Oletteko kokeilleet d-vitamiinia apuna unihäiriöhin ja päiväväsymykseen? Oletteko saanneet apua? Ja jos, millä annoksella ja miten nopeasti?
D-vitamiini
levoton nukkuja
6
2979
Vastaukset
- selkeästi
katkonaiseen uneen. Tuli heräiltyä jatkuvasti, useamman kerran yössä. Nyt maksimissaan kerran yössä. Myös unen syvyys parantunut selvästi. Annos 125 µg/vrk. Vaikutus alkoi n. 3 viikon jälkeen. Tuli jäädäkseen.
- levoton nukkuja
oliko sulla diagnosoitu jotain syytä heräilyyn ja käytitkö samaan aikaan myös jotain lääkettä? itselläni on ilmeisesti autonomisen hermoston häiriötila.
miten pitkään muuten olet isoa annosta käyttänyt ja onko siitä tullut joitain haittoja? - Asia kiinnostaa
levoton nukkuja kirjoitti:
oliko sulla diagnosoitu jotain syytä heräilyyn ja käytitkö samaan aikaan myös jotain lääkettä? itselläni on ilmeisesti autonomisen hermoston häiriötila.
miten pitkään muuten olet isoa annosta käyttänyt ja onko siitä tullut joitain haittoja?Mitä tarkoittaa autonomisen hermoston häiriötila? Mistä se johtuu? Miten se diagnosoidaan?
- levoton nukkuja
Asia kiinnostaa kirjoitti:
Mitä tarkoittaa autonomisen hermoston häiriötila? Mistä se johtuu? Miten se diagnosoidaan?
hs:n tuoreessa jutussa aika hyvin toimittaja tuo esiin kyseisen vaivan
http://www.hs.fi/juttusarja/hyvinvointi/artikkeli/Unettomuus ei aina ole korvien välissä/1135252044447
jutussa autonomisesta hermostosta puhutaan parasympaattisena hermostona. - Asia kiinnostaa
levoton nukkuja kirjoitti:
hs:n tuoreessa jutussa aika hyvin toimittaja tuo esiin kyseisen vaivan
http://www.hs.fi/juttusarja/hyvinvointi/artikkeli/Unettomuus ei aina ole korvien välissä/1135252044447
jutussa autonomisesta hermostosta puhutaan parasympaattisena hermostona.Kiitos. Tuo on hyödyllistä ja mielenkiintoista tietoa!
- koojhhhh
Hitot ole mistään d-vitskusta mun unettomuuteen ollut apua. Magnesiumiakin olen ottanut ennen nukkumaanmenoa ja siitäkään ei sen kummempia ole hyötynyt, vaikka jotkut sanoo olevan siitäkin apuja uniongelmiin. Suonenvetoihin ja kramppeihin siitä ollut hyötyä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin vetänyt leukoja 11 kertaa
Tästähän oli joskus polemiikkia, kun muistaakseni lupasi kymmenen tai jotain vedellä. No nyt niin on, ainakin omien san1036412Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään
Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää1233067Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri3222862- 1512785
Farmi Suomi: Kokeeko Frederik, 81, saman kohtalon kuin ikämies Danny?
Danny, musiikkineuvos Ilkka Lipsanen, nähtiin mukana Farmi Suomi -realityssä v. 2024. Danny teki yllätysratkaisun ja tuo372378Tyhmä persuväite = köyhä argumentti
Väite, että vasemmistopuolueita äänestäisivät vain “köyhät, tapatyöttömät tai heikoilla lahjoilla varustetut”, kertoo en822331Tiesitkö? Andy McCoy ja Pelle Miljoona saavat taiteilijaeläkettä - Tämän suuruinen eläke on
Ylimääräiset taiteilijaeläkkeet on jaettu ja 59 taiteilijaa sai sen. Taiteilijoiden keskimääräinen eläketulo jää hyvin a761790Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt81775- 631736
Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."
Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa51538