Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten vältän flunssan / influenssan

    Olen ollut nyt muutaman viikon kipeenä, pikku hiljaa paranemassa, haluaisin vinkkejä välttämään tulevat flunssat, en kestä enään tätä sairastamista! Syön d vitamiinia sen 7.5 , sekä monivitamiinia, auringonhattu uutetta sillointällöin, danone actimel päivittäin. Kun flunssan oireet ilmenivät söin myös valkosipulia, ei auttanut. Miten parannan vastustuskykyni ja vältän sairaudet=??
    31331
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    = Goya marja
    Selasin valtaisan keskustelun http://keskustelu.suomi24.fi/node/8615692 läpi ja löysin
    Solgar NAC 650 mg http://www.terveyskaupat.net/epages/HameenLuontaistuote.axl/?ObjectPath=/Shops/HLT/Products/585
    Vida Nac 650 mg http://www.jrfitness.net/epages/JRFitness.axl/?ObjectPath=/Shops/JRFitness/Products/1644399
    Vida N-asetyl L-cystine http://www.hyvinvoinnin.fi/tuote/6995/Vida-N-acetyl-L-cysteide
    Limmolina http://www.hyvinvoinnin.fi/tuote/3728/Immolina
    Kalsitrioli eli hormonimuotoinen, aktivoitunut D-vitamiini ja mycomyst tai mycoporetta yskänlääkettä = N-kaseiiniKystiini
    http://www.hyvinvoinnin.fi/ryhma/1260/Sikainfluenssa siis lisää D-vitamiinia
    D-max 20 ug: luonnollista eläinperäistä D3-vitamiinia 20 mikrog
    Probiaatit lisää mahan vastustuskykyä.

    Äänestä

    Sinulla on D-vitamiinin puute, kuten kaikilla suomalaisilla.

    Tieteellisiä tutkimuksia D-vitamiinin terveyshyödyistä tulee jatkuvasti.

    Tässä uusin:

    http://www.tiede.fi/uutiset/uutinen.php?id=3976

    Tässä lyhyt katsaus:

    http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm

    Eli summasummarum:

    alle 2-vuotiaille 10µg ravinnosta riippumatta D3-vitamiinia läpi vuoden
    2-10 vuotiaille 25µg
    yli 10-vuotiaille 50-120µg riippuen hiukan henkilön painosta eli teineille 50µg on hyvä valinta ja aikuiset 100µg

    Ja tämä ympäri vuoden.

    Kesän voi jättää väliin, jos on todella paljon keskikesällä keskipäivällä ulkona ilman vaatteita ;)

    Äänestä

    Oletko kokeillut niin yksinkertaista asiaa kuin hunajaa lusikallinen päivässä. Runsaasti ravintoaineita, hyvää energiaa, helppoa ja terveellistä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Väsynyt. kirjoitti:

    Olen ollut nyt muutaman viikon kipeenä, pikku hiljaa paranemassa, haluaisin vinkkejä välttämään tulevat flunssat, en kestä enään tätä sairastamista! Syön d vitamiinia sen 7.5 , sekä monivitamiinia, auringonhattu uutetta sillointällöin, danone actimel päivittäin. Kun flunssan oireet ilmenivät söin myös valkosipulia, ei auttanut. Miten parannan vastustuskykyni ja vältän sairaudet=??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu