Mikä E-vitamiini on tärkein jos ostaa sitä lisäravinteena.
-d-alpha
-Delta Tocopherol
-Gamma Tocopherol
-d-alpha
-Delta Tocopherol
-Gamma Tocopherol
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mielesäni on paras hankkia sellaista E-vitamiinia, jossa on d-alfatokoferolin lisäksi seoksena muitakin tokoferoleja (gamma. alfa, beeta, delta). Tokotrienolitkaan siinä mukana eivät varmaan ole pahasta, vaikka niiden eduista ei liene täyttä yksimielisyyttä. On sen verran vielä tutkimatonta sarkaa.
Vehnänalkioöljy.
Luonnollinen.
Halpa.
Myydään Citymarketin lkuontaistuotehyllyssä.
auringonkukkaöljy sisältää 62mg 100g:ssä e-vitamiinia, luonnollisessa muodossa. kaikista suurin e-vitamiinipitoisuus eri ravintolähteitä verraten. ruokalusikallinen sisältää päivän tarpeen.
Tocopherols:
d-alpha-tocopherol
d-beta-tocopherol
d-gamma-tocopherol
d-delta-tocopherol
Total d-tocopherols
Tocotrienols:
d-alpha-tocotrienol
d-beta-tocotrienol
d-gamma-tocotrienol
d-delta-tocotrienol
Total d-tocotrienols
Kunnollisessa E-vitamiinikapselissa on nuo kaikki tokoferolit. Lisäksi on E-vitamiinikapseleja, joista löytyy tokoferolien lisäksi tokotrienolit. Kts. esimerkiksi IHerb.