Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Circadin vs. tavallinen melatoniini

    Kumpi on mielestänne parempi?

    Olen käyttänyt epäsäännöllisesti yo-apteekin melatoniinia. Se toimii parhaiten mulla hyvin pienillä annoksilla (murrettuna alle milligramman palaksi). Jos otan kerralla enemmän, melatoniini väsyttää seuraavana päivänä.

    Toisaalta pieni annos (tai tavallisen melatoniinin lyhytvaikutteisuus) on aiheuttanut välillä sen, että aamuyöllä herään ja mun on hankala nukahtaa uudestaan.

    Circadin olisi pitkävaikutteinen, mutta sen melatoniini-annos 2mg (Circadin-tablettia ei kai saa murtaa) tuntuu liian isolta mulle.
    0650
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Levoton nukkuja kirjoitti:

    Kumpi on mielestänne parempi?

    Olen käyttänyt epäsäännöllisesti yo-apteekin melatoniinia. Se toimii parhaiten mulla hyvin pienillä annoksilla (murrettuna alle milligramman palaksi). Jos otan kerralla enemmän, melatoniini väsyttää seuraavana päivänä.

    Toisaalta pieni annos (tai tavallisen melatoniinin lyhytvaikutteisuus) on aiheuttanut välillä sen, että aamuyöllä herään ja mun on hankala nukahtaa uudestaan.

    Circadin olisi pitkävaikutteinen, mutta sen melatoniini-annos 2mg (Circadin-tablettia ei kai saa murtaa) tuntuu liian isolta mulle.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu