Kysymys ei liity suoraan homeopatiaan, mutta ajattelin täällä käyvän sellaisia henkilöitä joilla on tietoa elävästä ravinnosta ja eritoten vehnänoraan hyvistä vaikutuksista ruokavaliossa. Eli kertokaa kokemuksianne, laittakaa linkkejä ja ylipäänsä kaikkea mitä mieleen tulee aiheesta.
Myös tietoa elävän ravinnon vaikutuksista terveyteen, ruokaohjeita ja vinkkejä otetaan vastaan.
Kiitos paljon :)
Myös tietoa elävän ravinnon vaikutuksista terveyteen, ruokaohjeita ja vinkkejä otetaan vastaan.
Kiitos paljon :)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ravinto on kaiken a ja o!!Voitko laittaa e-mailin ni kirjotellaan!!
....laittaa sitä "tietoa" tänne näkyville, yleiseen arviointiin?
Ettei se olisi sittenkin mutua?
"Myös tietoa elävän ravinnon vaikutuksista terveyteen"
Olen syönyt muutaman kerran elävää ravintoa: ostereita. En huomannut vaikutusta puoleen enkä toiseen.
Onko raaka kananmuna elävää ravintoa? Entä vastalypsetty maito?
Miksi ihmeessä ravinnon pitäisi olla "elävää"? Kertokaapa sen väitetyn terveellisyyden vaikutusmekanismi! Ja todisteita sen terveellisyyden vahvistavista tutkimuksista (esim. viitteet tiedelehtien kirjoituksiin yms.), kiitos!
Miksikö ravinnon pitäisi olla elävää? No tietysti siksi että siinä on kaikki vitamiinit, hivenaineet ym. tallella, onhan tuo jo todistettu juttu. En ole mikään elävän ravinnon syöjä, mutta suosin kasviksia ja mahd. vähän käsiteltyä ruokaa. Miksi siis valmiiksi turhan pessimistinen asenne? Kriittinenhän toki pitääkin olla, mutta myös avoin uusille ajatuksille. En nyt yritä puhua elävän ravinnon puolesta (en pystyisi olemaan vegaani), mutta ei siitä kenellekään varmasti haittaa olisi noin "normaalin" ruokavalion ohella!
"Miksikö ravinnon pitäisi olla elävää? No tietysti siksi että siinä on kaikki vitamiinit, hivenaineet ym. tallella"
Vitamiineista osa häviää (eli hajoaa) kuumennettaessa, mutta eivät hivenaineet (esim. kalsium, kalium, magnesium, seleeni, sinkki,...) mihinkään häviä. Niitä on kypsennetyssä ruoassa aivan saman verran kuin oli sen ruoan raaka-aineissa, ne eivät edes haihdu. Kas, kun ne ovat alkuaineita eivätkä alkuaineet voi muuttua toisiksi muuten kuin ydinreaktioissa ja sellaisia ei keitettäessä, haudutettaessa tai paistettaessa tapahdu.
Jos saa päivittäisistä tuorevihanneksista ja hedelmistä tarpeellisen määrän vitamiineja, niin ei sen lopun ravinnon tarvitse olla mitään "elävää" - ainakaan vitamiinien osalta.
Totahan mä jus yritin sanoa. Ei kaiken ravinnon tarvitse elävää olla, mutta osan kuitenkin vitamiinien saannin kannalta. Ja tämä osa on sitten paljon suurempi kuin yleisesti (Suomessa)luullaan. Ei pala kurkkua ja tomaattia vielä riitä...