D-vitamiini, uutta tietoa
http://www.biovita.fi/uusi/articles.php?lang=fi&id=231
http://www.iherb.com/Vitamin-D
http://www.biovita.fi/uusi/articles.php?lang=fi&id=231
http://www.iherb.com/Vitamin-D
D-vitamiini, uutta tietoa
d125
81378
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Tuolla on tietoa hiukan D-vitamiinista jota me pohjoismaalaiset saamme liian vähän.
Professori Antti Aro antoi periksi ja myönsi Duodecimissa, että aikuinen voi ottaa turvallisesti D-vitamiinia 100 µg/vrk
http://biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/201107_01.html
D-vitamiini on steroidihormoni, jonka esimuotoa muodostuu ihossa tai saadaan ruoasta. D-vitamiinin vaikutukset välittyvät vitamiinireseptorin (VDR) kautta. Reseptoreita on kaikissa soluissa keskushermosto mukaan lukien. Useat kliiniset ja kokeelliset tulokset osoittavat D-vitamiinin vaikuttavan aivojen toimintaan.
http://fi.wikipedia.org/wiki/D-vitamiini
Itse kiinnostuin myös siitä ja aloin ottamaan selkoa sen toimivuudesta ja törmäsin siinä matkalla Amerikkalaiseen firmaan josta sitä saa melko halvalla.
Sieltä saa ensitilaaja alennusta 5 dollaria koodilla AXU564 ja postikulut ovat vaivaiset 5 dollaria. Vähän eri luokkaa kuin Suomessa.
Käykää kattomassa ja siellä on kaikkea muutakin hyvää hyvinvoinnille.
http://www.iherb.com/Vitamin-D
D-vitamiinin tärkein vaikutusalue on suolisto, jossa se lisää kalkin ja fosfaatin imeytymistä ja turvaa näin luulle tärkeiden rakennusaineiden riittävän saannin. Ainakin vanhuksilla D-vitamiini vaikuttaa myös lihaskuntoon. Sen avulla voidaan parantaa lihaskuntoa ja tasapainoa ja näin vähentää kaatumisia sekä luunmurtumia. D-vitamiini vaikuttaa suotuisasti myös ihmisen immuunipuolustusjärjestelmään ja vähentää infektiosairauksien riskiä.
Viime vuosina D-vitamiinin puutosta on esitetty joidenkin kasvainsairauksien syyksi. Eniten on keskusteltu eturauhassyövän ja D-vitamiinin yhteydestä. Tutkimuksissa on havaittu, että matala D-vitamiinitaso nostaa erityisesti nuorempien eli alle 50-vuotiaiden miesten riskiä sairastua myöhemmällä iällä eturauhassyöpään ja myös nopeuttaa syövän etenemistä. Vastaavasti korkean D-vitamiinipitoisuuden on todettu hidastavan syövän kehittymistä. D-vitamiinin puutos saattaa altistaa myös suoli-, rinta- ja munasarjasyöville.
D-vitamiinilla saattaa olla vaikutusta myös diabeteksen syntyyn. Tutkimuksissa on todettu, että suomalaisten nuorten D-vitamiinitaso on hyvin huono erityisesti talvella. Suomessa nuoruusiän insuliininpuutoksesta johtuvan diabeteksen yleisyys on suurimpia maailmassa. Näin ollen voidaan ajatella, että D-vitamiinin vähäisellä saannilla ja diabeteksen synnyllä on yhteyttä. Suomalaisia lapsia tutkittaessa on myös havaittu, että diabeteksen riski on kaikkein suurin niillä, joilla ohjeiden mukainen D-vitamiinin saanti ensimmäisinä elinvuosina on epäonnistunut.
http://www.hus.fi/default.asp?path=1,32,818,1733,3727,3839
Tuollakin on aika paljon juttua että saantisuositusta on pikaisesi nostettava:
http://www.aamuposti.fi/Uutiset/Arkisto/2009/01/11/Asiantuntijat-vaativat-D-vitamiinin-saantisuositusten-pikaista-nostamista
http://www.aviisi.fi/artikkeli/?num=16/2009&id=5525645
http://www.kuntolehti.com/main.php?id=1
Oon syönyt D-vitamiinia puolisen vuotta 5000 iu/päivä ja en muista, milloin olisin viimeksi selvinnyt syksystä ilman pientäkään flunssaa. Oon tilaillut iHerbistä D:tä jo sukulaisille ja kavereillekin, koska mitä enemmän oon asiasta lukenut, niin sitä vakuuttuneempi oon siitä, että D:tä popsimalla voi kyllä tosi halvalla vaikuttaa tosi merkittävällä tavalla omaan terveyteensä.
IHerbistä oon siis monet kerrat tilannut D:tä ja muita halpoja vitamiineja ja aina on loistavasti tullut paketit kotiovelle asti. Jenkeistä siis saa D:tä ihan murto-osalla siitä hinnasta, mitä Suomesta. Luotettavin ja halvin on mun mielestä ollut toi iherb, eli www.iherb.com. Jos joku ensikertalainen sieltä tilaa, niin tällä koodilla 5$ hinnasta pois: IKA825
Mitä AXU564 ja IKA825 saa jos tilatessa esitän teidän "alennuskoodin"? Ihan mielenkiinnosta, ei se multa tietenkään ole pois jos hyödytte
koodeillanne..=), muuten en.. juuri teidän tyrkyttämiä koodeja käytä .. vaan rehellisempien ja avoimempien koodit valitsen..ellette ala laulaa.. ;)
Osteoporoosin ehkäisy!
http://areena.yle.fi/video/632313
Viimeinen vartti ohjelmassa.
D-vitamiinit saa halvimmalla tilattua iHerbistä Jenkeistä (https://www.iherb.com)
Koodilla JUH575 ensimmäistä kertaa tilaava saa 5 dollarin alennuksen.
Postithan tuolta ainakin itselleni oli vain 4 dollaria. Jos käytät tuota koodia, niin minä saan muutaman prosentin palkkion tekemästäsi ostoksesta ja sinä saat siis 5 dollarin alennuksen kokonaissummasta.
KOODI MILLÄ SAA 5 DOLLARIN ALENNUKSEN IHERBISTÄ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Suosittelen lämpimästi Iherbiä, säästyy rahaa kun ostaa ulkomailta, uskomatonta mut totta:)
Itse maksan tilaukseni Visa Electronilla ja postikulut 2.95e eli 4 dollaria.
Esim kalaöljy kapselit Omega-3 500kpl 14e vastaavanlainen Suomessa maksaa ainakin tuplat.
KOODI: PEK241
Syötä koodi kun kysyy alennuskuponkia/koodia niin vähentää 5 dollaria loppusummasta eli noi edellämainitut kapselit vain 9e!