Täällä rummutetaan kiivaasti suurten D-vitamiinien puolesta, ja halpaa pitää olla. Sillä voi olla kuitenkin varjopuolensa.
Minulla se aiheutti maksa-arvojen nousua. Olen nyt muutaman kuukauden ajan testannut asiaa. Jättänyt pois ja maksa-arvot laskivat normitasolle. Ja kun taas aloitin, taas maksa-arvot kohosivat. Viime viikolla lopetin taas halpis D-vitamiinin syönnin ja eilen otettiin verikokeet. Maksa-arvot taas normalisoituneet, vaikka viikkoa aikaisemmin olivat reilusti yli normiarvojen.
Nyt aloitin sitten toisen merkkisen D-vitamiinin ottamisen. Katsotaan, vaikuttavatko nämä maksa-arvoihin. Tämä ei ole halpis-D-vitamiinia.
Tuli mieleeni sekin, että mistä sitä tietää, jos niissä halpis D-vitamiineissa on vaikka jotain sinne kuulumatonta, vaikka kipulääkettäkin. Ota ja tiedä.
Minulla se aiheutti maksa-arvojen nousua. Olen nyt muutaman kuukauden ajan testannut asiaa. Jättänyt pois ja maksa-arvot laskivat normitasolle. Ja kun taas aloitin, taas maksa-arvot kohosivat. Viime viikolla lopetin taas halpis D-vitamiinin syönnin ja eilen otettiin verikokeet. Maksa-arvot taas normalisoituneet, vaikka viikkoa aikaisemmin olivat reilusti yli normiarvojen.
Nyt aloitin sitten toisen merkkisen D-vitamiinin ottamisen. Katsotaan, vaikuttavatko nämä maksa-arvoihin. Tämä ei ole halpis-D-vitamiinia.
Tuli mieleeni sekin, että mistä sitä tietää, jos niissä halpis D-vitamiineissa on vaikka jotain sinne kuulumatonta, vaikka kipulääkettäkin. Ota ja tiedä.
Vastaukset 15
Vanhimmat
ehkä sitä d-vitamiiniakaan ei pitäs mättää semmosia määriä.
Reumatologian professori dosentti Heikki Isomäki sanoo, että D-vitamiinin tarve on 50 kertainen nykysaantiin verrattuna.
Lapset voivat ottaa jatkuvasti turvallisin mielin D-vitamiinia 25 µg/vrk ja aikuiset 100 µg/vrk, sanoo professori Antti Aro Duodecimissa.
minkä merkkisiä söit kun tulit kipeeksi?
"ehkä sitä d-vitamiiniakaan ei pitäs mättää semmosia määriä."
Mitä tarkoitat "semmoisilla määrillä"? Aloittajahan ei maininnut mitään määrää...
http://www.jrfitness.net/epages/JRFitness.axl/?ObjectPath=/Shops/JRFitness/Products/1643999
syöt synteettisiä monivitamiineja eli lääketehtaiden myrkkykemikaaleja
vidassa näitä ei ole
törkeää tulla nettiin parjaamaan hyvää ja edullista tuotetta
oletko täysin pöljä ?
no mitä halpaa olet syönyt ?
suomesta ei edes saa halvalla D:tä, ovat ylihinnoiteltuja ja täynnä lisäaineita
osta öljyssä, niin et saa muuta kuin D:tä
tuo on laadukas D-vitamiinia
älä syö MONIVITAMIINIA, siitä johtuu maksa-arvojesi huonontuminen
käytä järkeäsi
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Carlson labs on ollut ainakin tutkijoiden yhtenä merkkinä. Joten siitä on tieteellistä toimivuutta.
Mitä oikein söit ja paljonko?
Onko apteekkien kalliit d- vitamiinit jotenkin ..parempia?
Luottaisin ainakin enemmän omasta apteekista ostettuun, kuin ulkomaisista nettikaupoista ostettuihin, erityisesti tuntemattomiin merkkeihin. Suomessa myytäviin sentään tehdään jonkinlaiset laatutestit.
Pahimmillaan nettilääkkeissä voi olla mitä lie vaarallista täyteaineena.
iherbissä myydään laatua ja d-vitamiinit on testattuja
Ostakaa öljypohjaisia d-vitamiinituotteita niin ei tule turhia lisäaineita mukana. Makeutusaineet ym. turhia ja haitaksi elimistölle pitemmän päälle.
Suomessa ei saa d:tä tarpeeksi auringosta kuin kesäkuukausina ja talvella sitä täytyy ottaa lisäravinteena!