Miten saisin nopeasti laihdutettua? Kertokaa hyviä vinkkejä :D Ja millaista ruokaa laihis kuurilla? Ei vittuilua kiitos
Laihdutus?
liikalihava mielestä
3171
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
että pystyy sanoo, ootko oikeesti ylipainonen vai havitteletko vaan anoreksiaa
navan kohdalta ympärys mitta olis 89 cm. Olen tyttö 173 pitkä ja painan 65.5KG
Olet täysin normaalipainoínen, joten ei tuota painoa tarvitse pudottaa. Mutta jos haluat kiinteyttää esim. nyt tuota vatsaasi, niin tee joka ilta erilaisia lihaskuntoliikkeitä ja jätä mässyt vähemmälle.