7 kk nukahtamisvaikeudet

Meidän vauva 10kk alkoi muutama viikko sitten heräillä noin tunti nukkumaanmenon jälkeen, eikä onnistuttu millään rauhoittamaan häntä uudelleen nukkumaan. Muutaman viikon pähkäilyn jälkeen huomattiin yllätykseksemme, että vauvan laittaminen nukkumaan aikaisemmin sekä päivä- että yöunille auttoi.

Vauva oli ilmeisesti jotenkin yliväsynyt illalla, eikä siksi nukahtanut kunnolla syvään uneen. Heräämisiä oli varsinkin silloin, jos vauva oli nukkunut päivän aikana vain yhdet päiväunet. Silloin kun hän nukkuu kahdet kunnon päikkärit, niin nukkuu yölläkin paremmin.

Uudelleen nukuttaminen noissa yöheräämisissä ei onnistunut mitenkään, silloin annettiin vauvan touhuta pari tuntia valveilla ja sitten nukutettiin uudestaan. Mutta tosiaan ongelma hävisi, kun päiväunirytmi korjaantui ja vauva rupesi nukkumaan enemmän.

Tuntui hassulta, että yöheräämisiin auttoi se, että vauva nukkui enemmän päivällä. Luulimme aluksi toisin päin, että päiväunia pitäisi vähentää, mutta ei :)

Jos vauva herää illalla nukkumaanmenon jälkeen, aluksi mennään pinniksen viereen rauhoittelemaan, tarjotaan tuttia. Jos se ei auta, pidetän sylissä hetki ja tarjotaan ehkä maitoa.

Jos sekään ei auta, otetaan vauva syliin, kävellään ja rauhoitellaan sylissä, mahdollisesti siihen asti että vauva väsyy itkuunsa ja nukahtaa.

Jos vauva on muuten rauhallinen mutta nostaa metakan pinnikseen laitettaessa, otetaan vauva mukaan olkkariin vähäksi aikaa ja yritetään nukkumaanmenoa uudestaan vähän myöhemmin. Joskus poitsu nukahtaa sitteriin tässä vaiheessa.

Jos taas ollaan jo itse nukkumassa eikä poikaa saa millään rauhoittumaan omaan sänkyynsä, olen ottanut vauvan viereen nukahtamaan/nukkumaan.