Oletteko kokeilleet d-vitamiinia apuna unihäiriöhin ja päiväväsymykseen? Oletteko saanneet apua? Ja jos, millä annoksella ja miten nopeasti?
D-vitamiini
levoton nukkuja
6
2913
Vastaukset
- selkeästi
katkonaiseen uneen. Tuli heräiltyä jatkuvasti, useamman kerran yössä. Nyt maksimissaan kerran yössä. Myös unen syvyys parantunut selvästi. Annos 125 µg/vrk. Vaikutus alkoi n. 3 viikon jälkeen. Tuli jäädäkseen.
- levoton nukkuja
oliko sulla diagnosoitu jotain syytä heräilyyn ja käytitkö samaan aikaan myös jotain lääkettä? itselläni on ilmeisesti autonomisen hermoston häiriötila.
miten pitkään muuten olet isoa annosta käyttänyt ja onko siitä tullut joitain haittoja? - Asia kiinnostaa
levoton nukkuja kirjoitti:
oliko sulla diagnosoitu jotain syytä heräilyyn ja käytitkö samaan aikaan myös jotain lääkettä? itselläni on ilmeisesti autonomisen hermoston häiriötila.
miten pitkään muuten olet isoa annosta käyttänyt ja onko siitä tullut joitain haittoja?Mitä tarkoittaa autonomisen hermoston häiriötila? Mistä se johtuu? Miten se diagnosoidaan?
- levoton nukkuja
Asia kiinnostaa kirjoitti:
Mitä tarkoittaa autonomisen hermoston häiriötila? Mistä se johtuu? Miten se diagnosoidaan?
hs:n tuoreessa jutussa aika hyvin toimittaja tuo esiin kyseisen vaivan
http://www.hs.fi/juttusarja/hyvinvointi/artikkeli/Unettomuus ei aina ole korvien välissä/1135252044447
jutussa autonomisesta hermostosta puhutaan parasympaattisena hermostona. - Asia kiinnostaa
levoton nukkuja kirjoitti:
hs:n tuoreessa jutussa aika hyvin toimittaja tuo esiin kyseisen vaivan
http://www.hs.fi/juttusarja/hyvinvointi/artikkeli/Unettomuus ei aina ole korvien välissä/1135252044447
jutussa autonomisesta hermostosta puhutaan parasympaattisena hermostona.Kiitos. Tuo on hyödyllistä ja mielenkiintoista tietoa!
- koojhhhh
Hitot ole mistään d-vitskusta mun unettomuuteen ollut apua. Magnesiumiakin olen ottanut ennen nukkumaanmenoa ja siitäkään ei sen kummempia ole hyötynyt, vaikka jotkut sanoo olevan siitäkin apuja uniongelmiin. Suonenvetoihin ja kramppeihin siitä ollut hyötyä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 713105
- 922875
- 512115
Mietin että
Onko tästä enää paluuta entiseen? Ainut asia joka päiviini toi taannoin iloa, oli meidän yhteinen hassuttelu ja huumorin201575- 151349
Nyt rupeaa löytymään talonmiestä ja muuta sankaria hallipaloon
Kyllä on naurettavia juttuja tuossa paikallislehdessä, että saa tosiaan nauraa niille..51338Aaamu on täällä taas!
Hyvää ja rauhallista työpäivää rakkauteni. Kunpa vaan hymyilisit enemmän. Toivon, että joku kaunis päivä kanssani et vaa131301Tajusin vaan...
Että olen pelkkä kroonistunut mielisairas. Olen sairauspäissäni luullut itsestäni liikaa. Luulin, että olen vain korkein131273- 181270
Noin ulkonäkö-jutut ei multa
Nainen, koskaan en ole kirjoittanut siitä mitään ilkeää. Ei kuulu tapoihin241232