vitamiini väsymykseen

väsynyt matkustaja

Hei, olen väsynyt ja en saa itseäni mitenkään käyntiin. Löytyykö jokin vitamiini joka piristäisi minua?

13

2500

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • D3

      ei

      men lääkärille

      • 1+8

        Tuo on minunkin mielestäni oikea neuvo. Lääkärin määräämillä labrakokeilla selviää paljon.

        Saattaa olla kysymys myös raudan puutteesta. Kuitenkaan ei ole hyvä mennä ottamaan rautaa lisää omin päin, jos ei olekaan kysymys sen puutteesta, koska liiallinen rauta tuo omat ongelmansa.


      • Mikroravinne

        Yli 1600 sivua uusinta tutkimustietoa, sairauksien ehkäisy & hoito!

        Tykkäätkö lukea kirjoja? Kannattaa lukea tämä kirja:
        https://www.lifeextensioneurope.com/6th-edition-disease-prevention-and-treatment-life-extension
        Sairauksien ehkäisy ja hoito, esim. lisäravinteilla.
        Uusi 6. painos ilmestyi juuri. Yli 1600 sivua.

        Muista tilausta vahvistaessa syöttää alennuskoodi:
        60130904
        Sillä koodilla 5% alennusta kaikista tämän kaupan tuotteista. Alennuskoodi toimii vain uuden asiakkaan ekassa tilauksessa.
        Lähettävät EU-maa Hollannista, joten tullin kanssa ei tule ongelmia.


    • vuodenajat..

      Ei ihmisen kuulu valvoa vuodet ympäriinsä saman kaavan mukaan. Sen kuuluukin olla väsynyt ja nukkua pimeän aikana paljon paljon enemmän, kuin valoisaan vuodenaikaan.
      Huolehdi riittävästä C-vitamiininsaannista ja monipuolisesta ruoasta. Älä syö nopeita hiilihydraatteja, ne takaavat kyllä uupumuksen - väsymyksen.

    • Berokka

      B-vitamiinia, sillä ja jaksaa ja sen puute aiheuttaa väsymystä.

    • Osma74

      Kirkasvalolamppu. Tähän aikaan vuodesta voi väsyttää pimeyden vuoksi. Jos muuten syöt järkevästi, niin todennäköisimmin puutetta on D-vitamiinista.

    • marjoja

      Kyllä se vastaus löytyy unesta ja ravinnosta. Nukkua pitää tähän aikaan enemmän, paljon enemmän kuin valoisaan vuodenaikaan.
      Veikkaampa, että ravinnostasi puuttuu tärkeitä proteneita, niin että voimaantuisit. Älä syö sokereita, viljaa, varsinkaan kuorittua viljaa juuri ollenkaan. Syö kokokyväviljaa, kokojyvä riisiä erityisesti. Palkokasveja, hernesoppa on todella hyvää, herneet, pavut. Ja ethän unohda hyviä manteleita ja marjajauheita. Osta kotimaisia marjajauheita kaupasta niin että tulee syötyä riittävästi, jos et omista pakasteessasi riittävästi marjoja.
      Minä syön ainakin 0,5 litrtaa joka armas päivä pakastemarjoja, mutta vieryttä riittää vaikka toisille jakaa.

    • 1-1-1

      D 3 vitamiinia ja Beroccaa ensiavuksi (kannattaa ottaa aamulla),

      • pakastemarja

        Otin sitä muutama vuosi sitten, oksensin sen kaikki bussin lattialle. Enää en uskalla kokeilla sitä. Olen herkkävatsainen. Miten nuo pakastemarjat, nehän saattavat olla mistä maasta tahansa? Saattavat olla saastuneilta alueilt.


      • elossa pysyminen
        pakastemarja kirjoitti:

        Otin sitä muutama vuosi sitten, oksensin sen kaikki bussin lattialle. Enää en uskalla kokeilla sitä. Olen herkkävatsainen. Miten nuo pakastemarjat, nehän saattavat olla mistä maasta tahansa? Saattavat olla saastuneilta alueilt.

        Jos Sulla on tuollainen asenne, niin enpä ihmettele, että kärsit uupumuksesta. Jos et itse hanki kesällä marjoja, vaikka ostamalla niitä pakasteeseesi, on uskalletava tehdä ratkaisuja tai kärsiä ravinnon puutteesta.

        Tässä juuri on sairaalassa eräs tuttu henkilö joka valitti ja valitti väsymystään. Vaikka mitä hänelle tarjosin, niin loppujen lopuksi hän ei sitten mitään oikein uskaltanut käyttää. Patistelin häntä käymään ainakin kolmasti viikossa lounaspaikassa syömässä valmista ruokaa. Alkuun hän kävi silmän lumeeksi mutta sittemmin homma jäi, kun ei tiedä, mistä ruoka-aineet on peräisin.

        Komensin ostamaan kaupasta pakastemarjojakin, mutta eihän hän niitä voi syödä, kun ei tiedä, mistä ne ovat peräisin.
        Sitten kävi köpelösti. "Vintti pimeni" ja joutui sairaalaan.

        Herra varjele, mieletön anemia, aliravitsemustila (hoikka pieni ihminen laihtunut entisestään). Laitettiin heti nesteytykseen, sillä eihän hän voinut nesteitäkään juoda, koska niissä oli vaikka mitä. Ja vesijohtovedessa klooria ja mitä lie...

        Kun soitin hänelle, hän oli juuri saanut 4 pussia verta, ja lisää oli odotettavissa.
        Nyt hän minulle tunnisti, ettei hän ole oikein uskaltanut syödä paljoa mitään, kun ei tidä, mistä ne ovat peräisin, ja mitä niihin on laitettu.

