Olen huomannut itsessäni erittäin oudon piirteen. olen kärsinyt ns. semi-unettomuudesta jo pitkän aikaa. Joskus on todella vaikea nukahtaa, ja joskus tuntuu siltä että kun laitan silmät kinni ja avaan ne, 5 tuntia on kulunut ja pitää nousta. mutta kaikista kummallisinta on seuraava: olen siis kihloissa, ja asun tyttöystäväni luona. nukumme samassa sängyssä(tietenkin) ja aina kun alamme nukkumaan, tuntuu kuin aika hidastuisi ainakin 100 kertaa hitaammaksi. tuntuu kuin pyörisin sängyssä tuntikausia vaikka kuinka väsyttäisi. kummalisinta tästä kuitenkin tekee se, että tyttöystäväni sanoo minun nukahtavan 5 minuutin sisään joka yö. mistä voi johtua, että itsestäni tuntuu kuin olisin hereillä monta tuntia, vaikka oikeasti nukahdan miltei heti. aamuisinkaan en tunne itseäni kovin levänneeksi, vaikka tyttöystäväni kertoman perusteella tulee noin 6 tuntia unta palloon joka yö. myös tuo tunne, että laitan simmut kiinni ja avaan, niin on mennyt jo koko yö. outoa. kertokaa joku mitä ihmettä tapahtuu
en oikeestaan tiedä onko tämä unettomuutta, vai omaa typeryyttä. unettomuudesta olen kyllä joskus kärsinyt ja olan takaa (2-3 tuntia yössä erittäin levotonta unta)
en oikeestaan tiedä onko tämä unettomuutta, vai omaa typeryyttä. unettomuudesta olen kyllä joskus kärsinyt ja olan takaa (2-3 tuntia yössä erittäin levotonta unta)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Elätkö "ACTION" elämää, touhat ja stressaat pinna kireellä koko ajan vai oletko rauhallinen tyyppi. Osaatko nukkumaan menossa lopettaa ajatusten pyöriminen päässä. Tuo on vaan fyysinen tunne että aika hidastuu koska et taida osata rentoutua oikeella tavalla.
en kyllä osaa, joskus saattaa pyöriä ajatuksia montakin tuntia päässä. en vaan saa ajatusten kulkua loppuun mitenkä :o joskus aika vammasta. mutta siltikin, vaikka ajatukset pyörii päässä, niin silti en oo valveilla kun sen 5-10 min. joskus on kyl ihan täsyin unettomia öitä, sitku saan unen päästä kii ni kello soi ja pitää nousta :(
Et välttämättä oo "kokonaan" unitilassa, oot unen ja valveen rajamailla, kokeile joskus yksin ollessasi laittaa radio soimaan taustalle ja yritä nukahtaa normaaliin tapaan, kuinka monta biisiä ehdit kuunnella? Mulla esim. kerran päikkäreille mennessä oli radio päällä, olin tässä "uni-valve-rajamaastossa" tunnin ajan, muistan kuunnelleeni monet biisit Voicelta mutten kunnolla herättyäni osanut nimetä kuuntelemiani biisejä kuin muutaman, mutta en kuitenkaan nukahtanut "kunnolla" koskaan. Kuitenkin oli suhteellisen levännyt olo, melkein kuin olisi normaaleilta päikkäreiltä herännyt. Kokeile :)