Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Levottomat jalat

    Minulla levottomat jalat jo suht.nuorena. Eräänä kesänä innostuin pyöräilemään tavallista enemmän ,esim viikon mittainen retki (noin 500km) .Mitä tapahtui? Oireet hävisivät moneksi vuodeksi.Voiko olla sattuma vai liittyykö liikuntaan,-mieti :)
    Nyt oireet ovat palaneet enkä enä jaksa samanlaiseen kuntoiluun mutta lihasten venyttely iltaisin ja kylmä vesi auttaa. Magnesium ilmeisesti myös hyvä
    Kokeilkaa nyt ihmeessä ennen kuin syötte kaiken maailman nappeja.
    2286
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Se on NIIN yksilöllistä, mikä auttaa ja mikä ei, levottomiin jalkoihin!! Itse olen kokeillu kaikkia keinoja, jumppaa, venyttelyä, rentoutusta, piikkimattoa, "kylmä"-hoitoa, jos jonkinlaista rasvaa, mangneesiumia, tukisukkia jne,jne, eikä mikään auta!! Lääkärin aika tilattuna, ja harkittava "lääkitystä", kun kuulin että pillereitä löytyy vaivaan!! Onko kellään kokemuksia kyseisistä lääkkeistä??

    Äänestä

    • Auttavat minullekin vain hetkeksi. Kokeillut kaikkia keinoja??
      Oletko kokeillut polkemista 500 km viikossa? :). Se oli se ainoa hyvä keino.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ----------- kirjoitti:

    Minulla levottomat jalat jo suht.nuorena. Eräänä kesänä innostuin pyöräilemään tavallista enemmän ,esim viikon mittainen retki (noin 500km) .Mitä tapahtui? Oireet hävisivät moneksi vuodeksi.Voiko olla sattuma vai liittyykö liikuntaan,-mieti :)
    Nyt oireet ovat palaneet enkä enä jaksa samanlaiseen kuntoiluun mutta lihasten venyttely iltaisin ja kylmä vesi auttaa. Magnesium ilmeisesti myös hyvä
    Kokeilkaa nyt ihmeessä ennen kuin syötte kaiken maailman nappeja.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu