Vaikka onkin tinnitusta, niin onko se este sille, jos musiikkia kuuntelee mp3-soittimella kohtuu voimakkuudella vaikka kotona/muussa paikassa, missä volymia pystyy pitämään alta puolen välin reilusti?
Haluan vain kysyä/varmistaa, ettei tästä ole mitään haittaakaan, ettei se siitä pahene.
Haluan vain kysyä/varmistaa, ettei tästä ole mitään haittaakaan, ettei se siitä pahene.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Itse asiassa musiikin kuuntelua suosittelen jopa kohtuu voimakkuudella auttaa jopa ehkä unohtmaan tämän ikävän oireen.(kirjoitan oireen enkä vaivan koska syy siihen aina on vaikkei löytyisikään).
ps. tinnitus ei iity aina korviin sanon siksi että vielä vähemmän haittaa on jos syy ei ole korvissa.
Eli siis, musiikin kuuntelu jossain sillaisessa paikassa, jossa volymia pystää pitämään kohtuullisella tasolla, niin ei ole haitaksi/vahingoksi tinnitukselle? (Eli tuon ei pitäisi sitä pahentaa?)
Itselläni hieman tinnitusta. Kuuntelen työni puolesta paljon ääntä ja musiikkia kohtuuvoimakkuudella, mutta välttelen kuulokkeita, sillä olen huomannut että ne nostavat tinnitusta lyhyenkin kuuntelun aikana. Sinuna olisin hyvin varovainen kuulokkeiden volyymin kanssa ja pyrkisin ainakin käyttämään hyvätasoisia kuulokkeita. Soittimien mukana tulevat perusnapit kannattaa heittää saman tien menemään ja ostaa joko tulppakuulokkeet tai suljetut "isot" kuulokkeet. Bussissa tai kaupungin liikenteessa ei kannata kuunnella mitään sillä tasoa tulee helposti väännettyä liian kovalle, jotta yleensä jotain kuulisi.
Itselläni on ns. "isot" kuulokkeet, maksoivat 50-60e, laadukkaat, hyvin pehmustetut ja peittävät taustamelun 70 prosenttisesti, tai enemmänkin, tarkasti en muista.
Musiikkia en kuuntele bussissa, kaupungissa taikka koulussa, koska volymi nousee korkealla ja se ei ole enään mielyttävän kuuloista, kun se huutaa älyttömän kovalla.
Mukavinta musiikkia on kuunnella stereoiden kautta, tai mulla on mankka, jonka kautta sitä kuuntelen lähes päivittäin sopivalla volymilla, mutta kyllä sitä voisi myös kuunnella niillä "isoilla" kuulokkeillakin.
Tuon ei pahemmin pitäisi haitata tinnitusta, jos musiikkia kuuntelee sopivalla volymilla päivittäin mankan kautta, vaiko?
Vielä kysymystä, että jos käyn elokuvissa, enkä tulppia käyttäisi, niin koventuuko tinnitus hetkellisesti vaiko pysyvästi?
Kävin elokuvissa, ei tulppia, tinnitus koveni, mutta nyt on taas samaa tasoa, mitä ennen leffaa oli.
Keikoilla en käy, mutta ajatus siellä ilman korvatulppia ei kuulosta miellyttävältä, sinne laittaisin muutenkin korvatulpat, olisi tinnitusta tai ei.
Ja vielä, onko siitä haittaa, jos silloin tällöin kuuntelee musiikkia kuulokkeilla (hyvätasoisilla, taustamelua eristävillä kuulokkeilla)?
Kysymyksiisi on vaikea vastata, koska tinnitus ja korvien herkkyys on aina yksilöllistä. Korva saattaa kestää mainitsemiasi asioita hyvin ilman oireita tai tinnitus voi pahentua hetkeksi, kuten mainitsit kohdallasi käyneen, mutta joskus tilanne saattaa pahentua pysyvästikin.
