Karsin todella pahoista PMS-oireista, ei niinkaan fyysisesti vaan henkisesti. Jo reilu viikko ennen kuukautisten alkamista mieliala vajoaa, ja se pahenee pahenemistaan kunnes menkat alkaa. Olen todella artynyt, itku on herkassa, iloa ja onnea en pysty tuntemaan, ja kaikin puolin on aivan masentunut olo. Harmittaa etta pitaa olla tallainen ison osan joka kuukaudesta, ihmissuhteetkin siita karsii! Miesystavan kanssa tapellaan, ja on nollatoleranssi asioille jotka normaalisti eivat hetkautakaan. Alan olla jo melko epatoivoinen, mista tahan voisi saada apua?? Pillerit minulle eivat sovi, niista tulee kyseisenlainen olo, tai pahempi, koko kuukaudeksi. Olen kokeillut monenlaisia, jopa niita mitka muka auttavat PMS-oireisiin, mutta aivan kamalaksi tulee olo. Liikun saannollisesti, syon monenlaisia vitamiineja ja omega oljyja, ja olen kaikinpuolin terve. Tama rajoittaa elamaa valtavasti, jopa lomat pitaa suunnitella kuunajan mukaan ettei me mene pain hittoa kiukuttelun takia. Auttakaa, kertokaa mita tahansa vinkkeja mitka ovat teille auttaneet!! Kiitos!
PMS
Raivostuttaa.
1188
0Äänestä
Vastaukset 1
Vanhimmat
Oletko kokeillut keltarauhashormonia? Minulla se auttoi tosi paljon. Sitä siis syödään kuuriluontoisesti, suunnilleen kierron puolivälistä eteenpäin 10 päivää. Tuntuu olevan niin yksilöllisiä juttuja, että mene ja tiedä kenellä auttaa ja kenellä ei, mutta kannattaa ainakin kokeilla, jos tuntuu ettei muut keinot auta.
Maitotuotteiden runsaan nauttimisen on vissiin myös huomattu auttavan.