Olen yleensä apea ja sellainen perussurullinen luonne, mutta nyt viimeaikoina olen alkanut tuntemaan itseni vielä masentuneemmaksi ja elämääni vielä tyhjemmäksi, kuin aikaisemmin. Mikään ei OIKEASTI viihdytä mua enää ollenkaan ja kaikki tuntuu niin merkityksettömältä. En ajattele enää tyttöjä, en katso pornoa, enkä ajattele ollenkaan mitään vastaavaa. Edes olo ei tunnu "niin jouluiselta" kuin aikaisempina vuosina...
Voisiko tää olla sitä kuuluisaa "kaamosmasennusta", vai voiko tää olla jotain muuta...?
En ole mielestäni kokenut mitään äkillistä, tai muuten normaalista arjestani poikkeavaa ns. "kriisiä".
Viime viikon aikana vaan koko maailmankuvani musteni...
Edes sellaiset asiat, joista ennen tykkäsin, kuten elokuvien katsominen, tai tietokoneella oleminen ei minua enää tyydytä. Miten saisin itseni taas iloiseksi, vai pitäisikö minun vaan odottaa?
Voisiko tää olla sitä kuuluisaa "kaamosmasennusta", vai voiko tää olla jotain muuta...?
En ole mielestäni kokenut mitään äkillistä, tai muuten normaalista arjestani poikkeavaa ns. "kriisiä".
Viime viikon aikana vaan koko maailmankuvani musteni...
Edes sellaiset asiat, joista ennen tykkäsin, kuten elokuvien katsominen, tai tietokoneella oleminen ei minua enää tyydytä. Miten saisin itseni taas iloiseksi, vai pitäisikö minun vaan odottaa?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Onko sulla kavereita? Ehkä sulla on liian yksinäistä?
Voisit ehkä yrittää löytää jotain uutta tekemistä päiville. Ehkä sinuu kävi tylsistyttämään päivästä toiseen sama kaava, että leffoja ja tietokoneella oleskelua tunnista toiseen :)
Se ettei katso pornoa ei tarkoita, että olisi masentunut. Tsemppiä...
Jemiwa, valitettavasti mielenkiinnon lasku seksuaalisuuteen on yksi masennuksen pääöireista.
Minä katsoin pornoa 4 vuotta.
Nyt oon ollu ilman yli 2.
Ja oon onnilisempi kuin ikinä.
Mut, tää ei tän kesksutelun pääpointti.
Eihän se välttämättä olekkaan, MUTTA kuten aikaisemmin sanoin: mielenkiinnon lasku seksuaalisuuteen on yksi masennuksen oireista. Ja se voi mm. ilmetä vaikka niin että joku sen pornon katsomisen jättää vähemmälle, tai jonkun muun seksuaalisuuteen liittyvän aktiviteetin/aktiviteetit. Asiat eivät ole niin yksinkertaisia.
Lähde ulos, lenkkeile, tee jotain fyysisesti mukavaa, saat siitä kehoosi hyvän olon, mielesi kohenee!!! Katsele ympärilläsi olevaa luontoa, ulkona alkaa olla kauniin jouluista. Älä murehdi sitä, mikä murehtimalla ei parane, katse tulevaisuuteen. Tsemppiä sinulle!!
Miten se voisi olla fyysisesti mukavaa, että menee ulos kylmään ja pimeään pakkasilmaan "ihailemaan" luontoa...?
Minä kävelin tänään kouluun ja oli jo puolimatkassa niin sanoinkuvaamattoman kauhea olo, että HUHHUH!
Enkä myöskään usko, että masentuneelle ihmiselle kannattaisi antaa neuvoja tyyliin: "katse tulevaisuuteen"...