Omat korvani kestivät ensimmäisen vuoden lähestulkoon normaalielämää eikä mielessäni edes käynyt, että elokuvissa kannattaisi käyttää korvatulppia (baareissa kyllä olivat aina mukana), mutta nykyään tinnitus tuntuu menevän pahemmaksi vaikka en edes käy enää missään meluisissa paikoissa ja joudun jo automatkoillakin käyttämään korvatulppia. Hysteriaako? Ehkä, mutta se tässä tinnitustouhussa ärsyttävintä onkin, ettei voi ikinä tietää varmaksi, mitä korvat kestävät.
(tarkoitukseni ei nyt ollut lietsoa mitään paniikkia, en suosittele alkamaan yhtä hysteeriseksi tinnituksen suhteen kuin minä, saattaa olla että olen its omalla stressaamisellani saanut vaivan psykosomaattisesti pahenemaan :)
Että kaverit ovat aina "kui hiljasel sä oikee kuuntelet?!" ja tuon tyylisiä lauseita. Ja kun he kuuntelevat, niin musiikki kuuluu yleensä läpi kuulokkeista, tietty vika voi olla kuulokkeissakin, mutta itselläni ei tulisi mieleenkään kuunnella täysillä musiikkia.
Itse en tarvitse korvatulppia, alaikäisenä en baareissa käy, enkä pahemmin keikoillakaan, elokuvissa harvoin.
Nyt yritän mennä hierojalle (jäykät niskat ja hartian seutu), katsotaan jos se auttaisi, voihan se tinnitus siitäkin johtua.
Mutta, ei tämä mun arkielämää haittaa, se on aika lievää.
Eniten pelottaa, että koska se pahenee.
En ole lääkäri, mutta itse yrittäisin välttää suojautumista "normaaleilta" ääniltä vaikka tinnitusta olisikin. En esim. käytä tulppia kaupungilla liikkuessani, vaikka liikenteen melu ym. tuntuukin välillä ikävältä. Jos kaikilta ääniltä alkaa suojautua, kuulo voi herkistyä entisestään (hypeakusia) ja lopulta hiljaisetkin äänet voivat alkaa tuntua liian kovilta.
Keikoilla kannattaa ehdottomasti käyttää tulppia, oli tinnitusta tai ei. Äänentasot ovat nykyisin varsin korkeita myös elokuvissa, joten jos tinnitus siellä voimistuu niin kannattaa käyttää tulppia.
Ensimmäinen kerta hierojalla, kipeät oli niskat, hieroja sanoi, että ei ihme, jos on kipeiltä tuntunut, kummatkin puolet niskasta/hartioista jumissa.
2-4 kertaa vielä jäljellä. Toivon että auttaa.
Tuntuisi, kuin tinnitus olisi vähän hiljentynyt, mutta tiedä sitten.
Mutta, toivon että auttaisi, olen todella nuori, haluaisin elää ilman tätä ininää.
Hieronta todellakin tuntuu auttavan moneen vaivaan, sillä hieronnassa alkaa erittyä endorfiinejä, jotka lievittävät kipua ja rentouttavat.
Tinnituskin lievittyy, koska rentoutuessa mieli ei reagoi negatiivisesti tinnitusääneen.
Lisää endorfiineja saa liikunnasta, saunomisesta ja muutamasta muusta toiminnasta.
Kun endorfiinien määrän maksimoi, vaikkapa säännöllisellä liikunnalla, hieromisella ja saunomisella, mieliala kohenee, ja tinnitus "vähenee", eli sen häiritsevyys pienenee. Olen tämän huomannut omakohtaisestikin.
Ennen en luovuta, kun nuo loput (2-4) hieronta kertaa olen käynyt, jos tinnitus yhtään helpottaa, niin alan käymään (ja kyllä muutenkin alan) käymään salilla/liikkumaan säännöllisesti, käyn pari, kolmekin kertaa viikossa saunassa ja rentoudun.
Tavoitteena on saada tinntus kokonaan pois, jos tämä ei ole kuulovammasta johtuvaa tinnitusta, tätä ei ole todettu. Sain sen pois tai en, olen kumminkin sitten ainakin yrittänyt, vasta viimeisenä turvaudun lääkäriin, jos ei mikään auta.
Kun hierojalla olin käynyt, niin tinnitus oli vähentynyt huomattavasti siihen, mitä se esim on nyt tällä hetkellä kun olen koulusta tullut. Ero on huomattava.