        Sinulle marjojen epäilijä. Osta hyvä ihminen sitten marjajauheita. Johonkin meidän on joka tapauksessa luottaminen. Marjajauheissa sanotaan, että ovat kotimaisia. Tarkistaahan me emme pysty, mutta syömättäkään emme voi olla. Joten johonkin on luotettava tai tultava toimeen sen asian kanssa, että olivatpa mistä tahtojaan, kroppa tarvitsee ravintoa.

        Emmehän me enää maidostakaan tiedä, onko se kotimaista vai ulkolaista.


      • maidosta
        elossa pysyminen kirjoitti:

        Jos Sulla on tuollainen asenne, niin enpä ihmettele, että kärsit uupumuksesta. Jos et itse hanki kesällä marjoja, vaikka ostamalla niitä pakasteeseesi, on uskalletava tehdä ratkaisuja tai kärsiä ravinnon puutteesta.

        Tässä juuri on sairaalassa eräs tuttu henkilö joka valitti ja valitti väsymystään. Vaikka mitä hänelle tarjosin, niin loppujen lopuksi hän ei sitten mitään oikein uskaltanut käyttää. Patistelin häntä käymään ainakin kolmasti viikossa lounaspaikassa syömässä valmista ruokaa. Alkuun hän kävi silmän lumeeksi mutta sittemmin homma jäi, kun ei tiedä, mistä ruoka-aineet on peräisin.

        Komensin ostamaan kaupasta pakastemarjojakin, mutta eihän hän niitä voi syödä, kun ei tiedä, mistä ne ovat peräisin.
        Sitten kävi köpelösti. "Vintti pimeni" ja joutui sairaalaan.

        Herra varjele, mieletön anemia, aliravitsemustila (hoikka pieni ihminen laihtunut entisestään). Laitettiin heti nesteytykseen, sillä eihän hän voinut nesteitäkään juoda, koska niissä oli vaikka mitä. Ja vesijohtovedessa klooria ja mitä lie...

        Kun soitin hänelle, hän oli juuri saanut 4 pussia verta, ja lisää oli odotettavissa.
        Nyt hän minulle tunnisti, ettei hän ole oikein uskaltanut syödä paljoa mitään, kun ei tidä, mistä ne ovat peräisin, ja mitä niihin on laitettu.

        Sinulle marjojen epäilijä. Osta hyvä ihminen sitten marjajauheita. Johonkin meidän on joka tapauksessa luottaminen. Marjajauheissa sanotaan, että ovat kotimaisia. Tarkistaahan me emme pysty, mutta syömättäkään emme voi olla. Joten johonkin on luotettava tai tultava toimeen sen asian kanssa, että olivatpa mistä tahtojaan, kroppa tarvitsee ravintoa.

        Emmehän me enää maidostakaan tiedä, onko se kotimaista vai ulkolaista.

        > Rasvaton maito tekee lapsista lihavia.

        http://www.aamulehti.fi/uutiset/kotimaa/160689.shtml


      • d125
        pakastemarja kirjoitti:

        Otin sitä muutama vuosi sitten, oksensin sen kaikki bussin lattialle. Enää en uskalla kokeilla sitä. Olen herkkävatsainen. Miten nuo pakastemarjat, nehän saattavat olla mistä maasta tahansa? Saattavat olla saastuneilta alueilt.

        Berocca on huono valinta

        http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm

        mene sinne lääkärille ensin


    • unkalapukala

      xD repesin tolle viimiselle :D M vitamiinia joo :D

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Fuengirola.fi: Danny avautuu yllättäen ex-rakas Erika Vikmanista: "Sanoisin, että hän on..."

      Danny matkasi Aurinkorannikolle Helmi Loukasmäen kanssa. Musiikkineuvoksella on silmää naiskauneudelle ja hänen ex-raka
      Kotimaiset julkkisjuorut
      107
      3195
    2. GALLUP: Kuka voittaa The Voice of Finland -kisan: Oliver, Janina, Julia vai Mohammad?

      GALLUP: Kuka voittaa The Voice of Finland -kisan: Oliver, Janina, Julia vai Mohammad? Tänään jännittävä finaalilähetys
      Voice of Finland
      43
      1177
    3. Arvaa miten paljon

      Haluan sua?
      Ikävä
      83
      1152
    4. Tämä on kyllä heittämällä erikoisin ihmissuhde mitä on koskaan ollut

      Hulluinta on se että ei edes ole varsinaista suhdetta minkäänlaista, mutta tuntuu kuin olisit elämässäni mukana koko aja
      Ikävä
      52
      1075
    5. Helikopteri pörrää ja POLIISIT on eristettynä pururadan vieressä!

      Suojatehtävä pitää kiireisenä. Kulut ovat kovat!
      Pudasjärvi
      35
      1022
    6. Mitä toiveita ja ajatuksia sulla

      On kaivattusi suhteen?
      Ikävä
      67
      878
    7. Mikä teki vaikutuksen

      että ihastuit kaivattuusi? 🔥
      Ikävä
      45
      867
    8. Tunnustan

      Vaikka peitän sen erittäin hyvin niin tunnustan että pidän sinusta erittäin paljon, mieheltä naiselle
      Ikävä
      39
      862
    9. Luuletko, että löydämme vielä

      Yhteyden takaisin? Miehelle ....
      Ikävä
      53
      857
    10. Autolla puuhun

      Halapahallin kohilla auto puuhun, lujaa on tultu ja ei oo pysyny hallinnassa. Taisipa olla lundin pojan auto, eipä tainn
      Oulainen
      24
      831
    Aihe