohaan ja nukun pitkaan. Ongelmani on, etta voisin nukkua vaikka koko ajan. Vaikka nukkuisin viikonloppuna reilun 12 tunnin younet, nukahtaminen illalla ei ole ongelma - painvastion, nukuttaa vain enemman. Aamulla kun pitaisi herata esim. salille, jatkan nukkumista ja sen jalkeen paiva onkin pilalla. Mita enemman nukun, sita vasyneempi olen. Mista voisin lahtea purkamaan tata oravanpyoraa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu