Hoh hoijaa sentään.
Moni kyselee jo mikä olisi halvempi D-vitamiini. Kyllähän se pitää ottaa huomioon, että oli se sitten kallista tai ei niin ei välttämättä jossain D-vitamiinissa (tabl)ole tarpeeksi D-vitamiinia, jotta sitä saisi riittävästi.
Kyllähän Suomalaiset ovat pärjänneet todella hyvin ilman lisäravinteita(vitamiineita), nykyään turhaan toitotellaan, osta sitä osta tätä niin olet terveempi. Mielestäni ihminen on terve kun hän syö terveellisesti.
Pientä malttia niitten lisä-vitamiinien kanssa.
Moni kyselee jo mikä olisi halvempi D-vitamiini. Kyllähän se pitää ottaa huomioon, että oli se sitten kallista tai ei niin ei välttämättä jossain D-vitamiinissa (tabl)ole tarpeeksi D-vitamiinia, jotta sitä saisi riittävästi.
Kyllähän Suomalaiset ovat pärjänneet todella hyvin ilman lisäravinteita(vitamiineita), nykyään turhaan toitotellaan, osta sitä osta tätä niin olet terveempi. Mielestäni ihminen on terve kun hän syö terveellisesti.
Pientä malttia niitten lisä-vitamiinien kanssa.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Viestisi on sikäli ristiriitainen, että ensin sanot:
>>Kyllähän se pitää ottaa huomioon, että oli se sitten kallista tai ei niin ei välttämättä jossain D-vitamiinissa (tabl)ole tarpeeksi D-vitamiinia, jotta sitä saisi riittävästi.>Kyllähän Suomalaiset ovat pärjänneet todella hyvin ilman lisäravinteita(vitamiineita), nykyään turhaan toitotellaan, osta sitä osta tätä niin olet terveempi. Mielestäni ihminen on terve kun hän syö terveellisesti.
Kaikilla ei riitä vaikka söisi kuinka terveellisesti. Vielä -70 luvulla eläimille annettiin talvella kalanmaksaöljyä. Joskus -87 tuli iso haloo kun maksalaatikossa oli liikaa A-vitamiinia. -90-luvulla elintarvikkeissa on ollut tosi niukasti D-vitamiinia. Samalla kun on ollut iso haloo ihosyövästä ja käsketty käyttämään aurinkovoiteita ettei iho pala mutta samalla aurinkovoiteet estävät D-vitamiinin muodostumisen iholla. Muitaakseni on tutkittu että jos kanalle antaa reilusti D-vitamiinia, yhdestä kananmunasta saa päivän D-vitamiini annoksen.
"Kyllähän Suomalaiset ovat pärjänneet todella hyvin ilman lisäravinteita(vitamiineita) ... ihminen on terve kun hän syö terveellisesti."
Jos sinä olet sitä mieltä, niin sittenhän sinä olet sitä mieltä. So what? Saat siis mielestäsi riittävästi D-vitamiinia syömällä. Syö sinä sitä ruokaa, mutta älä puutu siihen mitä muut tekevät.
Minä syön terveellisesti, jonka lisäksi otan purkista D-vitamiinia 125 µg (tai puolet siitä) päivässä. Ihan riippumatta siitä mitä sinä ajattelet.
Selvästikin suuret annokset tekee ihmisistä tyhmempiä, tämäkin joka ottaa purkista 125ug, on täys idiootti mutta ei oo nuhaa :)
Näyttää, että tuo D-vitamiini"hysteria" ei ole pelkästään suomalainen ilmiö. Tässä on Suomessakin hyvin tutuksi tulleen ison amerikkalaisen ravintolisänettikaupan top10-lista myydyimmistä tuotteistaan.
1. Now Foods, Vitamin D-3, Highest Potency, 5,000 IU, 120 Softgels
2. Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 360 Softgels
3. Natural Factors, RxOmega-3 Factors Pharmaceutical Grade, 120 Softgels
4. Now Foods, Vitamin D-3, 1000 IU, 180 Softgels
5. Healthy Origins, CoQ10 Gels, 100 mg, 60 Softgels
6. Natural Factors, RxOmega-3 Factors, EPA 400 mg/DHA 200 mg, 240 Softgels
7. Doctor's Best, Best Nattokinase, 2,000 FUs, 90 Veggie Caps
8. Now Foods, Vitamin D-3, 2000 IU, 120 Softgels
9. Dr. Ohhira's, Essential Formulas Inc., Probiotics 12 PLUS Original Formula, 60 Capsules
10. Now Foods, Omega-3, 200 Softgels
http://www.iherb.com/TopSellers
Lista päivitetään viikottain.
Kaksi myydyintä tuotetta on siis 125 µg:n D3-vitamiinia. Lisäksi on pari miedompaa D3-vitamiinia.
Omega-3 on myös hyvin edustettuna, 3 sijoitusta. Loppu onkin sitten sekalaista.
Onhan noissa D3-ostajissa varmasti tuhansittain suomalaisiakin ollut, mutta kuitenkin...
Liika on liikaa D-vitamiininkin suhteen
Tamperelainen tutkimusryhmä on osoittanut, että sekä D-vitamiinin yliaktiivisuus että sen puutos nopeuttavat vanhenemista.
http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Sopiva annos D-vitamiinia voi tuoda lisää elinvuosia/1135251496350
Tässä vähän lisää tutkimuksesta.
http://www.uta.fi/ajankohtaista/tiedotteet/2009/148.html
Mielestäni vitamiinien suhteen on herännyt kamala hysteria! Oli sitten kyseessä mikä tahansa lisäravinnevalmiste niin heti ollaan ostamassa! Joskus sellainen voi olla paikallaan,mutta mielestäni vuositolkulla ei kannata mitään purkista syödä ellei ole sitten onnistunut todistamaan valmisteesta olevaa TODELLISTA hyötyä itselleen. Jos muutosta ei näy lisäravinteesta huolimatta niin antakaa olla tai menkää lääkärille. Kaikkea ei voi parantaa omin neuvoin.
Itse ostan vitamiinia todella harvoin! Ehkäpä kerran kahteen vuoteen syönyt jonkin kuurin. Hengissä olen pysynyt. Myönnän myös,että syön todella epäterveellisesti ja ruokavalioni on rajoittunut entisestään koska olen maitoproteiinille pahasti allerginen. Siitä huolimatta syön harvoin minkään laisia lisäravinteita,ellen sitten huomaa selkeää syy seuraus suhdetta.
"...vuositolkulla ei kannata mitään purkista syödä ellei ole sitten onnistunut todistamaan valmisteesta olevaa TODELLISTA hyötyä itselleen."
Tutkimuksissa on todettu mm. D-vitamiinilla olevan terveydelle myönteisiä vaikutuksia. Riittävät D-vitamiinitasot lähinnä ehkäisevät eräitä sairauksia, toki parantaviakin vaikutuksia on. Jokainen voi esim. Fineliä tutkimalla todeta, ettei ravinnosta voi saada riittävästi D-vitamiinia ruokavalion yksipuolistumatta, joten ainoaksi vaihtoehdoksi jää purkista otettu D-vitamiini.
Sinun mukaasi D-vitamiinit pitäisi jättää purkkiin jos mitään havaittavaa hyötyä ei näy. Minkälaisen todistuksen vaadit siitä, että valmisteesta on todellista hyötyä? Tutkimukset eivät riitä? Hyödyn tulee kohdistua sinuun itseesi? Miten saat hyödyn selville? Lopettamalla tuotteen syönnin ja mahdollisesti sairastumalla sen jälkeen?
"Siitä huolimatta syön harvoin minkään laisia lisäravinteita,ellen sitten huomaa selkeää syy seuraus suhdetta."
Toimit juuri siten kuin suurin osa kansalaisista; syödään mitä tahansa piittaamatta terveellisestä ja tasapainoisesta ruokavaliosta. Eikä välitetä huolehtia riittävien mikroravinteiden saannista. Noinhan voi tietenkin elää vuosia, jopa vuosikymmeniä, mutta lopulta keho "kiittää" ja sitten onkin myöhäistä...
jos ei ole luottokorttia. Pankkisiirto ei onnistu eikä PayPal.
No sentään, tulihan se herbin mainos sieltä. Ei tukku hirveen fiksuksi tekevän tuo D-vitamiini, vai tyhmentääkö se ihmistä?
Tuokin allergia poistuisi, kun osaisit järkevästi lisäravita itseäsi.